У правши ведущий глаз левый: Что делать, если у вас не совпадает ведущий глаз и ведущая рука? — Gunshub

Содержание

Что делать, если у вас не совпадает ведущий глаз и ведущая рука? — Gunshub

Для многих данная проблема весьма актуальна. Она заключается в том, что глаз, которым прицеливается стрелок, не совпадает с рукой, которой он контролирует ружьё.

Все, кто хотя бы мало-мальски связан со стрельбой, знают, что при использовании двух глаз во время прицеливания возникает эффект параллакса, то есть происходит изменение видимого положения цели, поэтому стрелки стараются полагаться на свой ведущий глаз при наведении на цель.

Поэтому, те, кто сталкиваются с подобной проблемой, испытывают определенные трудности при стрельбе.

Определение ведущего глаза

Согласно исследованию, которое было проведено изданием Positive Shooting, 30% всех мужчин (данные относительно женщин гораздо сложнее для восприятия, поэтому имеет смысл опустить их) сталкиваются с проблемой, описанной выше. К их числу отношусь и я. Я пишу правой рукой, ем правой рукой, да я все делаю правой рукой! Однако, при прохождении теста на ведущий глаз, левый оказывается бесспорным победителем.

Как провести тест? Закройте какой-нибудь объект на расстоянии нескольких метров своим пальцем, при этом держа оба глаза открытыми. Так, например, я использовал свою гитару, но это не суть важно. Если вы закрываете правый глаз и при этом положение вашего пальца не меняется (вы продолжаете закрывать предмет своим пальцем), значит у вас левый ведущий глаз.

Ради интереса вы можете закрыть левый глаз, и вы заметите, что ваш палец как будто изменил свое положение относительно предмета. Примечание: стоит отметить, что существует малый процент людей, у которых оба глаза ведущие, поэтому, если вы не видите разницы — то вы один из этих счастливчиков.

Исходя из всего этого, вы можете определить ваш ведущий глаз, и если ваша рука и глаз совпадают, то мои поздравления: вам не о чем беспокоиться, если вы решите пострелять. Однако тех, кому не повезло также, как и мне, прошу читать дальше о том, как можно справляться с этой проблемой.

Стрельба из ружья

К сожалению, лучшим способом справиться с обозначенной нами ранее проблемой при стрельбе из ружья, является смена ведущей руки, так как этим способом пользуется множеством стрелков и нельзя сказать, чтобы они стреляли хуже, чем их друзья без подобных проблем. Тем не менее, некоторые охотники предлагают весьма кардинальный способ — закрывать ведущий глаз при помощи повязки или специальных очков.

А чего точно не стоит делать, так это пытаться стрелять, целясь ведущим левым глазом, при этом держа ружье на левом плече. Если вы мне не верите, то сходите и попробуйте сами, возьмите ружье и попробуйте прицелиться, скрючившись в непонятную позу. Правда, не стоит.

Стрельба из пистолета

Дела обстоят гораздо лучше, если у вас не совпадает ведущий глаз с ведущей рукой, при стрельбе из пистолета. Конечно, это будет весьма полезно, если вы научитесь стрелять не ведущей рукой, особенно если вы носите оружие для самозащиты, тем не менее есть гораздо более простые решения данной проблемы.

Как опытный стрелок, который уже не один год использует оружие, несмотря на этот «недуг», могу предложить свое решение — я использую модифицированную стойку Уивера: наклоняю голову так, чтобы мой ведущий (левый) глаз был на одной линии с прицелом, а щека близко к правому плечу. Также можно просто повернуть голову так, чтобы ведущий глаз был в удобном вам положении, тем не менее, я считаю этот подход неудобным по причине того, что подобное махание головой дезориентирует меня. Более того, этот метод сильно снижает периферическое зрение левого глаза, а это совсем не то, на что я буду обращать внимание на тренировках, отрабатывая стрельбу. Поэтому я считаю, что лучше сохранять периферическое зрение по обе стороны.

Последним методом, который я приведу в этой статье, имеет смысл пользоваться только опытным стрелкам. Вы можете наклонять пистолет по направлению к своему ведущему глазу, однако если вы не имеете большого опыта, то все, что вы получите, это вид парня, похожего на гангстера, и испорченную технику стрельбы. Тем не менее, если вы отточили свое мастерство и такие слова, как «хват», «стойка» и «контроль спуска» не являются для вас чем-то заумным и непонятным, то я бы порекомендовал вам воспользоваться этим методом.

Подытоживая все вышесказанное, хотел бы дать вам совет: если у вас проблемы с попаданием в цель, то я бы порекомендовал вам пройти тест на определение ведущего глаза.

Возможно, вся проблема заключается как раз в этом, и если так оно и есть, то вы сэкономите себе кучу нервов.

Оригинал статьи

Определение ведущего глаза, для чего необходимо обследование.

Доминирующим, ведущим глазом считается глаз, функционально преобладающий в процессе бинокулярного зрения. При этом информация от одного глаза доминирует над другим. Данное явление аналогично принципу асимметрии левой и правой руки; но доминирующий глаз не обязательно будет совпадать с ведущей рукой. Да и не выявлено прямой связи между преобладающим глазом и рукой.

Примерно, у двух третей жителей планеты правый глаз – ведущий, а у оставшейся трети – левый глаз. Но есть исключения – незначительный процент людей не обладает ярко выраженным ведущим глазом. При этом никаких зрительных патологий может не быть. У таких людей доминирование зависит от направления взгляда, от размеров рассматриваемого предмета.

Ведущий левый глаз чаще встречается в сочетании с синдромом Вильямса-Бойрена, а также при хронических мигренях. Доминирование условно делится на «сильное» и «слабое». Сильное превалирование того или другого глаза может быть обусловлено косоглазием или амблиопией.

Пациенты с диагнозом анизомитропическая миопия (разные степени близорукости глаз), доминирующим является глаз с лучшей остротой зрения.

Для чего необходимо определение доминирующего глаза

Бинокулярное зрение в норме сопровождается эффектом параллакса, то есть человек получает точные пространственные данные именно через обработанные сигналы с ведущего глаза. Эта способность крайне важна и используется в некоторых видах спорта, например, стрельба из лука, стрельба из пневматического оружия, дартс. Совпадение ведущей руки и доминирующего глаза идет только на пользу во время прицеливания.

Предварительное выявление доминирующего глаза важно перед хирургическим лечением катаракты, при коррекции зрения, а также при выборе контактных линз и использовании лазерной коррекции.

Способы определения ведущего глаза

Способов определения доминирующего глаза довольно много, но все они основаны на субъективном сравнении двух равных объектов. Вот методы, которые используются в оптике:

  1. Тест Майлза. Пациент должен вытянуть вперед две руки, чтобы получилось небольшое отверстие между ладонями. Смотря двумя глазами на предмет, визуально помещаем его между ладонями. Затем следует поочередно закрывать глаза, при этом, если предмет остается в поле зрения приоткрытом правом глазу, то он является ведущим и наоборот.
  2. Проба Розенбаха. Человеку дают карандаш или ручку и предлагают прицелиться в какой-либо предмет не прищуриваясь. Затем ассистент или доктор прикрывают пациенту поочередно правый и левый глаз. Какой глаз будет лучше нацелен, тот доминирующий.
  3. Использование кольца.
  4. Тест Порты. Испытуемый вытягивает руки перед собой и направляет указательный или большой палец на определенный предмет.
    Затем ему предлагают по очереди закрывать глаза. Какой глаз будет более точно нац

Кто такие правши и левши?

Повышенный интеллект, преимущество в контактных видах спорта, финансовые успехи, а также склонность к аутизму и шизофрении — все это признаки, статистически отличающие леворуких людей от праворуких. Недавно мы даже писали о том, что ученые обнаружили связь между леворукостью и глубоким прикусом. Чем еще неожиданным могут похвастаться левши и как наука объясняет их существование, рассказывается в нашем материале.

Левшами и правшами действительно рождаются или это все-таки что-то приобретенное?

Нашему мозгу присуща латеральность, то есть функциональное разделение на левую и правую стороны. Из-за этого у человека есть ведущая рука, — а также ведущая нога, ведущее ухо и ведущий глаз. Конечно, преимущественное использование правой или левой руки является самым заметным проявлением латеральности мозга. В среднем 90 процентов людей на земле правши. Работу правой руки при этом контролирует левое полушарие — то самое, в котором расположен речевой центр.

Ультразвуковые исследования плода в утробе показывают, что уже с девятой недели три четверти зародышей начинают двигать правой рукой, а к 15 неделе начинают сосать палец также правой руки. К 38 неделе плод поворачивает голову направо. Возможно, предпочтение правой стороны сложилось в некоторой степени случайно, за счет особенностей анатомии. Покажем, как такое может случиться, на примере птиц. При высиживании яиц птицы располагают яйца в гнезде таким образом, что правый глаз зародыша периодически освещается сквозь полупроницаемую скорлупу. Эта особенность заботы о потомстве является ключевой в развитии латеральности мозга у птенцов — если высиживать яйца в темноте, птенцы не будут «асимметричными».

Правильное освещение зародыша обеспечивается его специфическим положением внутри яйца. Также и у млекопитающих расположение зародыша в утробе детерминировано, что способствует специфическому развитию левого полушария. Возможно, что за это отвечает и особенность развития системы кровообращения. Так или иначе, правая рука у человека оказывается ведущей анатомически.

Однако десять процентов людей все же преимущественно пользуются левой рукой. Откуда же берутся левши? В восьмидесятые годы американские исследователи Гешвинд и Галабурда выдвинули предположение, что к леворукости приводит избыточное действие тестостерона на плод во время внутриутробного развития. Согласно этой гипотезе, половые гормоны тормозят развитие левого полушария, и его функции частично передаются правому. Влияние гормонов объясняет, например, повышенный процент левшей среди детей, чьи матери испытывали стресс во время беременности. Однако, помимо этой, есть и другие гипотезы, например генетическая. Кроме того, левшами чаще оказываются близнецы, недоношенные дети, дети, рожденные матерями в возрасте и курящими матерями.

Также левши немного, но статистически значимо преобладают среди мужчин: на 12 мужчин-левшей приходится 10 женщин-левшей.

И как это наследуется?

Известно, что леворукость наследуется. В семьях, где один из родителей левша, рождение ребенка-левши более вероятно, чем в семье правшей. К настоящему времени около сорока генетических локусов ассоциированы с предпочтением левой руки. Среди них ген PCSK6, вовлеченный в формирование оси симметрии право-лево на самых ранних стадиях развития, и ген LRRTM1, ответственный за организацию синапсов в определенном типе нейронов в нашем мозге.

Правшей всегда больше, чем левшей?

Исследовать предпочтение руки у людей не так просто, как кажется. Для разных задач люди могут использовать разную руку. Ведущей рукой обычно выполняют наиболее сложные, комплексные задачи. Поэтому для тестирования мануального предпочтения используют опросники, включающие несколько действий. Один из самых цитируемых тестов — Эдинбургский опросник, опубликованный в 1971 году, — состоит из 20 пунктов, среди которых такие задачи, как письмо, рисование, использование ножниц, расчески, зубной щетки, метлы, кидание предмета, открывание коробки, раздача карт и т. д. В подобных опросниках каждому заданию присваивается +1 или −1 балл, в зависимости от того, правой или левой рукой человек его совершает. Дальнейшее вычисление индекса мануального предпочтения может варьировать, но в простейшем случае баллы складываются, и, если сумма положительная, человек считается правшой, а если отрицательная — левшой.

Недостатки Эдинбургского опросника заключаются в том, что не все задания хорошо знакомы разным возрастным группам: к примеру, дети не играют в карты, а пожилые люди не умеют пользоваться теннисной ракеткой. Другие задания устарели — в настоящее время люди редко пользуются метлой, а чаще пылесосом. Да и сам набор заданий явно сформирован исходя из реалий западной цивилизации. В некоторых культурах, например в Китае (как и ранее в Советском Союзе), письмо левой рукой неприемлемо, и детей с детства переучивают. К другим культурным особенностям, искажающим реальную картину распространения леворукости, относится, например, тот факт, что у мусульман левая рука считается нечистой. Итого, для изучения представителей разных национальностей из опросника были выбраны всего два пункта — кидание предмета и использование молотка — действия, наименее подверженные культурному влиянию.

Анализируя выполнение этих двух действий, исследователи обнаружили, что максимальное количество левшей сосредоточено в Папуа-Новой Гвинее, где почти четверть населения предпочитает левую руку правой, в то время, как в США и Великобритании количество левшей колеблется вокруг десяти процентов. Таким образом, несмотря на то, что в некоторых популяциях левшей больше, чем где-либо, правши все равно преобладают.

Есть ли правши и левши среди животных? Кого больше у них?

В течение целого столетия после выхода в свет в 1865 году труда Поля Брока , в котором он показал, что речь «закодирована» в левом полушарии мозга, асимметрия мозга считалась формой продвинутой организации нервной системы, присущей человеку — ведь речь есть только у человека, а правшей и левшей у животных до этого не наблюдали. Однако в 70-х годах двадцатого века асимметрию мозга обнаружили у лабораторных животных — крыс и цыплят. Более того, предпочтение какой-либо стороны оказалось присуще древнейшим существам кембрийского происхождения — у окаменелых трилобитов, атакованных хищниками, количество укусов на теле с правой стороны втрое преобладало над таковым слева. К настоящему времени асимметрия нервной системы обнаружена даже у нематоды Caenorhabditis elegans — маленького червя, хотя она и состоит всего из 302 нейронов. Таким образом, латеральность мозга можно считать фундаментальным свойством, присущим животным.

Что касается предпочтений той или иной конечности, то тут у разных животных они расходятся. Наблюдая за тем, как шимпанзе выполняют трубочный тест, который имитирует выуживание термитов из трухлявого пня в природе (из трубки, куда не пролезают пальцы, нужно достать что-то вкусное, используя для этого простейшее орудие труда), исследователи сделали вывод, что шимпанзе — правши. Правшами же являются жабы и цыплята. А вот попугаи предпочитают брать угощение левой лапой. Левшами, по всей видимости, являются собаки, впрочем, это касается не собачьих лап, а латерализации морды. Кошки же в разных типах заданий предпочитали то правую, то левую лапу, однако по итогам исследования был сделан вывод, что коты — левши, а кошки — правши.

А зачем это нужно с эволюционной точки зрения?

Если на вопрос, как формируется предпочтение той или иной стороны, ученые пока не могут дать четкого ответа, то значение этого явления довольно очевидно. Считается, что асимметрия полушарий позволяет вместить большее количество функций за счет отмены их дублирования. Особи с асимметричным мозгом обладают более быстрой и точной реакцией на внешние события по сравнению с «симметричными» особями. Эту гипотезу подтверждают исследования на рыбах и птицах, у которых асимметрия мозга выражена особенно сильно. Благодаря разделению функций между полушариями цыплята могут одним глазом выискивать зерна, а другим следить, не летает ли над ними ястреб. Так же и с рыбками: если искусственно вывести в аквариуме породу «симметричных» рыбок, то их реакция на еду в присутствии хищника в соседнем аквариуме будет в два раза медленнее, чем у обычных рыбок.

Возвращаясь к правшам и левшам, следует отметить, что, возможно, эволюционный процесс способствовал усилению асимметрии, давая возможность совершенствовать технологии, концентрируя их в одной руке. Согласно археологическим данным, мануальное предпочтение существовало в человеческой популяции с самого начала и первые орудия труда уже были заточены под правую руку. Однако довольно высокий процент левшей стабильно поддерживается в популяции, и для объяснения успеха леворуких особей была предложена так называемая «боевая гипотеза» (fighting hypothesis). Она гласит, что левши чаще побеждают в драке благодаря «эффекту неожиданности», обусловленному тем, что праворукий соперник не ожидает атаки слева.

Правда ли, что левши более креативные и талантливые?

Подтверждением «боевой гипотезы» служат турнирные таблицы в современных контактных видах спорта. Исследования показывают, что левшей статистически больше среди успешных спортсменов в таких видах, как бокс и фехтование, а также в контактных играх, среди которых — футбол и бейсбол. В то же время в одиночных видах спорта, например в беге и гимнастике, преимущества у левшей нет. Помимо успехов в спорте, левши вносят и интеллектуальный вклад в общее дело. Левшей больше среди одаренных детей с коэффициентом интеллекта выше среднего. Те же Гешвинд и Галабурда предполагали, что за счет преимущественного развития правого полушария леворукие люди должны обладать склонностью к архитектуре и математике, и некоторые данные в пользу последнего утверждения имеются (о том же повествует и бессмертное произведение Николая Лескова). Кроме того, есть исследование, показывающее, что мужчины-левши, окончившие колледж, зарабатывают немного больше, чем их сверстники-правши.

Однако, есть и плохие новости: известно, что леворукость более распространена среди людей, страдающих аутизмом или шизофренией. Средняя продолжительность жизни левшей немного ниже, чем у правшей. Впрочем, последний факт вполне может объясняться повышенным числом несчастных случаев, которые происходят из-за того, что левши вынуждены жить в мире, адаптированном под правую руку. Также леворуких людей больше среди гомосексуалов.

Нужно ли все-таки переучиваться или это вредно?

Леворукие дети в советских и китайских школах считались главными врагами дисциплины, поэтому левшей было принято насильно переучивать. К счастью, подобные предрассудки остались в прошлом, и сейчас система образования старается дать всем равные возможности. Обсуждаются, например, специальные обучающие программы для леворуких студентов, которые хотят стать хирургами. Кроме того, переучивать детей не только бессмысленно (как мы уже выяснили, это не каприз, а врожденная особенность), но и вредно: это приводит к неврозам и ухудшению обучаемости. Наоборот, если вы левша, вам стоит гордиться этим и, в ожидании пока мир станет чуть более адаптированным под левую руку, попробовать себя в архитектуре, математике или контактных видах спорта.

Дарья Спасская

Левши — самое многочисленное «меньшинство» планеты / Хабр

Многие правши задаются резонным вопросом, почему левши часто используют как оправдание для своей руко… неловкости фразу «я левша!». Что такого в леворукости?

Левша, это когда:

  • не видишь слово, которое только что написал;
  • выворачиваешь руку так, чтобы ребром ладони не смазать еще мокрые чернила на бумаге;
  • не можешь пользоваться чернильными ручками из-за пункта №2;
  • тебе неудобно открывать двери, потому что все они спроектированы под открытие правой рукой;
  • открытие консервной банки советским «правым» ножом-открывашкой превращается из легкого дела в разрыв толстенной гражданской жести «наживую» с немалым применением физической силы;
  • с покупными ножами, кстати, бывает та же беда, потому что если нож имеет несимметричную заточку под правшей, его уводит в сторону;
  • тебе приходится или учиться брать винтовку в правую руку или выглядеть как идиот;
  • стандартные спортивные/пневматические пистолеты имеют рукоять, сразу «отлитую» под правшу, во всяком случае, в тирах;
  • почти все современные строительные инструменты рассчитаны на использование с правой стороны;
  • вспоминаем правостороннее движение и строение автомобиля;
  • кровь из пальца чаще тоже берут на левой руке, т. к. все ей пользуются реже;
  • тебе приходится внимательно выбирать место за столом так, чтобы слева никто не сидел;

И еще 1000 мелочей и прелестей, которые поймут только левши и которые никогда не будут доступны для понимания правшами. Вообще, левшой себя могли почувствовать праворукие владельцы Nokia Lumia в 2012-2013 годах, потому что вопросы к ним были примерно те же и того же уровня.

Количество левшей на нашей планете, в зависимости от региона, колеблется от минимальных значений (3 и менее процентов в РФ и на постсоветском пространстве), до трети и более населения (Австралия и южная Африка). Но эта цифра никогда даже не приближалась к значению в 50%. Почему?

На тему леворукости есть достаточно много исследований, точно так же, как и различных баек. Один из наиболее распространенных мифов, что правое полушарие головного мозга, доминирование которого приводит к леворукости, отвечает за всякие творческие черты и способности человека, в то время как правши поголовно логичные математики.


Пример сферических стереотипов в вакууме

На самом деле, нет, точнее не доказано. Возможно, леворукость как-то и способствует развитию творческих склонностей у людей в современном мире правшей, однако, связано это будет скорее с тем, что левшам постоянно приходится «отзеркаливать» происходящее для понимания процесса (например, как повторить то или иное движение на левую сторону), а не потому, что это было заложено природой.

Популяция левшей невелика и составляет «в среднем по больнице» от 8 до 10% (по некоторым данным до 15%) населения (за исключением ряда регионов). По мнению ученых, на леворукость влияет множество факторов, начиная от среды обитания и заканчивая наследованием. Последнее имеет место быть, так как при наличии одного левши в семье его потомки также достаточно часто являются левшами, что «не влазит» в статистическую вилку 8-15%. Существует понятие «семейной» леворукости. Исследователи относят данный феномен к обучению и стремлению к подражанию за родителем. С большой долей вероятности, если отец — левша, а так же старший брат или братья, то младший будет стремиться подражать им, в том числе и в плане использования левой руки как ведущей. Зафиксирован факт, когда подобным образом приемный ребенок стремился сознательно «понравиться» новому отцу-левше и пытался переучить самого себя на использование левой руки, при этом являесь от природы правшей.


Кроме постоянно проводимых неврологических исследований и исследований головного мозга, существует еще ряд вполне логичных взглядов на происхождение и сохранение популяции левшей.

В начале нулевых годов учеными Шарлоттой Форри и Майклом Рейнольдом было проведено исследование с целью выявить закономерность увеличения популяции левшей в зависимости от социальной обстановки. Исследователи проанализировали другие работы из областей нейробиологии и антропологии и пришли к выводу, что на протяжении последних 10000 лет количество левшей не уменьшалось и всегда находилось в районе 10% +\- на человеческую популяцию. При этом еще в исследовании 1991 года была выявлена наследственность такого явления, как леворукость. При этом в другой работе за 1997 год утверждалось, что левши, в среднем, обладают меньшей продолжительностью жизни, чем правши и более чувствительны к неврологическим расстройствам.

Однако, при этом природа не избавилась от леворуких через естественный отбор (когда он еще работал), а сохранила такое явление, как левша.

Форри и Рейнольд предположили, что выживаемость популяции левшей обеспечил факт того, что они являются более успешными бойцами на фоне основной массы правшей. Это мнение косвенно подтверждается современным профессиональным спортом, конкретно фехтованием и боксом. Если в повседневности из десяти человек лишь один — левша, то в профессиональном боксе, по некоторым оценкам, количество левшей достигает 25 и более процентов.


2003 год, Владимир Кличко против левши Корри Сандерса. Тот бой Сандерс выиграл техническим нокаутом, но спустя год проиграл брату Владимира — Виталию

Та же тенденция наблюдается в фехтовании. При этом тренеры сборных последние 50 лет зачастую намеренно отдают предпочтение левшам, так как с ними сложнее «работать» их противникам-правшам из-за недостатка практики.

Ученые опирались на современную спортивную статистику, которая, для «сферической ситуации в вакууме» показывает, что в случае «поединка насмерть» в древности у левши было больше шансов выжить из-за своей уникальности и неудобности для противника: на 100 боев в 90 случаях правша встречался с правшой и только в 10 случаях — с левшой. Для левшей эта статистика такая же, то есть фактор «неожиданности» в виде другой ведущей руки играл в их пользу. Опасность и неудобность левшей отмечают тренеры по фехтованию и боксу. Для встречи с подобным противником спортсмену приходится готовиться дополнительно и постоянно быть начеку, тогда как левша заранее готов и знает все свои сильные и слабые стороны в поединке с правшей.

В тоже время с социально-боевой точки зрения преимущество левши не является столь сильным, так как иначе нас, левшей и правшей, уже бы давно было примерно поровну, во всяком случае, среди мужчин. С увеличением числа левшей в древности их уровень «боевого преимущества» падал (больше левшей — больше правшей, способных с ними справиться), что, вероятно, и привело к достижению естественного «баланса» на отметке около 10%.

Кроме этого, «боевая» гипотеза имеет еще одно слабое место: если леворукость, это признак, который позволял выживать определенной категории самцов в популяции, то почему встречается достаточно большое количество леворуких самок? Да, данный признак может передаваться по наследству, что привело к стабильному наличию леворуких особей женского пола, хотя и не так часто, как особей мужских (мужчин-левшей почти в два раза больше, чем женщин-левшей), но сам факт проявления леворукости у обоих полов ставит эту гипотезу под некоторое сомнение.

Небольшое количество левшей в древности подтверждается анализом инструментов и оружия, через анализ износа и, например, оплетки топоров. Конечно, эти данные имеют определенную погрешность, так как в приемлемом виде до нас дошло не слишком много инструментов, используемых десять-двадцать тысяч лет назад.

В любом случае, с социологической точки зрения развития человеческой популяции на протяжении последних 40000 лет данная гипотеза имеет право на существование.

Если «боевая» гипотеза пытается объяснить существование левшей, то ряд других предположений ученых проливают свет на то, почему их так мало.

Одним из мощнейших факторов влияния на человека и его развитие является социальная среда. Во многих странах и регионах на протяжений столетий быть леворуким считалось неприлично или недопустимо.

Одним из ярчайших примеров гонения левшей можно назвать регионы, где исповедуют ислам. Вот несколько выдержек из Корана:

Когда кто-либо из вас станет есть, пусть ест правой рукой, и если кто-либо станет пить, пусть делает это с помощью правой руки, ибо шайтан ест и пьёт левой рукой (Хадис 14-й).

Посланник Аллах сказал: «Полюбившие друг друга ради Аллах в Судный день будут находиться на зелёной земле из хризолита (драгоценный камень) в тени Его Трона, по правую Его руку, обе руки Которого правые».

Стоит отметить, что за столетия развития цивилизации законы Шариата и тотальный запрет на пользование (принижения) левой руки как «руки Шайтана» сейчас зависят исключительно от толкования Корана и степени умеренности исповедующих ислам. Так, жесткая отсылка к недопустимости использования при еде левой руки и вообще пользования левой рукой сейчас более применима к ваххабитам, которые отсылаются ко второй приведенной цитате и материализуют Аллаха. Более умеренные мусульмане утверждают, что многие вещи, описанные в Коране, имели под собой вполне логичную подоплеку для времени его написания (например, с точки зрения гигиены), а стих об упоминании «двух правых рук» у Аллаха — типичный пример арабского красноречия и данное утверждение стоит отнести к метафорам.

Как бы то ни было, на протяжении столетий Ислам искоренял левшей как явление, а в некоторых странах даже сейчас использование при еде левой руки, в том числе и со стороны иноверцев, считается оскорбительным и недопустимым.

Подобные проблемы возникали во многих культурах (Япония, Индия), где так же, как и в исламских странах, нельзя употреблять пищу левой рукой. В некоторых районах Индии левой рукой даже нельзя касаться тарелки. В Китае же напротив, левша считается удачей для семьи, так как ребенку предрекают успех и высокий уровень способностей в науках, только потому, что он леворукий. При этом во многих восточных странах жесты или передача предметов при помощи левой руки могут быть расценены как оскорбление или пренебрежение.

В раннем христианстве и средневековье левшей также не слишком жаловали. Как и в исламе, христиане считали, что левая рука — рука Дьявола, так как сидит он именно на левом плече, склоняя при этом человека к греху.

Все эти факторы в совокупности могли серьезно сократить естественную популяцию левшей.

Нередки случаи, когда и в более просвещенное последнее столетие детей при письме насильно переучивали с левой руки на правую. В СССР это делалось ради «дисциплины» и «единообразия», в других странах — по культурным причинам или из-за особенностей письменности.

Сейчас основным критерием лево- или праворукости считается использование конкретной руки на письме. Однако, существует значительная часть «левшей», пишущих правой рукой, а все остальное делающих левой.

Еще один любопытный факт: в развитых индустриальных странах более высока вероятность несчастного случая на производстве с участием левши. Из-за подавляющего количества правшей многие станки и агрегаты проектируются для удобства использования правой рукой без учета существования левшей как таковых. Доказано, что в экстренных случаях человек неосознанно стремиться воспользоваться своей ведущей рукой. Например, именно поэтому при прыжках с парашютом для левшей проводят отдельные тренировки для закрепления «рывка» кольца не левой, а правой рукой, под которую оно установлено. На производстве же может возникнуть ситуация, когда кнопка экстренной остановки станка будет находить «под правую руку» и левша просто не сможет сориентироваться.


Концепция современного мира созданного правшами для правшей создает ряд неудобств для левшей, особенно для детей.

Однозначно заявлять, что ребенок леворукий, потому что он держит ложку в левой руке или пытается писать левой рукой — еще не значит, что он левша. В нежном возрасте координация движений и привычки еще не сформированы и что-то получаться может одинаково плохо обеими руками. И это нормально.

Неврологи давно пытаются разработать тесты для определения ведущей руки. Раньше «ведущую» руку определяли исключительно по руке, которой человек пишет, но это не совсем верно, так как не стоит забывать о привычке. Вот ряд простых действий, которые, якобы, позволяют определить ведущую руку (и глаз), у человека:

  • «Невидимый пистолет». Сложить пальцы «пистолетом» и прицелиться. Открытый глаз окажется ведущим. Если это левый глаз, то и человек, скорее, левша.
  • Скрещенные на груди руки. Ведущая рука оказывается сверху, ладонь находится под локтем. Если положение рук изменить, то человеку будет неудобно.
  • Апплодисменты. Ведущей рукой человек хлопает сверху, «пассивную» держит под ударом снизу.
  • Ведущей ногой человек отталкивается при прыжке.
  • Переплетение пальцев. Большой палец ведущей руки окажется сверху, закрывая большой палец руки «пассивной».

К сожалению, даже совокупность данных тестов не дает гарантированно верного результата, а с возрастом показания могут смазываться еще сильнее. На авторе, являющегося с рождения абсолютным левшой, на 25 году жизни многие из этих тестов не действуют. Например, часто левши учатся стрелять и целиться правой рукой/глазом. С возрастом повышается координация рук (так как праворукий мир вокруг никто не отменяет), так что тест на «скрещенные руки» уже не работает.

В этой публикации не единожды упоминалось, что наш мир — это мир правшей. Таким образом, с ранних лет ребенку приходится приспосабливаться к окружающей его действительности. В ситуации с леворуким ребенком у родителей есть несколько задач. Первое — обеспечить выживание ребенка и достижение им возраста хотя бы шестнадцати лет поддержку левше, потому что в его жизни почти все происходит «зеркально». Второе — не пытаться переучить и проявлять бдительность.

Вот несколько примеров конфликтных и просто опасных ситуаций, которые правши не могут осознать:

  • ребенок-левша с трудом справится с закручиванием самореза, потому что ему нужно будет делать движение кистью наружу (а это тяжелее), а не вовнутрь, как правше.
  • Ребенку (подростку) левше не стоит давать в руки болгарку (он просто не может ее правильно взять в левую руку). Если же сил хватает, внимательно наблюдайте за направлением вращения диска и в какую сторону он повернут. Это может уберечь вашему сыну (или дочери) глаз.
  • Места, удобные для, например, забивания гвоздя или закручивания гайки для правши, для левши являются совершенно невыносимыми. Для примера можете стать в угол, чтобы стена была слева. Представьте в правой руке молоток, а в левой — гвоздь. Удобно? Да. А теперь поменяйте руки и превратитесь мысленно в левшу. Вы просто не сможете удобно замахнуться, не то, что попасть куда надо. То же самое с закручиванием вентилей-гаек.
  • Вам всегда нужно следить за тем, чтобы ваш левша сидел с левого края стола, иначе левой рукой он будет бить по правой руке соседа. Тоже работает и для школьных парт. С возрастом левши начинают неосознанно выбирать себе позиции, когда ничто не стесняет их движений, иногда, в весьма раннем возрасте, но сначала им требуется помощь.

Единственное, в чем стоит настоять — владение мышью правой рукой. В будущем левша не только будет счастлив, что научился держать мышь «как все», но и сэкономит массу времени, сил, нервов и денег на этой привычке. Хорошо подойдут занятия единоборствами (многие приемы в том же дзюдо демонстрируются и разучиваются под правую руку), баскетболом, хоккеем, да и вообще любым спортом, где требуются обе руки. Футбол, тут, к сожалению, не подойдет.

Мы еще слишком мало знаем о головном мозге и собственном происхождении, чтобы дать однозначный ответ, почему левши существуют. У многих приматов нет ярко выраженной ведущей руки, то есть однозначно можно сказать, что лево- или праворукость — какой-то эволюционный механизм, мутация или последствие развития головного мозга. Также доподлинно известно, что наш мозг при повреждении одного из полушарий адаптируется к полученному ущербу и переучивается «на другую сторону». То же работает и при потере конечности, когда левша, потерявший свою ведущую руку, со временем переучивается на правшу. Кстати, в обратную сторону данный процесс протекает, почему-то, медленнее. Возможно, виной эволюционные механизмы или просто факт того, что левшам приходится чаще пользоваться правой рукой, чем правшам — левой.

Но, вне зависимости от шаткости гипотез происхождения и сохранения популяции левшей, факт остается фактом: левши существуют давно и исчезать не собираются.

Упоминаемые работы:
doi: 10.1037/0894-4105.11.4.552
doi: 10.1098/rspb.2004.2926

Фотографов-правшей, использующих левый глаз

Недавно член группы Fstoppers в Facebook опубликовал признание с простым вопросом: кто еще использует левый глаз, чтобы смотреть в видоискатель камеры? Я был шокирован результатами.

Доминирование глаз — это то, о чем мы не часто думаем. Доминирующий глаз ведет и создает большую часть визуальной информации, которая отправляется в мозг для обработки. Многие люди ассоциируют свой доминантный глаз с соответствующей рукой, но эти два не идут рука об руку .

На самом деле, в то время как количество правшей превышает численность левшей примерно в десять раз, правые составляют лишь примерно 70% населения.

Не так часто приходится думать о том, какой глаз является доминирующим, пока вы не используете что-то с одной оптикой для просмотра. Это сужает реальные ситуации до глазков, прицелов, телескопов и, конечно же, камер, использующих видоискатели. Я не могу понять, используя свой левый глаз как средство передвижения. При этом я также ужасно пытаюсь бросить мяч левой рукой, поэтому я должен быть несколько односторонним.

Что ж, к моему большому удивлению, многие комментирующие пользователи рассказали, что они также использовали левый глаз, чтобы смотреть в видоискатель. Может ли быть так, что, как и многие люди артистического типа, чаще всего левши, многие фотографы на самом деле левоглазы? Я не уверен, но член группы Fstoppers в Facebook Джошуа Пулидо Энрикес определенно понял, что он не один.

Так какой глаз вы используете? Могли бы вы с легкостью переключаться между ними? Дайте нам знать об этом в комментариях.

Первая камера, вторая камера, первая камера, вторая камера — Мир Уэйна

Чтобы узнать, какой глаз у вас доминирует, посмотрите это видео на allaboutvision.com:

НОВОСТЕЙ BBC | Здоровье | У левшей другой взгляд

Левши более подвержены несчастным случаям

Левши и правши по-разному смотрят на мир, как показали ученые.

Психологи обнаружили, что они используют противоположные стороны своего мозга, когда смотрят на изображение и разбираются в нем.

Уже известно, что ручность связана с различиями в том, как мы понимаем язык и, возможно, в пространственной ориентации.

Подробности исследования, проведенного Бирмингемским университетом, опубликованы в журнале Nature Neuroscience.

Не только наша языковая функция, но даже то, как мы видим мир, может зависеть от нашей руки
Исследователи показали, что правши используют правое полушарие своего мозга, чтобы сосредоточиться на всем изображении — например, на лесу.

Но когда дело доходит до фокусировки на деталях изображения — например, отдельных деревьях в лесу — они используют свое левое полушарие.

Для левшей все наоборот.

Нарушенная деятельность

Исследователи использовали метод транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС), который на мгновение нарушает мозговую деятельность.

Исследователи применили ТМС к левой или правой теменной доле в задней части мозга, в то время как добровольцы сосредоточились на деталях визуального стимула.

Стимуляция левого полушария мозга мешала правшам уделять внимание деталям, тогда как стимуляция правого полушария имела такой же эффект у левшей.

Профессор Глин Хамфрис из факультета психологии университета сказал: «У правшей правое полушарие видит всю картину, тогда как левое полушарие уделяет внимание деталям.

«Однако мы обнаружили, что у левшей все наоборот.

«Не только наша языковая функция, но даже то, как мы видим мир, может зависеть от нашей руки».

Профессор Хамфрис сообщил веб-сайту BBC News, что полученные данные свидетельствуют о том, что повреждение мозга по-разному повлияет на способность левшей и правшей воспринимать детали.

Также было возможно, что навыки чтения, которые требуют понимания множества близких деталей, могут развиваться по-разному.

Доктор Стивен Уильямс, дипломированный психолог из Колчестера, сомневался, что восприятие изображений настолько сильно различается у левшей и правшей.

Считалось, что левая половина мозга отвечает за обработку речи у правшей, в то время как правое полушарие играет ту же роль у левшей, сказал он.

Но последующие исследования показали, что, хотя 95% правшей действительно обрабатывают речь в левом полушарии, так же и 70% левшей — а половина остальных использует оба полушария.

Исследования показали, что левши более восприимчивы к ряду проблем, включая аллергии, аутоиммунные заболевания, депрессию, наркоманию, эпилепсию, шизофрению и нарушения сна.

Считается, что левши имеют более слабые пространственные навыки и, таким образом, более уязвимы для автомобильных аварий и других серьезных аварий.

Однако исследование, опубликованное The Lancet, показало, что теория о том, что левши чаще умирают преждевременно, не соответствует действительности.

Правое полушарие — Тест левого полушария

У нас есть идеальный тест, который поможет вам и вашему ребенку решить огромную дилемму — у вас левое или правое полушарие?

С помощью этого теста вы сможете узнать, какую часть мозга вы используете больше всего, и получить представление о своих умственных способностях и умственных способностях вашего ребенка, а также о многих аспектах вашей личности и поведения.

Тест на правое полушарие и левое полушарие

Чтобы получить лучший ответ на главный вопрос «Правое или левое полушарие у меня?», Постарайтесь ответить на 8 простых вопросов как можно правдивее.

1- Когда вы складываете ладони вместе и скрещиваете пальцы, большой палец правой руки остается сверху или снизу?

2- Что вам легче запомнить: лицо или имя человека, которого вы только что встретили?

3- Какие из следующих предметов вас больше интересовали в школе?

4- Какой из следующих видов спорта ты предпочитаешь?

5- Можете ли вы вспомнить свои сны, когда проснетесь?

6- Держите в руке прямой предмет, например ручку. Совместите его с объектом, находящимся чуть дальше, а затем наведите на объект, не мигая. Теперь закройте один глаз и не перемещайте объект. Объект сдвинулся? Затем закройте другой глаз и проверьте, движется ли объект или нет. Теперь выберите один из следующих …

7- Угадай, который час, не глядя на часы.

8- Как вы используете жесты и мимику при общении лицом к лицу?

ТЕМ, КТО ИСПОЛЬЗУЕТ ЛЕВЫЙ МОЗГ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ, ТЕНДЕННО БЫТЬ … ТЕМ, КТО ИСПОЛЬЗУЕТ СВОЙ ПРАВИЛЬНЫЙ МОЗГ, ЧРЕЗВЫЧАЙНО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ. ..
Логический Творческий
Интересуюсь математикой и хорошо владею языком Интересуюсь обществознанием
Pragmatic Субъективный
Заинтересованы в четких результатах Интуитивно понятный
Успешно по учебным и научным предметам Успешно по визуальным и художественным предметам (таким как искусство и музыка)

Независимо от результатов, вы должны иметь в виду, что доминирование одного полушария мозга не является однозначным.С помощью правильных умственных упражнений вы всегда сможете улучшить работу обоих полушарий .

MentalUP — это научное приложение, пользующееся популярностью у более 5 миллионов пользователей по всему миру, которое предлагает:

  • Визуальные интеллектуальные игры и слуховые умственные упражнения для правого полушария, и
  • Игры на вербальный, числовой и логический интеллект для поддержки и развития левого полушария мозга

Присоединяйтесь к семье MentalUP сегодня!

Цветовой тест Левое полушарие Правое полушарие

Возможно, вы знакомы с цветовым тестом левого полушария и правого полушария, где вы пытаетесь выяснить, какого цвета кроссовки или какого цвета платье? Несмотря на то, что они очень популярны в социальных сетях как предположительно тесты для левого полушария и правого полушария, нет никаких научных исследований, подтверждающих это.

Раз уж мы это делаем, мы хотели бы объяснить вопрос «Какого цвета кроссовки?» и «Какого цвета платье?» явления.

Вы, должно быть, видели обе эти картинки как цветовой тест левого полушария мозга; однако ни один из них не имеет ничего общего с оценкой доминирования мозга у людей. Так в чем же их секрет, вызвавший любопытство?

Единственный трюк на этих фотографиях касается освещения и того, как наш мозг приспосабливается к нему .На фотографии с кроссовками цвет руки и большого пальца человека может обмануть некоторые умы, заставив их взглянуть на кроссовки по-другому (серый и зеленый), чем другие, когда они на самом деле розовые и белые.

То же самое и с платьем. На самом деле, это более очевидно, потому что картина, которая кружилась вокруг, очень расплывчата, заставляя разум исправлять ее. Когда разум пытается настроить освещение изображения, отражение цветов обманывает людей, заставляя думать, что платье бело-золотого цвета, а на самом деле оно синее и черное.

Уловки разума не новы, и обман, вызываемый цветами, имеет множество различных объяснений; однако ни один из них не связан с преобладанием мозга над мозгом.

Таблица правого и левого полушарий

Как мы упоминали выше, доминирующая часть мозга может влиять на когнитивные навыки, увлечения, стиль обучения и многое другое.

После того, как вы или ваш ребенок пройдете тест, вы сможете лучше понять функции полушарий мозга из приведенной ниже таблицы:

Функции левого полушария Функции правого полушария
Управляющий правой стороной тела Управление левой частью кузова
Количество навыков Трехмерные фигуры
Математика / научные навыки Музыка / искусство
Письменный Интуиция
Разговорный язык Творчество
Объективность Воображение
Аналитический Субъективность
Логика Синтезирующий
Рассуждения Распознавание лиц

Если вы хотите понять разницу между обоими полушариями мозга или получить школьных советов для своих детей в зависимости от их доминирования в мозгу , не стесняйтесь читать нашу статью. Между тем, вы также можете открыть для себя увлекательных занятий по развитию мозга , когда захотите!

Чтобы поддержать развитие правого и левого полушарий мозга, ознакомьтесь с нашими играми-упражнениями для мозга MentalUP , разработанными учеными и разработчиками игр.

MentalUP — это 100% надежное, научное и увлекательное приложение. MentalUP, который также используется взрослыми, является одним из лучших инструментов для поддержки развития правого и левого полушарий вашего ребенка.

Попробуйте MentalUP бесплатно!

проектов Science Fair Рука / Левая рука

Правая сторона / Левая сторона

У 96% населения левая сторона мозга, которая содержит важную для языка область. У людей есть доминирующие части тела и для другой работы. Например, около 90% населения — правши. Другими словами, правая рука является доминирующей … правши предпочитают использовать правую руку для большинства задач. А как насчет ступни, глаза и уха? Какая ступня доминирует? Какой глаз? Какое ухо?

Следующая серия экспериментов поможет вам выяснить, есть ли у людей доминирующая рука, ступня, глаз и ухо. Распечатайте по одной копии этой таблицы для каждого человека, которого вы будете тестировать.Вам нужно будет собрать несколько предметов, чтобы проверить свой предмет. Также не говорите своим испытуемым, что вы пытаетесь проверить. При желании вы можете добавить больше тестов в каждую категорию (рука, ступня, глаз, ухо).

Во-первых, давайте проверим людей на ручность . .. какую руку они предпочитают использовать в следующих тестах? Пометьте свой лист данных в зависимости от того, используют ли они свою правую или левую руку.
  1. Понаблюдайте за объектом, чтобы увидеть, пишет ли он правой или левой рукой. Просто попросите испытуемого написать свое имя.

  2. В какой руке ваш объект держит ножницы, когда режет лист бумаги? Попросите испытуемого вырезать из листа бумаги круг.

  3. Какой рукой ваш объект бросает мяч. Дайте объекту мяч и попросите его или ее бросить его вам.

    Дополнительные тесты (по желанию)

  4. Понаблюдайте за объектом, чтобы увидеть, ест ли он правой или левой рукой.Вы должны считать только руку, которая подносит еду ко рту испытуемого … какая рука держит вилку или ложку?

  5. Посмотрите, какой рукой ваш объект берет воду для питья.
Необходимые материалы:

  • Ручка или карандаш и бумага
  • Бумага и ножницы
  • Мяч
  • Стакан с водой (по желанию)
  • Вилка или ложка и еда (по желанию)

Если вы хотите определить СИЛУ руки, вы можете использовать два разных вопросника.

Теперь давайте проверим людей на ступеньку … какую ногу они предпочитают использовать в следующих тестах? Отметьте свой лист данных в зависимости от того, используют ли они правую или левую ногу.
  1. Правой или левой ногой ваш объект пинает мяч?

  2. Поднимается ли ваш объект по лестнице правой или левой ногой? Поставьте объект съемки обеими ногами на землю перед ступенькой.Попросите испытуемого подняться на первую ступеньку. Посмотрите, какая ступня поднята. (Примечание: если у вас нет лестницы, вы можете нарисовать линию на полу или положить веревку на землю. Попросите вас перешагнуть через линию или веревку. Посмотрите, какая ступня переходит линию.)

  3. Какой ногой ваш объект наступает на вещи? Положите на пол небольшой предмет, например монету. Попросите испытуемого наступить на монету. Какой ногой ваш объект наступает на монету?

Необходимые материалы:

А теперь проверим людей на зрение…какой глаз они предпочитают использовать в следующих тестах? Отметьте свой лист данных в зависимости от того, используют ли они правый или левый глаз.
  1. Какой глаз использует ваш объект, чтобы смотреть в трубку? Дайте объекту съемки пустой тюбик из-под бумажного полотенца (или просто сверните лист бумаги). Какой глаз ваш объект смотрит на трубку?

  2. Каким глазом ваш объект «видит»? Попросите испытуемого взглянуть на какой-нибудь предмет в другом конце комнаты (например, часы на стене).Попросите своего испытуемого быстро совместить один палец с удаленным объектом так, чтобы этот палец перекрывал объект. Теперь попросите вашего объекта закрыть один глаз, затем другой. Когда ваш объект закрывает один глаз, объект остается заблокированным. Однако в другом глазу палец объекта съемки «отпрыгнет» в сторону. Отметьте свой технический паспорт глазом, который все еще блокировал объект. Например, если объект остался заблокированным при использовании правого глаза, отметьте правый глаз.

  3. Еще одна проверка зрения.Вырежьте небольшой кружок из середины блокнота. Круг должен быть размером с маленькую монету. Дайте бумагу с отверстием вашему объекту. Попросите испытуемого использовать оба глаза и посмотреть через отверстие в бумаге на удаленный объект (например, часы на стене). Попросите испытуемого подносить бумагу все ближе и ближе к его или ее лицу, продолжая смотреть на удаленный объект. К какому глазу наконец дотягивается дыра в бумаге? Правый или левый глаз?

    Необходимые материалы:

    • Тубус из бумаги или картона
    • Бумага с мелким отверстием

А теперь проверим людей на уши…какое ухо они предпочитают использовать в следующих тестах? Отметьте свой лист данных в зависимости от того, используют ли они правое или левое ухо.
  1. Каким ухом ваши испытуемые слушают шепот? Скажите вашим испытуемым, что вы собираетесь что-то шептать очень тихо и что вы хотите, чтобы они «прикрыли одно ухо», чтобы звук стал громче. Говорите тихо и посмотрите, какое ухо они решат использовать.

  2. Каким ухом ваши испытуемые слушают звук из коробки.Возьмите небольшую коробку и попросите испытуемых определить, что находится внутри коробки, приложив ухо к коробке. Какое ухо они используют?

  3. Каким ухом ваши испытуемые слушают сквозь стену? Попросите испытуемых попытаться слушать сквозь стену. Какое ухо они используют?

Необходимые материалы:

Для каждого испытуемого определите, все ли ответы были правыми, левыми или смешанными.Например, использовал ли ваш испытуемый правую руку во всех тестах на руки? Если правосторонних ответов больше, чем левосторонних, вы можете назвать этого человека правшой. Проделайте то же самое для стопы, ушей и глаз. Ваш объект — правша или левша? Левоногие или правые? Правый или левый глаз? Правые или левоухие?

Обобщите данные по всем вашим предметам. Сколько человек в вашем тесте были правшами, сколько левшей?

Сколько человек в вашем тесте были правоногими, сколько левоногими?

Сколько человек в вашем тесте имели правые глаза, сколько левоглазы?

Сколько человек в вашем тесте были с правым ухом, сколько с левым ухом?

Имеет ли значение, был ли ваш объект мальчиком или девочкой? Сколько мальчиков были правшами? Сколько девушек?

Сравните ваши данные в этой таблице с этими числами из другого эксперимента (ссылка ниже).Были ли у вас другие цифры?

903 30% мужчин и женщин, использующих ПРАВУЮ СТОРОНУ
Мужчины Женщины
Рука 86 90
Фут 77 86
ухо 55 65
Глаз 73 69
Ссылка на таблицу: Стэнли Корен, Синдром левой руки: причины и последствия леворукости , Free Press, New York, 1992, p.

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *