Барсук. Фото барсука.
Барсук, другое название обыкновенный барсук, относится к хищным млекопитающим животным семейства куньих. В классификации барсук — единственный вид в роде барсуков.
Внешний вид барсука
Животное довольно не маленькое, длина туловища от 60 и достигает 90 см., хвост прибавляет еще 20-25 см. Масса барсука до 24 кг, а осенью, когда барсук готовится к зимней спячке — до 34 кг.
Форма тела животного напоминает треугольник, сужается ближе к голове. Морда барсука тонкая и вытянутая. Шея животного не длинная и практически не заметна. Лапы зверя тонкие и массивные, всей ступней он упирается на поверхность земли. На краях лап растут тупые когти, которые служат основным инструментом, для рытья.
Интересны животное своей характерной раскраской. В основном все тело покрыто черной жесткой шерстью, а на голове ровно нарисованы три белые полоски. Две тянуться от ноздрей к ушам, а одна от верхушки носа и по голове к шее.
Распространение и подвиды барсука
Подвиды барсука:
- Meles meles marianensis (Испания и Португалия),
- Meles meles meles (Западная Европа),
- Meles meles leucurus (Китай, Тибет),
- Meles meles anaguma (Япония).
- Meles meles leptorynchus (Россия),
В разных странах климат характерен своими особенностями. Барсуку пришлось их учитывать, что спровоцировало некоторые изменения в его семействе.
Некоторые исследователи выделяют отдельные виды азиатский барсук и европейский барсук (лат. Meles amurensis).
Образ жизни и питание барсука
В основном барсуков можно встретить в смешанных или таежных лесах, реже в горных. Также, на юге ареала, они могут обитать в степях и даже в полупустынях. Звери достаточно постоянны в выборе своего места жительства. В основном они селятся неподалеку от водоема.
На подходящей территории барсуки могут строить целые поселения. Ученные находили норы, которым уже больше тысячи лет. Одинокие звери вырывают себе одну гнездовую камеру и там живут.
Нора барсука.
Барсук в норе.
Но существуют грунтовые туннели, где барсуки живут вместе в значительном количестве. Существуют подземные сооружения глубиной до 5-10 м. В них присутствует до 40-50 входов в туннель, со специальными вентиляционными выходами. В туннеле находится по 2-3 больших гнездовых камер, которые застелены специальной подстилкой. Ее барсуки время от времени меняют и застилают новою. Эти животные располагают норы так, что бы они находились под защитой водоносного слоя. Благодаря такому грамотному инженерному подходу, в жилище зверей всегда сухо, даже во время сильных дождей. Такое практичное удобство многим по душе, поэтому часто норы барсуков занимают лисицы и енотовидные собаки.
Барсук активен ночью, хотя нередко он нарушает свой ночной образ жизни. Так, его можно встретить в светлое время суток — утром до 8 часов, и вечером — после 5 часов.
Молодой барсук.
Молодой барсук.
Барсук не проявляет агрессию по отношению к человеку или к хищникам. С места конфликта он предпочитает скрыться, при возможности прячется в нору или в другое укромное место. Если барсука разозлить, то он бьёт носом и кусает врага, а затем сразу убегает.
Барсук животное всеядное, поэтому в его рацион могут входить лягушки, ящерицы, черви, муравьи и их личинки, ягоды, грибы и трава. Выходит на охоту зверь в ночное время суток, утром его можно встретить около 8 часов, а вечером в 4-5. За одну охотничью ночь барсук вылавливает более 50 лягушек. Но больше всего пищи он начинает употреблять ближе к осени, когда надо готовиться к зимней спячки. В обычное время барсуку хватает 0,5 кг еды в сутки.
Барсук — это единственный представитель семейства куньих, который на зиму впадает в спячку. В северных районах с более холодным климатом, барсук уже в октябре—ноябре залегает в спячку до марта—апреля; в более тёплых южных районах, где зимы быстротечные и мягкие, он активен в течении всего года.
В дикой природе у барсуков почти нет естественных врагов. Иногда волки и рыси могут угрожать жизни барсука. Также собаки, как одичавшие, так и домашние.
Социальная структура и размножение барсука
Барсуки относятся к животным-моногамам. Свою пару животные ищут осенью. Но спариваться могут в разный период времени. От этого и зависит срок беременности самки: от 271 дня (при спаривании летом) до 450 дней (при спаривании зимой). На это влияет активность животного, ведь если беременность припадает на зимнюю спячку, то и процессы во всем организме протекают медленнее. Барсуки после нескольких дней после родов, опять спариваются и вынашивают следующее поколение. За один раз может родиться 2-4 детеныша. От 35 до 42 дня они находятся под материнской опекой и питаются молоком. Примерно в трехмесячном возрасте детеныши становятся самостоятельными и сами добывают еду. В осенний период барсуки покидают родителей, в случае потребности зимней спячки ищут сами свое место.
Готовыми к спариванию самки становятся в 2 года, а самцы в 3. Живут барсуки в среднем 10-12 лет, в неволе, в хороших условиях, могут прожить до 16.
Хозяйственное значение барсука
В сельском хозяйстве барсук приносит много пользы, поскольку истребляет личинки насекомого-вредителя — майского жука. Шерстяной покров животного не особо ценен, поскольку достаточно жесткий, с него делают кисточки для рисования. Барсучий жир очень полезен – он обладает целебными свойствами. Мясо зверя съедобно.
Статус популяции
Популяции барсука в целом стабильны. В Красную книгу Международного союза охраны природы (МСОП) барсук занесен как вид, находящийся под наименьшей угрозой исчезновения. В Западной и Центральной Европе в последние десятилетия популяции барсука выросли в связи с сокращением эпизоотии (эпидемии у животных называются эпизоотии) бешенства. Хотя в районах с интенсивной хозяйственной деятельностью численность барсука заметно уменьшилась. Это следует из сокращения мест, пригодных для обитания барсука и целенаправленного уничтожения его как «вредителя».
Барсук в Британском центре дикой природы.
Видео барсука
Пополнение в семье барсуков, проживающей в Рижском зоопарке.
Также смотрите:
110 фото, описание, образ жизни и места обитания
Содержимое обзора:
Барсук – хищное животное из отряда млекопитающих, относится к семейству куньих. У этого зверька своеобразный нрав, высокий интеллект, он ведет необычный образ жизни. За последние годы численность барсуков в природе заметно снизилась из-за уничтожения их в целях получения ценного продукта – барсучьего жира.
И хоть зверь и распространен на многих географических территориях планеты, а популяции его достаточно устойчивы, но теперь он числится в списках Красной книги МСОП как животное, которое находится под наименьшей угрозой исчезновения.
Облик барсука
Это достаточно крупный зверь: длина тела – 60-90 см, хвост – 24 см. Масса тела взрослого животного в теплое время года около 20 кг, а к зиме – к периоду спячки – доходит до 34 кг. Самцы, как правило, крупнее самок.
Тело зверька выглядит массивным, неуклюжим. На фото барсука наглядно видно, что оно напоминает вытянутый вперед клин – задняя часть мощная, шея настолько короткая, что почти незаметна, а голова с небольшими ушами, похожими на медвежьи, заканчивается заостренной мордой.
Лапы – короткие, толстые, на пальцах длинные, тупые когти – природа наделила животное такими лапами, чтобы оно могло передвигаться по любой местности и рыть глубокие норы. Во время передвижения барсук опирается на грунт всей ступней.
У барсука – грубая длинная шерсть. Под шерстью – богатый мягкий подшерсток. Окраска спинки и боков – буро-серая с серебристым отливом, грудь и лапы – почти черные.
Обратите внимание!
На мордочке от ушей к носику идут две темные широкие полоски, а сам нос, щеки, лоб и кончики ушек покрыты белой шерстью.
К поздней осени мех становится светлее и гуще. А линька происходит по окончании зимы – постепенно, всю весну и лето.
Ареал и среда обитания
Барсуки водятся почти по всей планете, так как они неприхотливы и способны выжить практически в любом климате. Ареалы их обитания: вся европейская территория (кроме северных местностей Финляндии и Скандинавии, поскольку они не могут существовать там, где промерзает грунт), Средиземноморье, Кавказ и Закавказье, водятся они и в Китае и Корее, в полупустынных местностях Израиля и Иордании, на некоторых островах Японии и отдельных территориях Африканского материка, в северных областях Америки.
Населяют они и Россию – повсеместно за Уральской горной системой (кроме Крайнего Севера и засушливых областей).
Эти зверьки живут там, где есть кустарниковая растительность или редколесье. Селятся они и на лугах и пастбищах, лесных опушках, в оврагах.
Обратите внимание!
Дремучих лесов эти животные избегают. Нередко барсуков можно застать в городских окрестностях – парках и садовых посадках. Условие для жизни – возможность вырыть нору.
Повадки
Барсуки устраивают очень комфортные норки и проводят там большую часть времени. Если местность, в которой они проживают, скудна пищей, барсуки селятся поодиночке, но встретив поблизости собрата, не враждуют и не стараются прогнать со своей территории. А если с добычей пропитания проблем нет, то барсуки образуют целые поселения.
Колония барсуков образуется постепенно, пополняясь все новыми членами. Каждая особь роет свою нору по соседству с другими, после чего норы соединяются подземными ходами, образуя подземный город.
Границы поселения барсуки метят – у представителей одного семейства запах одинаковый. Это делается для того, чтобы чужаки из другой колонии не посягнули на их жилище.
Границы «частной» наземной территории, прилегающей к «поселку», барсуки обозначают экскрементами, чтобы показать, что здесь уже занято. Как правило, главой колонии становится самый старший самец.
Обратите внимание!
Как устроена нора
Будучи склонными к проживанию стаями, эти животные не страдают, если приходится существовать отдельно от стаи. Главное для барсука – по правилам устроить свою нору. Она состоит из разветвленных тоннелей и одной или нескольких камер. Барсуки умеют на удивление чисто содержать свои норы.
В одной из камер зверек сооружает подстилку, натаскав высохшей травы и листвы. Дважды в год подстилка заменяется новой. В этой уютной, теплой камере спящий барсук проведет всю зиму.
Туалет барсук устраивает почти по-человечески – недалеко от норы выкапывает ямку, причем расположена она ни в коем случае не перед входом.
Образ жизни
Барсуки бодрствуют в ночные часы. Ночью они охотятся, добывая пропитание, а в светлое время суток отсиживаются в норках.
Если в местности, где обитают барсуки, стоят холодные зимы, животные впадают в спячку, таким способом пережидая не лучшие времена. Прежде чем устроиться на лежбище на долгие холодные месяцы, весь летний и осенний период зверьки нагуливает подкожный жир.
Как правило, спячка начинается в первый месяц зимы, но если климат особенно холодный, впасть в спячку зверек может уже поздней осенью.
Если среди зимы случится длительная оттепель, зверек проснется, и тепло даже способно сподвигнуть его выглянуть из норки, но потом он снова заснет.
Что едят барсуки
Зверьки всеядны, они умеют прокормить себя практически в любой местности. В связи с этим, меню барсуков, обитающих, к примеру, в Закавказье, существенно отличается от рациона тех, что водятся на Японских островах. На то, что животное ест в текущий период времени, влияет также время года.
Больше всего барсуки любят поедать червей, жуков и слизней. Иногда их добычей становятся мелкие грызуны, ящерицы и лягушки. Еще барсуки забираются в птичьи гнезда и лакомятся яйцами.
Растительная пища тоже присутствует в рационе этих животных – они питаются ягодами, фруктами, корнеплодами, травой, выкапывают корешки растений, едят грибы и орехи. Всего они употребляют в пищу около полусотни видов разной живности и столько же видов растений.
Иногда зверьки совершают набеги на сельскохозяйственные поля, поедая культурные растения – в основном, бобовые культуры и кукурузу.
Фермеры неохотно мирятся с данным фактом, оправдывая свою охоту на барсуков, а ведь зверьки полезны – они истребляют вредителей растений.
Выведение потомства и продолжительность жизни
Барсуки моногамны, то есть, живут стабильными парами, не меняя партнера по несколько лет, иногда проводят с ним всю жизнь.
Способность к размножению у самок наступает в 2-х летнем возрасте, у самцов – в 3-х летнем. Период спаривания начинается в конце зимы и длится до самого конца лета.
Самочка вынашивает детенышей долго – 9-12 месяцев, время беременности зависит от того, в какое время года произошло оплодотворение. Рождается 2-6 слепых и глухих маленьких барсучка.
Новорожденные барсучата беспомощны, только спустя месяц они начинают слышать, а глазки открывают спустя полтора месяца. Показать носики из норки они смогут, когда им исполнится 3 месяца.
Растут детеныши довольно быстро – в 6 месяцев они станут размерами с взрослую особь. Первую в жизни зимовку малыши проводят с родителями, а потом начинают самостоятельную жизнь.
В условиях дикой природы барсуки живут от 5 до 12 лет, а в неволе, при условии правильного содержания, могут прожить целых 16 лет.
Удивительные факты о барсуках
Эти необычные, так похожие повадками на человека, зверьки зачастую передают свои норы по наследству детям – несколько поколений барсуков могут пользоваться «фамильным замком» на протяжении десятков лет. В Великобритании их называют «высшим классом» животного мира.
Однажды исследователи дикой природы обнаружили барсучью нору, в которой было более 100 входов и множество камер, соединенных очень длинными тоннелями. В этой норе насчитали 20 проживающих там барсуков.
Барсуки миролюбиво относятся к людям, хорошо приживаются в домашних условиях и легко поддаются дрессировке. В неволе их содержат в просторных вольерах с бетонным или сетчатым полом, чтобы зверьки не смогли сделать подкоп.
Наблюдать за барсуками очень интересно, они общительны и ласковы. Такой домашний питомец станет любимцем всей семьи.
Фото барсука
50 интересных фактов о барсуках — Общенет
2. Эти животные обитают на всех континентах, кроме Антарктиды: в Северной Америке, Европе, (кроме севера Скандинавского полуострова и Финляндии), Африке, на Западе Канады. Также их ареал обитания включает Кавказ и Закавказье, Малую и Переднюю Азию.
3. Барсуков можно встретить на альпийских возвышенностях, в лесах, на морском побережье, открытых лугах и полях.
4. Барсуки предпочитают смешанные и таёжные, изредка – горные леса, на юге живут также на территории степей и полупустынь.
5.Им необходимы сухие, хорошо дренированные участки, расположенные рядом с водоемами или болотистыми низинами, где можно найти много корма.
6. Для барсука характерен очень узнаваемый внешний вид, благодаря чему спутать его с каким-либо другим животным очень сложно. В длину взрослый барсук достигает от 60 до 90 см, длина его хвоста составляет 20-24 см, вес до 24 кг, а перед периодом спячки он возрастает до 34 кг.
7.Туловище массивное, своеобразной формы, которая напоминает направленный вперед клин, с резко суженной вытянутой тонкой мордой. Шея очень короткая, ее почти не видно.
8. Конечности также короткие, крупные. Пальцы оканчиваются длинными тупыми когтями, хорошо приспособленными для рытья.
9.Мех у барсука грубый. Спинка и бока буровато-серого с серебристым отливом цвета, снизу тело черноватое.
10. Морда барсуков украшена двумя темными полосками, которые тянутся от носа до ушей.
Обыкновенный барсук
11. У Евразийского или обыкновенного барсука окраска меха может быть разной: белой, коричневой или черной, вес колеблется от 4 до 12 килограммов.
12. Половой диморфизм для барсуков не характерен, самки и самцы этого вида внешне выглядят одинаково.
13. Естественные враги у барсуков практически отсутствуют. Угрозой для них являются волк, рысь и собака, как домашняя, так и дикая. Также опасность для барсуков представляют дикие кошки, орлы и люди.
14. Живет барсук в природе 10-12 лет, в неволе продолжительность жизни возрастает до 16 лет.
15. Для того чтобы отпугнуть своего противника, барсуки обычно распыляют пахучую жидкость из своих желез. Они могут прогнать сравнительно крупных млекопитающих, таких как волк, койот и медведь.
16. Барсук очень жизнерадостное животное. Миф о том, что он «вечно без настроения», абсолютно не оправдан. Барсук обожает играть со своими собратьями и посещать «вечеринки друзей».
17. Барсуки являются всеядными животными, но в их рационе преобладает животная пища. Это: мышевидные грызуны, лягушки, ящерицы, птицы и их яйца, насекомые и их личинки, моллюски, дождевые черви. Кроме того, барсуки едят грибы, ягоды, орехи и траву.
18.Охотясь, барсук обходит достаточно обширную территорию, обшаривает сваленные деревья, сдирает кору деревьев и пней, под которой прячутся насекомые и черви.
19. Взрослый барсук за время одной охоты успевает собрать от 50 до 70 лягушек, сотни насекомых и червей. В день ему необходимо около 500 г пищи, больше он кушает только перед зимней спячкой, когда отъедается и нагуливает жир, будущий источник питания на всю зиму.
20. Барсуки не имеют хорошего зрения, его компенсируют сильные обоняние и слух.
21. По большей части обитает барсук дома — в норе. Его жилище очень уютное, чистое и холенное. Вообще этот зверь считается одним из чистоплотных представителей отряда.
22. Живут барсуки в глубоких норках, вырытых ими на склонах песчаных холмов, оврагов и балок в лесах. Они очень привязаны к местности, на которой живут, и даже могут передавать свои норки из поколения в поколение.
23.Старое барсучье городище является сложным многоярусным подземным сооружением с 40-50 отверстиями для входа и вентиляции, в нем есть длинные (5-10 метров) туннели, которые ведут в 2-3 большие, гнездовые камеры. Последние располагают под защитой водоупорных слоев, на глубине около 5 метров, чтобы в них не просачивались дождевые и грунтовые воды, и выстилают сухой подстилкой.
24.У одиночных особей норы простые, оборудованные одним входом и гнездовой камерой. Барсуки следят за порядок в своих норах и чистят их, регулярно меняя подстилку.
25. «Уклад» семьи барсука может существовать как самостоятельно, так и соседствовать с другими. Иногда в одной норе можно встретить 2-3 семейства. И, между прочим, в такой «коммуналке» все живут достаточно дружно.
Барсук Медоед
26. Бесстрашным является представитель барсучьих — медоед. Какие только сложности он не создает в мире животных. Крадет детенышей у гепардов, забирает еду у львов, питается «деликатесными» ядовитыми змеями.
27. Барсукам свойственно рыть обширные и многоярусные норы, если углубиться в землю ниже, чем на пять метров, то можно обнаружить гнездовые камеры, где живут более 20 барсуков.
28.Тело барсука предрасположено к рытью, его пальцы имеют тупые и длинные когти, шея очень короткая и за счет массивного тела, он, опираясь на коротенькие ножки, с легкостью проталкивает тело в землю.
29. Все барсучата рождаются практически в один день. Детеныши у барсуков обычно родятся слепые, и их зрение начинает развиваться в возрасте от 4 до 6 недель.
30. Барсуки не только мостят свое логово к зиме, но и себя откармливают. Так, главное их лакомство — мед. К холодному времени года они готовятся основательно, их вес увеличивается в несколько раз. И не только благодаря этой сладости. В ход идет всё, и животные, и растения.
31. Осенью барсуки образуют пары, но сроки спаривания и оплодотворения достаточно различаются, в результате чего меняется и длительность беременности, для которой характерна длительная латентная стадия. Беременность, таким образом, продолжается от 271 дня (если спаривание произошло летом) до 450 дней (если спаривание произошло зимой).
32.Молодые самки достигают половой зрелости в возрасте 2-х лет, самцы – в 3 года.
33.На свет появляются от 2 до 6 малышей: в Европе – с декабря по апрель, в России – с марта по апрель. И самки практически сразу же вновь приступают к спариванию.
34.Зрение у детенышей барсуков прорезается в возрасте 35-42 дней, в три месяца молодые особи уже способны сами добывать себе пищу.
35.Выводки барсуков распадаются перед зимней спячкой, осенью.
36. Увидеть барсука – дело непростое. А все потому, что это животное это ведет ночной образ жизни и все светлое время суток предпочитают проводить в своей норе. Утром их можно наблюдать примерно до 8 часов, вечером – начиная с 17-18.
37. Барсук выбирает себе пару, с который живет всю свою жизнь.
38. Влияние людей на популяцию этого животного неоднозначно и бывает как позитивным, так и негативным. В результате хозяйственной деятельности может происходить улучшение питания и создания нор барсука.
39.Но вот фрагментация природных участков дорогами приводит к тому, что много барсуков на трассах гибнет. Отрицательно сказывается на численности барсуков охота на них и уничтожение нор.
40. Это единственный среди куньих вид, который на зиму впадает в спячку. На севере зимняя спячка у барсуков начинается в октябре-ноябре и длится до марта-апреля, на юге ареала в случае мягкой зимы животные остаются активными в течение всего года.
41. Барсук способен бегать со скоростью почти 30 км в час.
42. Польза барсука для человека заключается в том, что в его рацион входят беспозвоночные, вредители лесного и сельского хозяйств, например, личинки майского жука.
43.Шкуры у барсуков малоценные, шерсть применяется в производстве щетины и щеток, к примеру, для помазков.
44. Следует помнить, что барсуки способны переносить такие опасные болезни, как бешенство и туберкулёз крупного рогатого скота.
45. Барсуки не агрессивны в отношении хищников и людей, обычно они склонны прятаться в норах, но злой барсук будет бить носом, и кусать своего обидчика, прежде чем убежать.
Барсук в геральдике
46. Барсук является достаточно популярным символом. Так, животное изображено на гербе Мегрегского сельского поселения в Республике Карелия (топоним «мягря» в переводе означает «барсук»), а также на гербе Куйтежского сельского поселения Республики Карелия. Барсук, напоминающий поросенка, изображён на гербе города Шенкурск.
47. Барсук очень активно преобразовывает окружающую среду. Его сложно выстроенные норы оказывают влияние на почву, а также на организмы, которые в ней обитают.
48.В местностях, где есть много барсучьих нор, начинают расти очень разнообразные виды растений, что увеличивает мозаичность биогеоценоза.
49.Кроме того, норы барсуков становятся прибежищем для лис, енотовидных собак и других видов животных, в которых они укрываются от непогоды, опасностей и с целью размножения.
50. В Красной книге Международного союза охраны природы (МСОП) барсук отмечен как вид с наименьшей угрозой исчезновения. То есть этот вид относительно распространен, а его популяция достаточно стабильна.
фото из интернета
Сколько живет барсуков в одной норе. Как выглядит барсук?
Сколько живет барсуков в одной норе. Как выглядит барсук?
Длина тела животного — 70-90 см. Как правило, самки немного меньше самцов.
У млекопитающего довольно длинный и пушистый хвост. Общая форма тела животного конусовидная. Задняя широкая часть постепенно сужается, переходя в продолговатую шею и вытянутую мордочку.
На голове млекопитающего имеются небольшие уши округлой формы, с интересными кисточками белого цвета. Глаза мелкие, напоминают блестящие бусинки.
Конечности не длинные, но довольно массивные. Примечательная особенность — когти, благодаря им барсук быстро роет землю, сооружая себе нору.
Шерсть животного жесткая и короткая. На спине длина шерсти не превышает 8 см, на лапах и голове она еще короче. Раскраска зверька довольно необычная. На спине и боках шерсть имеет серо-серебристый оттенок, лапы и брюшко черного цвета. На мордочке барсука имеются две черные полоски, которые начинаются в области носа и заканчиваются на ушах.
Линяют животные 2 раза в год (весной и летом). Вначале выпадает мягкий подшерсток, затем остевые волосы. В конце августа линька заканчивается.
Из-за жесткой и густой шерсти, животное визуально кажется больше, чем он есть на самом деле. Вес барсука зависит от времени года. Перед спячкой средний вес — 23 кг, после пробуждения — 15 кг.
Характер у барсука спокойный, не агрессивный. При встрече с врагом или человеком, он предпочитает быстро убегать. Редко нападает первым.
Передвигается животное довольно медленно, чаще всего мелкими шажками и скачками. Но если чует опасность, может быстро побежать, умеет хорошо плавать. У млекопитающего отлично развито обоняние и слух. Они могут услышать врага за сотни метров.
А вот зрение зверька слабое. Можно сказать, что животное практически слепое. Барсук видит движущиеся объекты размывчато, как в тумане.
Следы барсука напоминают медвежьи, только намного меньше. В ширину след зверька 4 см, в длину около 8 см.
Повадки животного хорошо известны. Барсук ведет ночной образ жизни, а днем отсыпается после охоты. Большую часть жизни животное проводит в норе, которую сам строит и периодически обновляет. В самом простом исполнении нора состоит из:
- одного входа;
- обязательного длинного тоннеля;
- гнездовой камеры, в которой находятся листья и сухая трава.
Глубина норы — 1-5 метров. Гнездовые камеры животное располагает под водоносным слоем. Благодаря этому в норе всегда сухо и тепло. Зверьки часто меняют подстилку, заменяя прогнившие листья новыми.
Часто, барсучья нора представляет собой сложную конструкцию с тоннелями, множеством входов и выходов. Настоящий лабиринт для других животных. Такие норы барсуки строят для безопасности, чтобы защитить себя и потомство от лис и енотовидных собак.
Барсук интересные факты. Интересные факты о барсуках
Мы многое знаем о диких животных, приручаем их, используем мясо или шерсть. Однако среди них есть такие, чьи имена мы знаем, но вряд ли когда-либо видели вживую. В качестве примера можно привести барсуков. Мы прекрасно знаем название, однако немногие представляют себе внешний вид этого животного, еще меньшее количество видело барсука в жизни. Кроме необычного внешнего вида, барсуки обладают массой интересных особенностей.
Многих лесных жителей убивают ради красивого меха, однако барсуку такой участи удалось избежать. Их мех жесткий, его неприятно гладить, на воротнике он выглядит неопрятно, поэтому барсуков не отлавливают ради производства одежды. Люди не могли оставить этих животных в покое и получают от барсуков их жир для лечения различных болезней. Представляем вашему вниманию 10 интересных фактов о барсуках.
- Благодаря своему внешнему виду или полезному жиру барсук «прописался» на гербах некоторых городов России. Так, изображение животного можно увидеть в городе Шенкурск, а также в поселениях Республики Карелия.
- Барсуков не истребляют люди, и не трогают другие животные. Барсуки защищаются, выпуская струю плохо пахнущей жидкости. От такого «оружия» убегают и волки, и медведи. Однако, несмотря на такую грозную оборону, барсуки считаются очень веселыми и дружелюбными животными. Они часто играют с сородичами и ходят друг к другу «в гости».
- Дружелюбие зверьков распространяется и на других обитателей леса, барсуки часто позволяют жить другим животным в своих норах, но только до тех пор, пока они остаются гостями. Однако есть и те животные, которым вход в дом барсука строго запрещен – куницы, хорьки и кошки.
- Существует также несколько интересных фактов о строении жилища. Лапы у барсуков мощные, они могут рыть глубокие ветвистые норы для нескольких десятков семей. Более того, обычно барсук вырывает нору раз на всегда, передавая её по наследству.
- Барсуки очень чистоплотны, перебирают подстилку и регулярно ее меняют, а туалет роют отдельно в нескольких метрах от дома.
- Как только барсук заканчивает обустройство дома, начинает заниматься поиском пары. Эти животные моногамны и живут с одним партнером всю жизнь. Если один из пары погибает, то оставшийся проживает коротает век в одиночестве.
- Азиатский сородич обыкновенного барсука – медоед. Этот зверек славится своей бесстрашностью. Медоед похищает детенышей гепардов, ловко отбирает еду у льва и справляется с ядовитыми змеями.
- Среди лесных обитателей, барсуки считаются самыми распространёнными. Эти полосатые зверьки обосновались на всех континентах, кроме Антарктиды.
- В отличие от большинства диких зверей, барсук хорошо относится к людям и комфортно себя чувствует в неволе. Судите сами, в естественной среде эти животные редко доживают до 12 лет, в неволе – часто справляют свой 16-й день рождения.
- Барсуки очень самостоятельные животные. В частности, новорожденные барсучата открывают глаза только через 45 дней, а спустя 3 месяца с момента рождения уже выходят на самостоятельную охоту.
Загадочные барсуки скрывают множество тайн, если вам известны их секреты или интересные факты, напишите о них в комментариях. Также вы можете задавать вопросы о любых заинтересовавших вас фактах.
Короткий рассказ о барсуке. Внешний вид
Барсук имеет внушительные размеры. В длину он вырастает до 60–0 см, а весить может до 24 кг (летом). Осенью же, перед тем как залечь в спячку, барсук набирает вес до 34 кг.
Его тело необычной клиновидной формы, а на морде —две широкие чёрные полосы, идущие от носа к ушам. Лапы у барсука короткие и массивные. При ходьбе этот зверь опирается сразу на всю ступню.
Пальцы барсука оканчиваются длинными и тупыми когтями, которыми так удобно рыть норы.
Образ жизни и биология
Барсуки – прирожденные архитекторы, а их норы – настоящие подземные дворцы в несколько этажей. Предусмотрено все! Для строительства выбран хорошо прогреваемый южный склон холма или оврага.
Нора устроена так, чтобы святая святых жилища – гнездовая камера, где будут расти малыши, — помещалась в сухом песчаном слое, под корнями большого дерева, которые как зонтик, защищают гнездо от дождевой воды.
«Дворец» барсучьей семьи – сплошное переплетение ходов, тупичков, «комнат».
Непрошенный гость легко может заблудиться в этом лабиринте. Так, неопытные охотничьи собаки, проследовав за барсуком в его убежище, нередко гибнут, не найдя выхода.
Хозяин, конечно, отлично ориентируется у себя дома, где есть все, что необходимо для роскошной жизни. Там есть несколько «спален» и гнездовых камер с подстилками из сухой травы и мха, в норках кладовочки с запасом пищи, даже есть уборные.
У входа оборудован «солярий» — уютное углубление для принятия солнечных ванн.
Свое жилище барсуки постоянно чистят, выносят мусор, меняют подстилки. Осенью по плану генеральная уборка – подготовка к зиме. Спаленки утепляются новыми подстилками, в кладовочках производится учет запасов. С началом холодов барсуки, завалив входы листьями, ложатся спать на всю зиму.
Барсучий «дворец» построен на века и используется сотни лет. Многие поколения барсуков расширяют родовое имение, превращая его в подземный город с десятками выходов. Некоторые древние ходы забрасываются, и туда вселяются еноты, енотовидные собаки и лисы.
Барсук не гонит квартирантов, а лишь отгораживается от них. Не терпит он только соседство лисы: уж больно неряшлива кумушка и ведет себя, прямо скажем , нагло. Между лисой и барсуком идет борьба: кто кого выселит.
Барсук, чтобы прогнать лису, замуровывает выход из ее норы, а иногда даже убивает лисят.
Барсуки живут большими семьями, кланами: самец, глава семьи, его супруга, старшие дочери и детеныши до полугода. От 2 до 6 барсучат рождаются ранней весной. Взрослеют они к осени. Барсучий клан контролирует большой участок леса, свои промысловые угодья.
Барсукам другого клана туда вход заказан. Взрослый барсук – опасный соперник и непростая добыча даже для крупного хищника. Сила барсука огромна. А длинные когти – это не только отличная лопата, но и грозное оружие.
Рана, нанесенная острыми когтями барсука, болезненна и долго не заживает.
Барсуки питаются самой разнообразной пищей: ягодами, орехами и травой, червями и жуками, лягушками и ящерицами, птенцами, яйцами и мышами. На поиски корма барсуки выходят ночью и удаляются от норы на 5-10км.
Поедая личинки жуков-вредителей, портящих листву и древесину, барсуки приносят пользу лесу. Особенно много барсук ест осенью, накапливая жир на зиму.
Делает он и запасы – зимой, проснувшись, зверь навестит кладовочку и снова завалится « на боковую»
Барсук очень чистоплотный зверь. Туалет он устраивает подальше от жилища или же в самом дальнем и глухом отнорке. Он постоянно занят гигиеническими процедурами, в основном уходом за шкурой. Однако есть звери, которые пользуются барсучьей чистоплотностью в корыстных целях. Лиса может без боя выгнать барсука из его благоустроенной норы. Для этого она испражняется там в нескольких местах.
Барсук — ночной зверь, однако в хорошую погоду его можно встретить и днем
Занесен в Красную книгу России
В настоящее время барсук охраняется в тех регионах Российской Федерации, где на него когда-то велась интенсивная охота, в частности на Дальнем Востоке, в Тюменской и Пензенской областях.
Включен барсук в Красные книги иных муниципальных образований, а также в национальные Красные книги Украины и Беларуси. Причиной исчезновения животного на многих территориях, где он проживал ранее, является неправильная охота, сопряженная с разрушением нор и норных «городков» барсука.
За одну такую варварскую охоту уничтожается труд поколений зверей на протяжении нескольких десятилетий.
88 фото очень ловкого и красивого обитателя глубоких нор
Барсук – животное семейства куньих. Этих зверьков отличают интересный характер и необычный образ жизни.
Сегодня их популяция значительно уменьшена охотниками, поскольку барсучий жир – ценный продукт и дорого стоит. Барсуки занесены в Красную книгу.
Содержимое статьи:
Как выглядит барсук
В сравнении с другими куньими – барсука отличают довольно крупные размеры. Тело его продолговатое, в длину зверек может достигать 90 см. Как правило, самки мельче самцов.
В зависимости от географии обитания встречаются большие и маленькие (пустынные) барсуки. Вес взрослого зверя летом 10-20 кг, а к зиме он достигает 20-30 кг.
На фото представлен барсук во всей своей красе – у зверька заостренная мордочка, шерсть от носа к ушкам окрашена характерными черными полосами.
Уши небольшого размера, с белыми кончиками, немного похожи на медвежьи. Хвост около 20 см. Лапы – короткие и толстые, на них – внушительных размеров когти, они помогают животному рыть землю.
Шерсть у барсука длинная, густая, как правило, бурая или серого оттенка, на боках – посветлей, а к зиме весь окрас полностью немного светлеет. Под верхним слоем шерсти растет густой теплый подшерсток, который позволяет зверю пережить холодное время года.
Линька у барсуков происходит постепенно в течение весны и лета, новый мех начинает расти уже в самом конце летнего периода.
Где обитают барсуки
Ареал обитания симпатичных зверьков очень широк. Они водятся практически по всей территории Европы и встречаются в Азии, различают несколько видов этих представителей куньих – японского, азиатского барсука, американского и барсука обыкновенного (европейского).
Животные неприхотливы, могут выжить в самых разных климатических условиях. Главное условие – возможность вырыть нору.
Самое подходящее место для обитания барсука – лес. Зверьки роют свои норы на опушках, в оврагах и балках.
Образ жизни зверьков
Основную часть жизни эти звери проводят в норах, их они обустраивают обстоятельно, с комфортом. Если территория обитания бедна едой, зверьки селятся по одному, но вражды между ними обычно не бывает.
Если же пищи вдоволь, то животные могут образовать настоящее поселение. Сначала она вырывают норки рядом друг с другом, а потом связывают их подземными ходами. Такой подземный город семейство отмечает особым запахом, он у каждой барсучьей семьи индивидуален.
Каждая семья зверьков ограничивает свои угодья собственными экскрементами – они должны указывать чужаку на то, что место занято другими особями. Как правило, главной в семействе барсуков является самая взрослая особь мужского пола.
Особенностью зверьков является то, что при умении создавать колонии, они не страдают, если приходится жить поодиночке. Главная роль в существовании отводится грамотно устроенному жилищу.
Норка зверя представляет собой целую сеть тоннелей с одной или несколькими камерами. Барсуки тщательно следят за чистотой в норах – в основной камере устраивается подстилка их сухой травы и листьев, за год зверьки меняют подстилки дважды.
Как раз на чистой, теплой, толстой подстилке барсук и станет спать зимой. Туалет зверьки устраивают, выкапывая ямки недалеко от нор, но ни в коем случае не у входа в норку.
На тех территориях, где зимы холодные, барсуки впадают в спячку, чтобы пережить во сне неблагоприятный сезон. К спячке животные накапливают значительный подкожный слой жира – он не дает зверькам замерзнуть и получить истощение от голода.
Обычно спячка начинается в декабре, но в спячку барсуки впадают в зависимости от климата – чем раньше холодает, тем раньше начинается спячка, она может наступить и в октябре-ноябре и будет продолжаться до марта-апреля.
Если наступает ранняя оттепель – животное проснется раньше и даже может выглянуть из норки.
Образ жизни барсука, в основном, ночной, поэтому встретиться с ним в лесу довольно трудно.
Чем питается барсук
Животное это всеядно, прокормить себя оно способно почти в любых условиях. Рацион зависит от географии обитания. Лакомство для барсука – дождевые червяки, жуки, слизни.
Время от времени животное может поймать и съесть мелкого грызуна, лягушку, ящерицу. Иногда зверьки разоряют птичьи гнезда.
Значительную часть рациона составляют растения – корешки, плоды, ягоды, трава и листва. Едят барсуки и грибы. В ореховых рощах основной пищей являются орехи. Всего в меню этих зверьков – около пятидесяти видов растений и мелких животных.
Там, где расположены сельскохозяйственные угодья, это всеядное животное лакомится на полях – поедает культурные растения, особенно пользуются его любовью бобовые и кукуруза.
Сердца фермеров ожесточают такие набеги на будущий урожай, вредительством они оправдывают охоту на этого зверя. При этом забывается, что животное приносит существенную пользу, поедая вредителей полей – грызунов и насекомых.
Размножение
Барсуки моногамны, они создают пары на несколько лет, порой, барсучья пара существует до конца жизни одного из зверьков.
Половое созревание у самок происходит в возрасте двух лет, у самцов – в три года. Период размножения продолжается с февраля по октябрь, а его пик приходится на сентябрь.
Беременность длится 270-450 дней, самка приносит от 2 до 6 детенышей. Через месяц у них появляется слух, а через 1,5 месяца открываются глазки.
В три месяца малыши самостоятельно выбираются из норы. Они будут расти почти шесть месяцев, прежде чем достигнут размеров взрослой особи. А осенью, сразу перед периодом спячки, выводок распадается, у барсуков начинается взрослая жизнь.
Четверть новорожденных барсучат гибнет до того, как в первый раз покинет нору, треть зверьков выживает в природных условиях в первые 3 года – причиной гибели могут стать хищники, барсуки – предмет охоты рысей и волков, а также – охотники. Барсуки живут, в среднем, 5-12 лет.
В условиях неволи это животное может достигнуть 16-ти летнего возраста. Эти звери не боятся человека, легко приручаются.
Чтобы держать такого домашнего питомца, для него следует устроить просторный вольер – крепкий, с укрепленным сеткой и бетоном полом, чтобы животное не вырыло подземный ход.
На сегодняшний день полное исчезновение этому зверьку не грозит. Но его популяция уменьшается как в силу охоты, так и потому, что человек занимает все больше территории естественного обитания барсука, а близость цивилизации – автотрасс – приводит к тому, что зверьки нередко гибнут под колесами автомобилей, выбежав из леса. В целях сохранения вида, барсуки занесены в Красную книгу.
Фото барсука
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Мой мир
Японский барсук – самый маленький среди собратьев
Содержание статьи
Японских барсуков также называют азиатскими барсуками или дальневосточными барсуками. Эти животные являются родственниками ласк. Обитают они в Японии, Северо-Восточном Китае, Кореи, а также в России: в Западной Сибири, Приморском крае и Хабаровском крае.
Описание японских барсуков
Среди собратьев японские барсуки являются самыми мелкими, они значительно меньше европейских особей.
Японский барсук (Meles anakuma).Длина тела составляет 42-45 сантиметров, плюс хвост длиной 19-20 сантиметров, высота в холке – 36-38 сантиметров. Телосложение у японского барсука плотное.
Голова удлиненной формы, глаза мелкие, а уши округлые. У самцов голова более крупная, чем у самок. В основании хвоста имеются прианальные железы, из этих желез выделяется секрет с едким запахом.
Лапы крепкие и короткие с мощными когтями, используемыми для рытья, на задних лапах когти значительно меньше. Подошвы конечностей голые. На подошвах находятся потовые железы.
Генетические исследования показывают, что есть существенные различия между японским и азиатским барсуком, и японские барсуки генетически однородны.Шерсть у японских барсуков щетинистая, грубая. Длина остевых волос от шеи к хвосту становится больше и доходит до 5-ти сантиметров. Первых ложнокоренных зубов не имеется.
Окрас шерсти у японских барсуков темный. Туловище, хвост и лапы серо-каштановое. На спине волосы длинные, а на брюхе они более короткие, черного цвета. Задняя часть тела более светлая, чем передняя. Лоб коричневого цвета. На голове находятся продольные боковые полосы, которые практически сливаются с расцветкой лба и шеи. Вокруг глаз сконцентрирован черный цвет. Подушечки лап темно-коричневые. Лапы, горло и когти черного цвета. Радужка глаз черная. Края ушей спереди белые, а сзади черные.
Происхождение японских барсуков
Предполагается, что в Японию барсуки попали с юго-запада через Корею. Согласно генетическим исследованиям между японскими и азиатскими барсуками имеются серьезные отличия, и японские барсуки с генетической точки зрения более однородные.
Японские барсуки питаются с весны до осени в, вечнозеленых лесах и пригородах Токио преимущественно дождевыми червями.Образ жизни японского барсука
Обитают эти звери в средневысотных поясах гор, где держатся лиственных лесов. Активность японские барсуки проявляют в сумерках и в ночные часы. Весной днем можно увидеть кормящую самку. Осенью барсуки накапливают большой слой жира, чтобы можно было пережить зиму.
В зимнее время японские барсуки впадают в спячку, которая продолжается с декабря по февраль. Самцы зимуют поодиночке, а самки вместе со своими малышами. В период зимовки барсук теряет примерно 32% своего веса.
Линька у японских барсуков проходит медленно, этот процесс занимает все лето.Во время спячки температура тела японского барсука составляет 32-39,8 градусов.
Рацион японских барсуков состоит из мелких позвоночных в основном грызунов, рыбы, земноводных, насекомых, личинок, моллюсков, земляных червей. Также они любят ягоды и фрукты, особенно ежевику, хурму, малину. Японские барсуки разоряют птичьи гнезда, которые делаются на земле.
Продолжительность жизни японских барсуков составляет 10-12 лет. Основным врагом является человек. На этих барсуках паразитируют трематоды: Tetragomphius melis, Toxocara canis, Isthmiophora melis и другие.
Размножение японских барсуков
Вне сезона размножения японские барсуки ведут одиночную жизнь, они более уединенные, чем их европейские родственники и не образуют социальные группы и пары.
Брачный период у японских барсуков приходится на апрель-август.Участок самца граничит с участками 2-3 самок, со всеми из них самец спаривается. Это может происходить в норе и за ее пределами. Беременность продолжительная – 270-450 дней.
Одна самка приносит 2-6 слепых малышей. Глаза у них открываются через 37-42 дня. В 2,5 месяца появляются постоянные зубы. Мать выкармливает малышей молоком до 3-х месяцев. Половое созревание у молодых особей наступает в 2-3 года.
Японские барсуки и поверья
В японском фольклоре эти животные – довольно популярные герои. В сказаниях они принимают различные формы, например, красивых девушек или одноглазых ведьм. Японцы считают, что барсуки обладают неординарными способностями, они могут видеть будущее или предсказывать человеку смерть.
В Японии охота на этих барсуков является законной, но резко сократилась с 1970 года.Популяция японских барсуков
Выделяют два подвида японских барсуков: тянь-шаньский азиатский барсук и сибирский азиатский барсук.
Хотя японские барсуки остаются распространенными, их ареал сокращается. Сегодня они заселяют примерно 29% страны. Ареал обитания японских барсуков за последние 5 лет сократился на 7%. К снижению численности японских барсуков также ведет конкуренция со стороны енотов. Охота на японских барсуков законна, что тоже приводит к сокращению вида.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Боевая машина пехоты Badger | Military-Today.com
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Хёфистер ( подкова ) проект был запущен в ЮАР в 2005 году. проект заключался в закупке боевой машины пехоты нового поколения 8×8, что заменит старение Рателс. В 2007 году после открытого тендер Denel Land Systems был выбран победителем с его Badger бронированная боевая машина.
В Badger был разработан в сотрудничестве с Patria of Finland. Это модифицированная и лучше защищенная версия финский Patria AMV, созданный специально для сил национальной обороны ЮАР (SANDF). Этот бронированный автомобиль оснащен турель местного производства. Автомобиль был настроен для Юга Африканские условия. Первый опытный образец доставлен на испытания и оценка в 2010. Первоначально планировалось приобрести 268 автомобилей Hoefyster. SANDF.Позже это количество было сокращено до 238. Контракт на производство был заключен с компанией Denel. Land Systems в 2013 году. Планировалось, что большинство барсуков будет производиться по лицензии на юге. Африка. Производство было запланировано начнется в 2015 году. Планировалось, что первые серийные автомобили будут доставлено в SANDF в 2015-2016 гг. Однако эта программа столкнулась с задержками. Сейчас планируется что первая партия из 88 барсуков будет доставлена в 2019 году. планировалось, что эти новые бронемашины будут частично заменить стареющих Рэтелей, которым сейчас более 30 лет а также.Badger станет опорой мотопехоты ЮАР. сила на долгие годы вперед. это Вероятно, что Badger будет предлагаться и для экспортных заказчиков.
Во время своего Введение в конце 1970-х годов Рател считалось колесной БМП, а не бронетранспортер из-за его мощной вооружение и высокий уровень защиты. Его преемник, Барсук, также обладает мощным ударом и лучше защищен, чем большинство текущие БТР.Также считается боевой колесной пехотой. автомобиль, а не БТР.
Финский Patria AMV — один из самых защищенных БТР которые в настоящее время доступны. Также он предлагает отличная защита от мин. С дополнительной броней спереди Дуга выдерживает попадания 30-мм бронебойных снарядов. Интерьер оснащены скольными вкладышами. Две бронетанковые польские армии машины были сбиты в Афганистане Ракеты РПГ-7, однако броня была не проник и машинам удалось вернуться на базу.Автомобиль также имеет первоклассную противоминную защиту. Имеет встроенную защиту в живота, вместо использования V-образного корпуса, как у большинства противоминно-защищенных транспортных средств. Выдерживает взрывы весом до 10 кг в тротиловом эквиваленте. под любым колесом или где угодно под корпусом. Защита барсука скорее всего будет похоже.
Автомобиль имеет единая башня, которая может быть оснащена различным вооружением. Эта турель была разработана компанией Denel. Стандартный пехотный транспортер вооружен 30-мм пушкой и коаксиальный 7.62-мм пулемет.
Барсук Пехотный транспортер имеет экипаж из трех человек, включая командира, наводчика и водитель, плюс пехотный отряд из 8 человек. Другие источники утверждают, что серийные автомобили будут нести 10 соскоков. Войска входят и покиньте автомобиль через задние двери. Есть люки в крыше для наблюдение, стрельба и аварийный выход.
Барсук приводится в действие дизельным двигателем с турбонаддувом. Вероятно, это будет Агрегат Scania DI 12, развивающий 540 л.с.Автомобиль оснащен центральная система подкачки шин и шины Run-Flat. Это хорошо мобильность по пересеченной местности. Прототип «Барсук» имел амфибийные возможности. В основном потому, что финский Patria AMV полностью амфибия. Позже водоструйные очистители были удалены из Барсука, поскольку нет требований к амфибийности в Южная Африка.
Пять версии Badger планируется выставить на вооружение SANDF. Они будут оснащены различным вооружением и бортовыми опциями.
Варианты
Стандарт пехотный транспортер, вооруженный 30-мм пушкой.
Огневая поддержка транспортное средство.
Командный пункт машина, вооруженная 12,7-мм пулеметом.
Миномет носитель, оснащенный 60-мм минометом дальнего действия Denel M10. Оно имеет высокая скорострельность.
Противотанковый носитель оружия, вооруженный Противотанковые ракеты Ingwe.
Interfit USA | Badger Unleashed TTL / HSS, вспышка постоянного тока
Развивая успех Honey Badger, Badger Unleashed измельчил ограничения на кабеле питания переменного тока и теперь свободно перемещается благодаря вставляемой литий-ионной батарее. Добавьте к этому высокоскоростную синхронизацию и возможности TTL, и Badger Unleashed станет вашим бесстрашным спутником при съемке и идеальной головкой для мобильной вспышки!
Badger Unleashed — это прямой ответ на запросы клиентов о фонаре с компактным форм-фактором Honey Badger, а также мобильностью и высокотехнологичными функциями S1.Мы упаковали мощность 250 Вт, светодиодную пилотную лампу на 15 Вт и встроенный аккумулятор в небольшой корпус, а также включили HSS и TTL в дополнение к новому стробоскопическому режиму (который появится весной 2019 года) для самого универсального Badger! Все это выполнено в ярком желтом цвете, но с новыми изменениями дизайна для безошибочного опыта Interfit.
Основные характеристики
Питание встроенного аккумулятора:
Одноименная особенность Badger Unleashed — это система с питанием от постоянного тока, предлагающая полную портативность в компактном корпусе с 250 Вт света при до 430 вспышках полной мощности.Нет сока? Badger Unleashed может полностью зарядить свою батарею всего за 90 минут, а дополнительные аккумуляторные блоки можно поменять местами во время съемки, так что вы никогда больше не пропустите этот золотой час в конце съемки!
Компактный форм-фактор:
Способность путешествовать с освещением имеет решающее значение для мобильного фотографа, а размер и вес имеют значение. Badger Unleashed весит менее 5 фунтов, имеет ширину 5 дюймов (6 дюймов, включая внешнее кольцо) и глубину 7 дюймов от задней панели до края защитной крышки, что делает ее одной из самых компактных автономных студийных вспышек. голов на рынке .Прочный и компактный корпус в сочетании с встроенным аккумулятором делают Badger Unleashed идеальным решением для фотографов в дороге.
Расширенный диапазон мощности:
Badger Unleashed имеет невероятный диапазон мощности , 9 ступеней , на две ступени больше, чем у нашего родственного стробоскопа Honey Badger, и на четыре больше, чем у традиционных студийных вспышек. Мощность можно регулировать от 250 Вт до 1 Вт с шагом 1/10 ступени для точной экспозиции.
Лучшее в своем классе время утилизации:
На полной мощности Badger Unleashed перерабатывает впечатляющий 1.5 секунд на полной мощности. Кроме того, время перезарядки становится все короче и короче по мере уменьшения мощности вспышки!
Режимы высокоскоростной синхронизации и замера через объектив:
Короткая длительность вспышки дает нам возможность «заморозить» движение за пределами возможностей нашей выдержки синхронизации. В режиме HSS у Badger Unleashed длительность вспышки т.1 составляет 1/8000 секунды . Благодаря замеру TTL новый Badger даже способен автоматически регулировать мощность вспышки с +/- 3 ступенями компенсации экспозиции, когда освещение вокруг вашего объекта меняется от кадра к кадру — просто продолжайте снимать с помощью видоискателя, и Badger Unleashed позаботится о остального!
Светодиодная лампа для моделирования 15 Вт:
Badger Unleashed оснащен пилотной светодиодной лампой мощностью 15 Вт, которая обеспечивает световой поток 1250 люмен.Этот немерцающий светодиод можно использовать в качестве источника постоянного света как для фото, так и для видео. Пилотная лампа может быть настроена на регулировку пропорционально мощности вспышки, или полной мощности . Для наиболее точного отображения светлых тонов мы сбалансировали цветовую температуру до 5500K , что дает вам приятные сбалансированные при дневном свете цветовые тона в каждой сцене.
Встроенный радиоприемник:
Badger Unleashed оснащен встроенным радиоприемником, который совместим со всеми пультами дистанционного управления Interfit TTL и ручным управлением. Это позволяет полностью контролировать диапазон мощности света, режим вспышки, пилотную лампу и функцию звукового сигнала. При использовании ручного пульта дистанционного управления Interfit Badger Unleashed можно настраивать индивидуально с помощью 8 различных групп управления (A-H) по 15 различным каналам (1-15). Это позволяет создавать сложные схемы с несколькими источниками света и устраняет помехи от соседних фотографов.
Крепление универсального модификатора:
Самая уникальная особенность Badger Unleashed — это универсальный модификатор.В Badger Unleashed используется популярный модификатор Bowens® S-Type , что делает его совместимым со всеми теми же модификаторами, что и S1, Honey Badger и любые другие системы крепления Interfit или S-типа. Кроме того, Badger Unleashed оснащен встроенным всплывающим кольцом для софтбокса , ставшим популярным благодаря оригинальному Honey Badger, для использования с софтбоксами всплывающего типа, популярными среди стрелков со вспышкой. Идея, лежащая в основе этой функции, состоит в том, чтобы позволить фотографам вырасти в свои студийные светильники, позволив им использовать некоторые из существующих модификаторов, которые они, возможно, уже приобрели для вспышек.
Диффузор со стеклянным куполом :
Модель Badger Unleashed включает диффузор из матового стекла. Этот защищает импульсную лампу и помогает распределять свет равномерно по всему модификатору.
Interfit USA | Honey Badger — компактная вспышка 320Ws
Книга рекордов Гиннеса назвала медового барсука «Самым бесстрашным существом в мире». Их мощные физические характеристики, скорость, интеллект и общая агрессивная манера поведения в совокупности составляют одну свирепую маленькую электростанцию, которая, как известно, дает возможность даже самым сильным хищникам побегать за свои деньги! Мы не могли придумать лучшего тезки для нашего нового света.Наш Honey Badger — это компактная студийная вспышка мощностью 320 Вт, обладающая скоростью, мощностью и универсальностью, которые необходимы каждому фотографу для выполнения следующей съемки.
Компактный форм-фактор:
Возможность путешествовать с освещением имеет решающее значение для мобильного фотографа, а размер и вес имеют значение. Honey Badger весит всего 3 фунта, имеет ширину 5 дюймов (6 дюймов, включая внешнее кольцо) и глубину 6 дюймов от задней панели до края защитной крышки, что делает его одной из самых компактных автономных студийных вспышек. на рынке .Прочный и компактный корпус делает Honey Badger идеальным решением для фотографов в дороге.
Расширенный диапазон мощности:
Honey Badger имеет невероятный диапазон мощности , 7 ступеней, , на две ступени больше, чем у традиционных студийных вспышек. Мощность можно регулировать от 320 Вт до 5 Вт с шагом 1/10 ступени для точной экспозиции.
Быстрое время перезарядки:
На полной мощности Honey Badger перерабатывает впечатляющую 1 секунду .Время перезарядки становится все короче и короче по мере уменьшения мощности вспышки.
Длительность короткой вспышки:
Короткая длительность вспышки дает нам возможность «заморозить» движение за пределами возможностей нашей выдержки синхронизации. На полной мощности Honey Badger имеет длительность вспышки т.1, равную 1/900 .
Светодиодная лампа для моделирования 60 Вт:
Honey Badger оснащен светодиодной пилотной лампой мощностью 60 Вт с выходной мощностью , эквивалентной вольфрамовой лампе мощностью 300 Вт.Этот немерцающий светодиод можно использовать в качестве источника постоянного света как для фото, так и для видео. Пилотная лампа может быть настроена на регулировку пропорционально мощности вспышки, или полной мощности . Цветовая температура была намеренно установлена на 5600K (дневной свет) , чтобы точно передать цвет света от вспышки.
Встроенный радиоприемник:
Honey Badger имеет встроенный радиоприемник, совместимый со всеми пультами S1 TTL, и ручной пульт S1.Это позволяет полностью контролировать диапазон мощности фонарей, пилотную лампу и функцию звукового сигнала. При использовании нового ручного пульта дистанционного управления S1, Honey Badger можно настраивать индивидуально с помощью 8 различных групп управления (A-H) по 15 различным каналам (1-15). Это позволяет создавать сложные схемы с несколькими источниками света и устраняет помехи от соседних фотографов.
Крепление универсального модификатора:
Самая уникальная особенность Honey Badger — это универсальный модификатор.В Honey Badger используется популярный модификатор Bowens® S-Type , что делает его совместимым с теми же модификаторами, что и S1. Кроме того, Honey Badger также имеет встроенное всплывающее кольцо софтбокса для использования с софтбоксами всплывающего типа, популярными у стрелков со вспышкой. Идея, лежащая в основе этой функции, состоит в том, чтобы позволить фотографам вырасти в свои студийные светильники, позволив им использовать некоторые из существующих модификаторов, которые они, возможно, уже приобрели для вспышек.
Всплывающий софтбокс в комплекте:
Каждый Honey Badger включает 24-дюймовый выдвижной софтбокс с внутренним и внешним диффузором.Этот стиль софтбокса не требует настройки и быстро и компактно складывается.
Диффузор со стеклянным куполом :
Honey Badger включает диффузор из матового стекла. Этот защищает импульсную лампу и помогает распределять свет равномерно по всему модификатору.
Барсук — Armattan Productions
Badger Технические характеристики | |
| Вес рамы | ок.130 грамм |
| Двигатель к двигателю | 236 мм |
| Форма рамы | сжатый X |
| Толщина основной пластины | 4 мм |
| Толщина рычага | 4 мм |
Оборудование | Стальные болты Титановая клетка Алюминиевые стойки |
| Схема крепления двигателя | 22xx |
| FC Stack Mount | 20 мм и 30.5 мм совместимый |
| Крепление для камеры FPV | Мини-камера (21мм) |
| Крепления для антенн FPV | Совместимость с TBS, SMA и U.FL |
| Макс.высота стопки | 20 мм |
| Детали, на которые распространяется гарантия | Все |
| Рекомендуемые компоненты | |
| Размер двигателя | 2306 |
| ESC | 30a |
| Размер стойки | До 5.5 « |
| LiPo | 4-5S / 1500 мАч |
Барсук
Один из самых старых и любимых мемов в Интернете
Скромный барсук — тезка новейшего флагмана Арматтана. Модель Badger, основанная на раме Marmotte, оснащена съемными дужками: тщательно продуманная конструкция обеспечивает прочную конструкцию.
Клетка
Это новейшая версия титановой клетки Armattan; такой же, как на Мармотте.И на всякий случай, если вы не слышали, какие преимущества у этой клетки по сравнению с любой другой, мы быстро рассмотрим их здесь.
— Независимый наклон камеры HD означает, что нет необходимости иметь дело с клиньями из пеноматериала для передней или задней части записывающей камеры.— Широкий выбор вариантов наклона кулачка FPV. От 10 градусов до многовато.
— предохранители для FPV-камеры диаметром 1 мм: они изгибаются, чтобы ваша камера не сломалась.
— Минимальный вес благодаря современному 6-осевому процессу фрезерования.
И что самое лучшее? Все эти преимущества дополняются прочным креплением и невероятной защитой, которую вы ожидаете от продукта Armattan.
Оружие
Поскольку съемные дужки — главное преимущество этого выпуска, мы хотели особо упомянуть, как они работают. Рычаги крепятся двумя болтами и двумя утопленными гайками каждый. Утопленные гайки входят прямо в 4-миллиметровую опорную плиту, поэтому не нужно беспокоиться о расслоении.При установке, руки встречаются в центре опорной плиты, дополнительно блокировка конструкции. Мы предоставляем вам исключительно прочный и точный продукт, и мы знаем, что вы будете полностью доверять этой раме.
Прочие сведения
Эта рамка поставляется с множеством других наворотов. Как вы и ожидали, удлиненная алюминиевая задняя часть обеспечивает защищенное крепление для вашей антенны VTX независимо от того, используете ли вы разъем типа TBS, SMA или U.FL.Рама поддерживает совместимость с 5,5-дюймовыми опорами для тех из вас, кто любит кататься на стропе, а длинный корпус означает, что вам легче установить HD-камеру и большую липосакцию, даже с большим наклоном камеры. FC может устанавливаться на варианты 30,5 мм или 20 мм, и есть даже 20 мм задние положения для видеопередатчика или любой другой платы.
Добавьте различия в карбоне и дополнительном оборудовании, и вы, вероятно, ожидаете, что эта рама будет значительно тяжелее, чем версия с фиксированным рычагом (Marmotte).Что ж, благодаря нашему опыту в дизайне и некоторой умной оптимизации мы сократили разницу до 15 г. Вы можете поблагодарить нас позже.
Гарантия
Я почти не могу поверить, что мы все еще ведем этот разговор, но имейте в виду, что мы никогда не перестанем вас успокаивать. Полная гарантийная защита. Клетка. Углерод. Все.
Включено
Титан:
2x кронштейна клетки камеры
2x анкера клетки камеры
Оборудование:
10 железных болтов M3 4 мм
14 x 6 мм M3 12.9 стальных болтов
8 x 8 мм M3 12.9 стальных болтов
10 x 10 мм M3 стальных болтов 12.9
12 x Sunknuts
4 x 16 мм стальных болта M3
6 x 2,5 мм M2 стальных болтов с полукруглой головкой
Алюминий:
1x 23 мм передняя стойка
2x хвостовые стойки
2x заставки камеры
Нейлон:
4 стойки M3 6 мм
4 гайки
2 нейлоновые шайбы M6
Углеродное волокно:
1x 2 мм верхняя пластина (LiPo)
1x 1,5 мм HD Кулачковая пластина
1x 4 мм основная пластина
2x пластины для крепления антенны (TBS и SMA)
Другое:
1x липкая лента
1x поролоновая прокладка из LiPo
1x поролоновая прокладка для камеры HD
4x посадочные площадки для собачьей кости
1x крепление для антенны
1x втулка SMA
1x стальной напильник с алмазным покрытием
1x инструкция по сборке
Fstoppers Обзоры: The Badger Unleashed TTL & HSS Strobe
Я могу ошибаться, но я почти уверен, что команда Interfit только что получила корону в номинации «Лучший доступный стробоскоп с именем, вдохновленным природой» от давнего чемпиона Alienbees.Перво-наперво, давайте закончим знакомство. Interfit существовал, как я бы сказал, «вечно». Не называйте меня точными временными рамками, но я наверняка помню, как видел их продукцию в моих местных фотомагазинах, когда я впервые начал снимать чуть более 10 лет назад. Я думаю, будет справедливо сказать, что они в основном известны тем, что производят доступный, хотя и невысокий, ассортимент продуктов, которые исторически были хорошей отправной точкой для начинающих фотографов. Я лично не владел продуктом Interfit в течение многих лет, поэтому я буду полностью честен, когда скажу, что вошел в этот обзор с довольно минимальными ожиданиями.
Я удивился.
Badger Unleashed — это новейший стробоскоп от сотрудников Interfit, преемник их первоначальной модели цвета шмеля в их линейке «Badger», Honey Badger. Теперь Honey Badger кажется совершенно надежным маленьким стартерным стробоскопом с мощностью 320 Вт менее чем за 200 долларов. Ни колокольчиков, ни свистов, только свет. Итак, как вам это улучшить? Что ж, очевидно, если вы Interfit, вы усилите свой бренд, поместите внутрь перезаряжаемый литий-ионный аккумулятор, добавьте TTL, добавьте высокоскоростную синхронизацию, и сохранят стоимость до 350 долларов.Не спрашивайте меня, как они это сделали, я предполагаю, что это колдовство.
Когда я впервые прочитал пресс-релиз Badger Unleashed, я был несколько сбит с толку. «TTL, HSS и питание от аккумулятора по цене 350 долларов?», — спросил я себя. «Это опечатка ??». Что ж, это не была опечатка, это именно то, чем является Badger Unleashed. Три самых желанных световых элемента в одном стробоскопе по более низкой цене, чем флагманская вспышка от Canon или Nikon. «Что ж, — сказал я себе, продолжая свой многословный внутренний диалог, — конечно, для них это должно быть настоящее дерьмо, чтобы получить его по такой цене.»Снова неверно. Я очень мало ожидал от двух устройств Badger Unleashed, которые меня послали для проверки, но вместо этого я влюбился в маленькие стробоскопы, которые могли.
Прежде чем я углублюсь в свой обзор, давайте разберемся с характеристиками Badger Unleashed:
Максимальная мощность: 250 Вт
Цветовая температура: 5500 ± 100K
Диапазон мощности: 9 ступеней (250Вт — 1Вт)
Время перезарядки: 1,5 секунды при полной мощности
Светодиодная лампа для моделирования: 15 Вт / 5500K, 90+ CRI
Запуск: Порт синхронизации ИК / оптическая ячейка Ручной пульт дистанционного управления Interfit Пульт дистанционного управления TTL
Режимы съемки: Ручной, TTL, HSS
Компенсация экспозиции вспышки: +/- 3 ступени
Макс.скорость синхронизации: 1/250 сек.в обычном режиме синхронизации 1/8000 сек. в режиме HSS
Тип батареи: 14,8 В, литий-ионный аккумулятор 2900 мАч
Срок службы батареи: 430 вспышек на полной мощности
Каналы: 15 * (1-15)
* Ограничено каналами 1-8 при использовании пультов TTL Interfit Gen.1
Группы: 5 * (A, B, C, D, E)
* Группы D и E будут разблокированы с помощью пультов дистанционного управления Interfit Gen.2 TTL (весна 2019)
Размеры: 5 дюймов × 5 дюймов × 7 дюймов (12.7 × 12,7 × 17,8 см)
Вес: 3,9 фунта (1,8 кг)
Итак, вы сразу заметите, что 250 Вт ниже, чем 320 Вт, которые вы получаете от оригинального устройства Honey Badger. Ничего страшного, эти вещи почти бесплатны, поэтому просто купите дополнительный свет, если вам нужна мощность. Небольшое снижение мощности более чем того стоит, учитывая дополнительные возможности, которые вы получаете. Также стоит отметить, что DigiBee 800 от Пола К. Баффа (который я считаю ближайшим прямым конкурентом Badger Unleashed) действительно может дать вам 320 Вт примерно за ту же цену, но без всех этих крутых дополнительных функций.
Выше я упоминал, что одной из основных моих проблем с этими стробоскопами было качество сборки, но я был приятно удивлен, как только вытащил их из коробки. Устройство имеет почти полностью пластиковый корпус, но ни одна его часть не кажется дешевой или хлипкой. Стробоскоп приятен на ощупь и приятно лежит в руке. Замок для аксессуаров на стандартном креплении Bowens казался очень надежным и не доставлял мне проблем во время нескольких съемок, для которых я использовал стробоскопы. Регулировка угла крепления обеспечивает дополнительную надежность благодаря регулировке щелчком, а не свободному вращению при отвинчивании.Во время тестирования у меня не было проблем с регулировкой угла наклона, когда я был установлен на софтбокс или косметичку.
Цифровой экран прост и понятен, как и элементы управления. Специальные кнопки для запуска различных настроек и режимов, а также диск для регулировки мощности и параметров. Устройство имеет встроенную беспроводную связь и может управляться одним из пультов дистанционного управления Interfit TTL (доступно для Canon, Nikon и Sony). Боковое примечание: пульт, к сожалению, не такой прочный, как у Badger Unleashed.Надеюсь, у Interfit есть обновленная версия, которая покажет сопоставимое качество сборки. Я не помню, чтобы у меня были осечки во время съемок со стробоскопом, все в основном просто работало и работало хорошо.
Литий-ионный аккумулятор емкостью 2900 мАч удивительно мал и умещается прямо в корпус устройства. Зарядный штекер находится прямо на корпусе аккумулятора, поэтому вы можете легко держать его заряженным, не вынимая весь блок. Interfit указывает время автономной работы как «колоссальные 430 вспышек на полной мощности», но я, конечно, никогда не приближался к тому, чтобы разрядить аккумулятор во время моих портретных сессий.Фактически, я снял две сессии со стробоскопом и не стал беспокоиться о подзарядке батареи между ними, и все прошло отлично; Я думаю, что закончил вторую сессию с одной полосой на дисплее и без заметного сокращения времени перезарядки.
Что касается вспышки, то если вспышка не работает как вспышка , то она действительно вообще не работает, и я был очень доволен производительностью Badger Unleased. Крепление Bowens вставлялось прямо во все мои существующие модификаторы с хорошей надежной посадкой, и когда я нажимал кнопку спуска затвора, из стробоскопа выходил свет, и это происходило надежно.
Я обнаружил стабильную цветопередачу, никаких реальных изменений от кадра к кадру. Время перезарядки было хорошим, а это значит, что я никогда не замечал задержки с переработкой, из-за которой мне приходилось ждать, пока стробоскоп будет стрелять. Этот модельный светильник исправен, но, конечно, не то, что вас поразит или что вы можете использовать в качестве видеолампы, если это необходимо. TTL работал, как ожидалось, и, казалось, генерировал приличную базовую экспозицию, которую затем было достаточно легко отрегулировать на три ступени вверх или вниз, чтобы добиться того, что я искал.Аналогично работала высокоскоростная синхронизация, и срабатывала надежно. Хотя я сомневаюсь в способности стробоскопа подавлять солнце при съемке на открытом воздухе, я думаю, что он действительно хорошо работает в контролируемых условиях, когда вы хотите снимать с большой диафрагмой, которую вы обычно не можете сделать с собственной скоростью синхронизации вашей камеры.
Что мне понравилось
- Цена.
- Батарея / TTL / HSS.
- Качество сборки.
- Похоже, в любой момент он может превратиться в Шмеля из Трансформеров.
Что можно улучшить
- Было бы неплохо, если бы вы могли работать как от сети, так и от батареи.
- Текущий вариант дистанционного управления кажется немного дешевым.
В заключение
Badger Unleashed — действительно отличный стробоскоп, и я уже рекомендовал его нескольким стрелкам в качестве отличного стартового стробоскопа, который поможет им попасть в студийное освещение. Если бы это было около 10 лет назад, когда я купил свои первые стробоскопы, то это был бы именно тот прибор, который я купил.Сочетание качества сборки, перезаряжаемой батареи и дополнительных функций в настоящее время не имеет себе равных среди других конкурентов. Его можно купить по цене 350 долларов.
Силовые тренировки или тренировки с отягощениями
Лучшие характеристики могут быть результатом многих факторов. Этот продукт — в первую очередь результат эффективной техники, прогресса скорости и созревания конкурентного отношения на прочной основе выносливость, всесторонняя сила и общая подвижность.Развитие универсальной силы лучше всего достигается с помощью круговых тренировок, а затем их прогрессирования. через силовые тренировки.
Как стать сильнее?Мышца укрепится только тогда, когда она будет вынуждена работать за обычная интенсивность (перегрузка). Перегрузку можно увеличить, увеличив:
|
Гипертрофия мышечных волокон
Силовые тренировки увеличивают размер мышц (гипертрофия).Рост мышц зависит от мышечных волокон Тип активирован и схема набора. Рост мышц происходит за счет одного или более из следующих приспособлений:
- Повышенные сократительные белки (актин и миозин)
- Увеличение количества и размера миофибрилл на мышцу волокно
- Увеличение количества соединительных, сухожильных и связочные ткани
- Повышенное содержание ферментов и накопленных питательных веществ
Движение мышц
Сокращение мышц инициируется электрический заряд центральной нервной системы.Упражнение, вызывающее наибольшая электрическая активность в группе мышц потенциально дает наиболее значительный прирост масса и сила. Лоренцо Корнаккья (Bompa et al. 1998) [1] провел серию электромиографических исследований. (ЭМГ) тесты, чтобы определить, какие упражнения вызвали высокий уровень стимуляции внутри каждой группы мышц. Результаты были следующие:
| Мышцы | Упражнение |
| Большая грудная мышца | Жим гантелей на наклонной скамье |
| Малая грудная мышца | Жим гантелей на наклонной скамье |
| Медиальные дельтовидные кости | Гантели в стороны, стоя |
| Задние дельтовидные мышцы | Гантели согнуты в стороны стоя |
| Передние дельты | Подъем гантелей вперед стоя |
| Двуглавая мышца плеча | Сгибания рук с гантелями на наклонной скамье (попеременно) |
| Трицепс плеча | Жим на трицепс вниз (угловая штанга) |
| Широчайшая мышца спины | Тяга гантели одной рукой (попеременно) |
| Прямая мышца бедра | Разгибания ног сидя |
| Двуглавая мышца бедра | Сгибания рук стоя |
| Semitendinosus | Сгибания ног сидя |
| Gastrocnemius | Подъем на носки на одной ноге стоя |
Различные типы силы и способы тренировки для них
Большинство видов спорта требуют развития в той или иной степени некоторых или всех следующих силовых типов, и программа силовых тренировок должна отражать это.
Сила, выносливость
Цель состоит в том, чтобы развить мышцы, которые могут многократно сокращаться в условиях усталости. Это требует большого количества повторений (15+) с легкой нагрузкой (30-50% от 1ПМ). Подходит для занятий спортом, гребли и боевых искусств.
Мощность
Целью является развитие быстрых и мощных движений. Это требует среднего количества повторений (6-10) с нагрузкой от средней до тяжелой (70-80% от 1ПМ). Подходит для силовых мероприятий, e.грамм. спринт, прыжки (прыжок в длину), метание (копье).
Максимальная прочность
Цель состоит в том, чтобы поднять максимальные грузы. Это требует небольшого количества повторений (1-5) с большими нагрузками (80-100% от 1ПМ). Подходит для пауэрлифтинга, олимпийской атлетики, толкания ядра.
Размер с прочностью
Цель — увеличить размер мышц. Это требует от среднего до большого количества повторений (8-12) с нагрузкой от средней до тяжелой (70-80% + 1ПМ).Подходит для бодибилдинга или таких видов спорта, как американский футбол, где увеличенный размер является ценным активом.
Сколько?
Количество используемого веса должно быть основано на процентном соотношении максимальный вес, который можно поднять один время, обычно называемое максимумом на одно повторение (1ПМ). Максимум количество повторений, выполненных до того, как усталость помешает завершению дополнительное повторение является функцией используемого веса, называемого максимальное повторение (RM), и отражает интенсивность упражнения.Вес нагрузка, вызывающая утомление при третьем повторении, называется трехповторным максимум (3ПМ) и соответствует примерно 95% веса, который может быть поднял за 1ПМ.
Для достижения максимальных результатов спортсмены должны тренироваться в соответствии с их генетическая предрасположенность. Спортсмен с более высокой долей медленных сокращений мышцы будут лучше адаптироваться к тренировкам на выносливость и мышечной выносливости программа с большим количеством повторений с меньшим весом.Атлету с более значительными быстро сокращающимися мышцами полезны спринтерские тренировки и программа мышечной силы с использованием меньшего количества повторений с более тяжелым весом. Тест мышечного волокна доктора Ф. Хэтфилда может помочь вам определить преобладающий тип мышц.
Отношение нагрузки — повторения
Зона силовой тренировки требует использования нагрузок в диапазоне от 60% до 100% от 1ПМ. Отношение процентных нагрузок к нескольким повторений (с округлением в большую сторону) до отказа составляет:
| % Нагрузка | повторений | % Нагрузка | повторений | % Нагрузка | повторений |
| 60 | 17 | 75 | 10 | 90 | 5 |
| 65 | 14 | 80 | 8 | 95 | 3 |
| 70 | 12 | 85 | 6 | 100 | 1 |
Сколько
Количество повторений, выполняемых до утомления, является важным учет при разработке программы силовых тренировок.Самая большая сила прибавка, кажется, является результатом работы с 4-6ПМ, увеличивая это до 12-20ПМ способствует увеличению мышечной выносливости и массы.
Один подход из 4-6 повторений в минуту, выполняемый три дня в неделю, является типичной силой. Программа обучения. Оптимальное количество подходов упражнения для развития мышц сила остается спорным. В нескольких исследованиях, сравнивающих несколько наборов программы для достижения большего прироста силы, чем один подход, большинство исследования показывают, что существенной разницы нет.
Обработка тяжеловесам в погоне за силой потребуется восстановление 3-5 минут между подходами, но нужно делать только минимальное восстановление если цель — силовая выносливость. Большинство спортивных мероприятий проходят быстро и динамичность, поэтому это качество должно отражаться на силе спортсмена Работа.
Мышечная сила в первую очередь развивается при использовании 8ПМ или меньше. в комплекте. Сколько нагрузки вы используете, зависит от того, что вы хотите развиваться (Kraemer et al.1996) [2] :
- 1ПМ — 3ПМ — нервно-мышечная сила
- от 4 до 6 повторений — максимальная сила за счет стимуляции мышц гипертрофия
- от 6 до 12 повторений — размер мышц (гипертрофия) с умеренным приростом прочность
- от 12 до 20 повторений — размер мышц и выносливость
Отдых Интервал между подходами
Период восстановления между подходами направлен на восполнение запасы аденозинтрифосфата (АТФ) и креатинфосфата (КП) в мышцах.Неадекватный восстановление означает большую зависимость от энергетического пути молочной кислоты (ЛК) в следующем подходе. Влияние нескольких факторов период восстановления, в том числе:
- Тип силы, которую вы развиваете
- Нагрузка, использованная в упражнении
- Количество задействованных в упражнении групп мышц
- Ваше состояние
- Ваш вес
Восстановление от трех до пяти минут или дольше позволит практически полное восстановление АТФ / ЦП.
Перерыв между занятиями
Источник энергии, используемый во время тренировки: наверное, самый важный фактор, который нужно учитывать. Во время максимальной силы фаза, когда вы в основном используете энергию АТФ / КП пути, возможны ежедневные тренировки, потому что восстановление АТФ / CP завершено в течение 24 часов. Если вы тренируетесь на мышечную выносливость (определение мышц), то вам потребуется 48-часовое восстановление, так как именно столько времени нужно, чтобы полностью восстановите запасы гликогена (Gollnick et al.1974) [3] .
Как показывает практика, между сеансы. Если тренироваться усиленно, любому спортсмену будет крайне сложно. поддерживать одинаковый уровень подъема на каждом занятии и общий вес подъема на каждом сеансе лучше варьировать (например, высокий, низкий и сеанс среднего объема) каждую неделю.
Тяжелый или легкий вес для развития силы?
Исследование, проведенное Стюартом Филлипсом (2016) [4] из Университета Макмастерс в Канаде, предполагает, что использование легких весов в программах силовых тренировок по сравнению с использованием тяжелых весов столь же эффективно для развития силы.
Для исследования были набраны две группы опытных лифтеров-мужчин, которым требовалось выполнить 12-недельную программу тренировок с весом всего тела. Одна группа использовала веса прибл. 50% от 1ПМ спортсмена и вторая группа использовали веса прибл. 90% от 1ПМ спортсмена. Ключевым фактором было то, что обе группы работали до отказа в каждом подходе.
По завершении программы анализ каждой группы показал почти идентичные результаты для мышечной массы и размера мышечных волокон.
Возможно, смысл такой: в развитии силы использование тяжелых весов не является важным, какой бы вес вы ни использовали, просто поднимайте до точки отказа в каждом подходе.
Учебные системы
Простые наборы, например 3 x 8 с 70% — то есть три набора восемь повторений с весом 70% от максимального за одно повторение. Все начинающим лифтерам следует работать, потому что большое количество повторений позволяет лифтеру научиться правильной технике и тем самым снизить риск получения травмы эта система.
Пирамидальная система Здесь нагрузка увеличивается, а количество повторений сокращается (например, 100 кг x 10, 120 кг x 5, 130 кг x 4, 140 кг x 3, 150 кг x 2, 160 кг x 1). Подъем пирамиды предназначен только для опытных лифтеров, у которых есть установленная хорошая техника.
Super Setting Состоит из двух или трех выполнять упражнения непрерывно, без отдыха между подходами, пока все упражнения не будут выполнены было выполнено. Обычный отдых между подходами перед следующим кругом упражнений начато.
Двусторонние и односторонние упражнения
Двусторонние упражнения — это упражнения, которые включают подъем обеими руками или ногами одновременно (жим лежа со штангой), а односторонние упражнения включают подъем одной рукой или ногой (сгибание бицепса на одной ноге с гантелью). Двусторонняя тренировка развивает максимальную мышечную силу, и когда максимальная сила не является приоритетом, можно использовать односторонние упражнения для исправления асимметрии.
Программы обучения
Используйте приведенные выше примечания, чтобы помочь вам в подготовке общей программы силовых тренировок, чтобы развить ваши общая сила и специальная силовая тренировка программа развития вашей силы, чтобы соответствовать требованиям вашего событие / спорт.
Если оборудование для силовых тренировок ограничено вашим домом и набором гантели, то еще можно составить программу силовых тренировок с гантелями.
Чтобы следить за прогрессом в тренировках, вам следует регулярно проводить тесты на силу и мышечное равновесие.
Какие упражнения с отягощениями?
Упражнение должно соответствовать требуемому типу силы и, следовательно, соответствовать конкретным требованиям соревнования. (специфика).Тренер должен знать преобладающие типы мышечная активность, связанная с конкретным событием, паттерн движения вовлечены, и тип требуемой силы. Следует определить упражнения, которые произведет желаемое развитие. Хотя специфика важна, каждое расписание должно включать упражнения общего характера — например,
Эти общие упражнения дают сбалансированное развитие и обеспечить прочную основу, на которой можно строить весьма специфические упражнения.
Олимпийские подъемники
Олимпийские подъемники — рекомендуемые упражнения для включения в силовые и программы скоростной тренировки. Цель этих упражнений — развить большие мускулы тела во взрывном действии, требующем использования многих суставы и группы мышц в скоординированном движении.
Олимпийские лифты включают толчок и рывок. Power Snatch и Power Clean — это вспомогательные упражнения, которые помогают в тренировке толчков и толчков. Урвать.
Карточка тренировки
Matt Heil выпустил карточку тренировки в виде электронной таблицы Excel, чтобы помочь вам определить правильный вес для каждого упражнения на основе требуемой тренировки. Включен комплекс упражнений и целевые мышцы, но их можно изменить в соответствии с упражнениями, которые вы используете.
Вам необходимо провести тест на максимальную нагрузку для каждого упражнения и ввести вес и количество повторений. Ваша максимальная нагрузка (1ПМ) для упражнения с отягощениями может быть определена на основе веса и количества повторений, которые вы можете выполнить до изнеможения для этого упражнения.Уравнение Бжицкого дает хорошую оценку максимальной нагрузки при условии, что количество повторений не превышает 12. Карточка тренировки использует уравнение Бржицкого для определения максимальной нагрузки и автоматического заполнения столбцов RM. Я рекомендую вам регулярно проводить тест максимальной нагрузки, например каждые 3-4 недели.
Мэтт родился и вырос в Новом Орлеане, штат Луизиана. Он сетевой администратор и проводит около 50+ часов. неделю перед компьютером. Чтобы оставаться здоровым, он наслаждается упражнения и соревнования в регби, саньшоу и тайцзи.
Какое подъемное оборудование?
Силовое оборудование включает тренажеры переменного сопротивления и свободные веса. Машины с переменным сопротивлением — эффективные инструменты для повышения прочности и мышечный тонус и предназначены для изолированной работы целевой мышцы без помощь окружающих мышц. Свободные веса (штанги, гантели и тренажеры, которые обеспечивают одинаковое равное сопротивление мышце) не позволяют только для воздействия на определенную группу мышц, но для задействования других мышц, которые помогать в работе.Когда они подготовятся, эти вспомогательные мышцы помогут вам. увеличить вес, который вы используете для тренировки целевых мышц стимулировать рост мышечных волокон. Вспомогательные мышцы помогают стабилизируйте тело, поддерживайте конечности и сохраняйте осанку во время подъема. Подъем свободные веса улучшают вашу координацию, улучшая нервно-мышечные пути которые соединяют ваши мышцы с центральной нервной системой.
Безопасность в тренажерном зале
Силовые тренировки безопасны при правильном контроле и контроле.Каждый тренажерный зал должен иметь набор правил и положений о безопасность, и они должны быть выставлены на всеобщее обозрение. Правила могут отличаться от одного веса комнату к другой, но ко всем применяются некоторые очень простые правила:
- Тренируйтесь только при наличии квалифицированного тренера
- Следуйте расписанию тренировок
- Работа в паре — один поднимает другой, замечает
- Без шуток
- Носите правильную одежду и обувь
- Запрещается есть, пить и курить
- Никаких личных стереосистем с наушниками
- Помогайте и уважайте других спортсменов
- Только спортсмены, которые тренируются, должны быть в весе комната
Убедитесь, что вы и ваши спортсмены полностью осведомлены о безопасности правила, применимые к комнатам для силовых тренировок, которые вы используете.
Стандарты тяжелой атлетики
Стандарты тяжелой атлетики указывают на максимальную нагрузку или максимальное количество повторений (1ПМ), которые вы должны уметь поднимать для конкретного упражнения по поднятию тяжестей в зависимости от вашего пола, веса тела и опыта работы с отягощениями.
Параметры расчета
Приведенный ниже калькулятор, который подходит для взрослого мужчины в диапазоне веса 120-320 фунтов и взрослого женщины в диапазоне веса 100-200 фунтов, дает оценку стандарта максимальной нагрузки (1ПМ) для следующие упражнения с поднятием тяжестей:
- Военный жим или жим от плеч
- Жим лежа
- Приседания
- Становая тяга
- Чистый
Предоставляются три оценки:
- Новичок — взрослый со стажем регулярных силовых тренировок менее 1 года
- Опытный — взрослый с опытом регулярных силовых тренировок от 1 до 2 лет
- Продвинутый — взрослый с опытом регулярных силовых тренировок более 2 лет
1ПМ стандарт
Чтобы просмотреть приблизительный стандарт 1ПМ для упражнения с тяжелой атлетикой, введите свой вес, выберите свой пол и упражнение для тяжелой атлетики, а затем нажмите кнопку «Стандарт 1ПМ».
Помните
Силовые тренировки требуют присмотра, чтобы стремление к безопасности и эффективности.
Бесплатный калькулятор
Список литературы
- BOMPA, T.O. и другие. (1998) Серьезные силовые тренировки . Лидс, Великобритания, Human Kinetics, стр. 124
- KRAEMER, J. et al. (1996) Силовые и силовые тренировки: физиологические механизмы адаптации. Exercise & Sport Sciences Reviews , 24 (1), p. 363-398
- GOLLNICK, P.D. и другие. (1974) Выборочная картина истощения запасов гликогена в мышечных волокнах человека после упражнений различной интенсивности и с разной скоростью вращения педалей. Журнал физиологии , 241, стр. 45-57
- PHILLIPS, S.M. и другие. (2016) Ни нагрузка, ни системные гормоны не определяют гипертрофию, опосредованную тренировками с отягощениями, или прирост силы у молодых мужчин, тренирующихся с отягощениями. Журнал прикладной физиологии , 121 (1), стр.129-138.
Ссылки по теме
Следующие ссылки предоставляют дополнительную информацию по этой теме:
- BERGER, R. (1962) Влияние различных программ силовых тренировок на силу. Research Quarterly. Американская ассоциация здоровья, физического воспитания и отдыха , 33 (2), стр. 168-181
- Wilson, G.J. et al. (1993) Оптимальная тренировочная нагрузка для развития динамических спортивных результатов. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях , 25 (11), p. 1279-1286
- BAECHLE, T. R. и EARLE, R. W. (2014) Fitness Weight Training, 3E . Кинетика человека
- WEST, D. W. и PHILLIPS, S. M. (2012) Связь гормональных профилей, вызванных физическими упражнениями, и увеличения силы и гипертрофии в большой когорте после силовых тренировок. Европейский журнал прикладной физиологии , 112 (7), с.