Аптечка выживальщика список: ИНДИВИДУАЛЬНАЯ АПТЕЧКА ВЫЖИВАЛЬЩИКА (Наша версия) | ГОТОВЫ ВЫЖИТЬ

Содержание

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ АПТЕЧКА ВЫЖИВАЛЬЩИКА (Наша версия) | ГОТОВЫ ВЫЖИТЬ

Вот мы наконец и добрались до содержимого аптечки выживальщика. Тут вам и стерильность будет, и средства первичной обработки ран, словом, всё то, чего вам так не хватало в нашей экстремальной «партизанской» аптечке для автономки.

В нашей группе ВКонтакте есть голосование по теме аптечки выживальщика, там вы сможете проголосовать за наличие того или иного конкретного компонента. И, конечно же, найти единомышленников, если повезёт.

Когда мы комплектовали аптечку для участников нашей группы, мы исходили из наших собственных целей применения. Мы рассуждали так: что хорошо для походников-автономщиков, то, в целом, подойдёт и для выживальщиков. У кого-нибудь может быть и другой вариант. Если вы готовы им поделиться, — пишите в комментариях.

Итак. Целевое применение данной аптечки — лес, походы выходного дня и недельные простые походы. То есть, такие, где не надо взбираться на горные пики по отвесным стенам, нырять в сифоны и строить верёвочные переправы через ущелья. Время года — весна-лето. Для зимы будет другая аптечка. Универсальных походных (да и вообще) аптечек не бывает. В первую очередь, потому, что виды травм и неотложных состояний будут отличаться и зависеть от времени года, от рода деятельности, от местности, от подготовки походной группы и много от чего ещё.

Для начала, приведём статистику травм, собранную нами за 10 лет по турклубам и у групп выживания, а также из собственного походного опыта.

1.

На первом месте по числу случаев — ранения конечностей. При работе с острым инструментом мало кто надевает перчатки, отсюда и травмы. Бывают и серьёзные ранения, вплоть до глубокого рассечения мягких тканей, повреждений крупных кровеносных сосудов и даже ампутаций.

2.

Далее идут потёртости и мозоли. Сырая обувь, плохо пригнанное снаряжение, жара… Как следствие — невозможность идти по маршруту. И всё из-за кровавых мозолей или опрелостей в самых неудобных местах.

3.

На третьем месте — желудочно-кишечные расстройства. В том числе, отравления. Из-за жирной пищи, из-за непривычной воды, из-за несоблюдения гигиены. Просидеть весь поход в кустах с рулоном туалетной бумаги — не лучший вариант времяпрепровождения.

4.

Далее — ожоги горячими жидкостями и открытым огнём.

5.

Тепловой удар в летний период также не редкость. Очень часто человек сам даже не понимает, что с ним случилось. Если группа не соблюдает режим питья и движение по маршруту осуществляет без учёта времени суток, без учёта уровня подготовки самого слабого из команды, то готовьтесь оказывать вашим бойцам первую помощь при тепловом ударе.

6.

Травмы глаз. Часто даже опытные походники рубят дрова без защитных очков. И маленькая щепочка, попав под веко, через некоторое время может стать серьезной проблемой, если глаз воспалится.

7.

Дальше идут укусы насекомых, после которых развилась острая аллергическая реакция. Сюда же можно отнести и укусы клещей.

8.

А на последнем месте стоят ушибы, вывихи и переломы. Почему они на последнем месте? Полагаем, тут дело вот в чём. Каждое такое событие — серьёзное ЧП. Поэтому, чем сложнее поход, тем больше уделяется внимания безопасности на маршруте, а вывихи и переломы — это, в основном, производные движения по маршруту, по опасным горным тропам, форсирования преград, спусков с большой крутизной и т.д.

Вот на основании этой статистики мы и готовили нашу аптечку. В большинстве случаев, неприятностей можно было бы избежать, соблюдая некоторые правила походов. Но пришлось использовать аптечки… Аптечка, про которую сейчас идёт речь, ориентирована на оказание первой помощи и стабилизацию состояния пострадавшего, а не на его лечение. Поэтому аптечка для автономного выживания вдали от врачей — это совершенно другая тема, которую раскроем в следующий раз.

Важно! Первая помощь пострадавшему оказывается из ЕГО аптечки, а не из вашей. Поэтому содержимое должно быть максимально унифицировано и быть примерно одинаково у каждого участника группы выживания. Помимо индивидуальной, есть ещё и групповая аптечка. Она отличается комплектацией и объёмами, а, главное, содержит в себе более профессиональное оборудование, рассчитанное на его применение штатным врачом группы.

СОДЕРЖИМОЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ АПТЕЧКИ

Турникет (поз.1). Это средство экстренной остановки фонтанирующих кровотечений. Должен находиться в самом первом эшелоне доступа. Альтернатива турникету — Закрутка Последнего Шанса, довольно брутальный девайс для самопомощи. Его тест можно посмотреть ТУТ.

Стерильные перчатки (поз.2). Это защита того человека, который будет оказывать вам помощь и ему придется контактировать с вашей кровью.

Фломастер (поз.3). Кто знает, зачем он нужен в аптечке, пишите в комментариях.

Средство для первичной обработки ран (поз.4) — например, мирамистин. Не рекомендуем перекись водорода, так как она не стойка к жаре, а аптечка у нас для весны и лета.

Перевязочный пакет с одной подушечкой, 3 шт. (поз.5). Это на случай сильных, но не фонтанирующих кровотечений.

Аналог давящей повязки. К ним желательно прибавить самофиксирующийся бинт (поз.6), который усиливает повязку и делает её надёжной.

Окклюзионная повязка (поз.7). Её можно использовать и как повязку на рану, и как повязку при проникающих ранениях грудной полости. Конечно, если умеете ею пользоваться.

Клей БФ-6 (поз.8). Им можно заклеивать как небольшие раны, так и рты особо болтливым девушкам. Ничего страшного с девушками не будет, он специально для этого и разработан (шутка).

Обезболивающее в ампулах (поз.9). Рекомендуем предварительно узнать у всех членов команды, нет ли у них непереносимости к каким-либо препаратам. А уже потом подбирать обезболивающее в аптечку каждому члену команды.

К обезболивающему прилагаются шприцы для инъекций (поз.10)

Противоожоговые салфетки (поз.11) Хорошо обезболивают и охлаждают. Препятствуют инфицированию ожога. Трёх будет достаточно.

Лейколастырь (поз.12) Используется при мозолях на ногах.

Хирургический зажим (поз. 13). Это, по сути, целый набор инструментов в одном. Помимо его прямого назначения, которое ещё не у всякого получится реализовать, его еще можно использовать и для извлечения клещей, и как иглодержатель, и как вороток закрутки. Для безопасности переноски на концы зажима надет кусок резиновой трубки.

Пинцет (поз.14). Для вытаскивания заноз и прочих мелких инородных тел, которые не подцепить ногтями. Точно такой же кусок трубки, как на зажиме, надет и на пинцет. Он ещё и удерживает пинцет в сложенном состоянии.

Ножницы с атравматическими концами (поз.15) Применяются для разрезания одежды на пострадавшем.

Ватные палочки (поз.16). Это средство гигиены. Спектр их применения необычайно широк.

Фольгированное одеяло (поз.17). Эффективно при перегреве. От перегрева используется серебристое одеяло, либо серебристой стороной от тела, если оно двустороннее.

Дальше идут таблетки (поз.18). Конкретику подбирайте сами, а лучше всего, если в вашей команде будет врач, который вам грамотно укомплектует модуль со всеми препаратами. Просто перечислим, что, по нашему мнению, должно быть.

Средство от диареи. Сюда же можно положить какой-нибудь ферментный препарат для улучшения пищеварения. Вы свой желудок знаете лучше, поэтому кладите то, что подходит именно вам.

Противоаллергическое средство. Лучше, если будет несколько разных средств. И желательно, чтобы хотя бы одно было в ампулах.

Сульфацил натрия — глазные капли (поз.19). Вот как раз на тот случай, если воспалится глаз.

Присыпка от потёртостей и опрелостей (поз.20). Обычная детская присыпка, упакованная в тубу от сульфадемитоксина из армейской аптечки.

Вес аптечки составляет приблизительно 400 г. Упаковку к ней подберите сами. Главное, чтобы турникет и перчатки были в первом эшелоне доступа. А остальное не особо существенно. Можете сшить сами или под заказ. Можете взять один из стандартных армейских подсумков. Есть подсумки с вытяжной стропой, есть срывные, с кучей отделений внутри. Подбирайте свой вариант, такой, который будет удобен именно вам.

Другие наши статьи, которые НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ:

*ЗАЧЕМ ВООРУЖАТЬ ГРУППУ ВЫЖИВАНИЯ?*

*ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ АПТЕЧКА ДЛЯ АВТОНОМКИ*

*ОХОТА НА ВИДЕОКАМЕРЫ*

Поддержите наш канал. Поставьте лайк или репостните статью в соцсетях, пусть об этом узнают и ваши друзья.

Ищете единомышленников?

Тогда вам сюда: https://vk.com/migotovi

Как собрать идеальную аптечку опытного выживальщика

Мы не сомневаемся в ваших способностях плюнуть, как настоящий мужик, на боль и криво усмехнувшись, пойти дальше. Возможно даже вы сможете наложить повязку или вправить вывихнутый сустав. Но что поможет выживать в диких условиях, где не на кого положиться, кроме себя?

Как уже отмечалось не раз, качественно собранная аптечка может реально спасти или продлить вам жизнь до прихода квалифицированной помощи. Но что входит в идеальную аптечку, какой она должна быть? Это вы узнаете из предложенных ниже советов, собранных из уст людей, что всю жизнь мотаются по свету и готовы буквально ко всему.
Упаковка

Для хранения своих медицинских припасов используйте жестяную коробочку небольших размеров. Большой контейнер может оказаться неудобным для ношения с собой, и когда-нибудь, когда аптечка действительно может пригодиться, вы как раз оставите ее дома.

Безопасность

Заполните пустое пространство в коробке ватой – она не даст вашему снаряжению повредиться при ударе и ее можно использовать, чтобы остановить кровь, или даже для разведения огня. Уложите ваши лекарства в отдельные герметичные упаковки, так вы будете спокойны за их сохранность.



Список

Что именно класть в аптечку во многом зависит от вашего умения пользоваться этими препаратами. Не стоит класть неизвестно что, думая про себя: «А, на месте разберусь!». Пока разберетесь, может стать слишком поздно.

Контроль

Не забывайте про свою аптечку. Регулярно проверяйте ее содержимое, выкидывая то, что просрочено и заменяя новым. Сделайте на всех упаковках с лекарствами пометки с указанием способа применения, дозировки и сроком годности.

Анальгетики

Снимают слабую и среднюю боль. Кодеин отлично подходит для лечения головной и зубной боли. Дозировка: одна таблетка каждые шесть часов по необходимости. В качестве побочного эффекта может вызывать запор, так что может быть использован и для лечения кишечных расстройств.

Кишечные успокоительные

Для лечения острой и хронической диарии. Обычно опытные выживальщики предпочитают имодиум. Дозировка: две капсулы в первый прием, затем по одной таблетке после каждого жидкого стула.

Антибиотики

При общих инфекциях. Тетрациклин можно применять даже людям, сверхчувствительным к пенициллину. Дозировка: по одной таблетке 250 мг 4 раза в день, в течение 5-7 дней. Желательно иметь с собой запас как раз дней на семь.

Таблетки для стерилизации воды

Для использования в тех местах, где вода не внушает вам доверия, а кипятить вы ее не можете. Следуйте инструкции изготовителя. Понадобятся таблетки от малярии, для тех, кого угораздит попасть в зараженные районы. Существуют разновидности, которые принимают раз в месяц.

Помогаем собрать дорожную аптечку | Еженедельник АПТЕКА

За все лето мы написали столько материалов, так или иначе связанных с отдыхом и путешествиями, что менее всего хотелось бы начинать еще одну статью фразой, как то: «В углу его ждал чемодан, говоривший «Собери меня!», а август на календаре подсказывал, что лето перевалило за свою вторую половину и с отдыхом пора поторопиться». Вместо этого мы начнем с того, что, несмотря на август, отдыхать никогда не поздно. А при любом путешествии нам так или иначе понадобится аптечка путешественника, туриста, дачника. Именно о такой аптечке и о том, как ее собрать, мы не говорили никогда. А вместе с тем в аптеке этот вопрос наверняка задается нередко, причем вне зависимости от времени года. Именно поэтому предлагаем взять эту информацию на вооружение. А, быть может, даже вырезать статью, размножить и раздать посетителям аптеки.

Говоря об отдыхе, мы совсем не напрасно начали говорить не просто о необходимости собрать аптечку, а именно о различных ее вариантах. Ведь ни для кого не будет открытием, что определенный набор препаратов, а также изделий медицинского назначения в дорожной аптечке будет зависеть от индивидуальных особенностей того, кому ею придется воспользоваться, и от места, куда именно вы отправляетесь.

Поэтому собирая дорожную аптечку по просьбе посетителя аптеки или рекомендуя тот или иной ее состав, важно исходить из:

  • вида путешествия: отдых на даче, комфортабельный отдых на курорте, поездка за рубеж или экстремальная экспедиция;
  • места поездки: город, поселок, дикая природа, тропики, горы, пустыни, условия Крайнего Севера;
  • длительности поездки;
  • сезона поездки;
  • состава поездки: наличие детей, лиц пожилого возраста и т.д.

Первое, с чего стоит порекомендовать начать собирать дорожную аптечку, — препараты для лечения хронических заболеваний (артериальная гипертензия, сахарный диабет, псориаз, бронхиальная астма и пр.), которые необходимы многим из посетителей аптеки. Собственно, большинство из них наверняка и так хорошо знают о том, что им необходимы лекарства, нам остается лишь просто напомнить им пополнить свои запасы. Следует позаботиться и о тех, кто носит контактные линзы, напомнив им о необходимости захватить с собой раствор для хранения линз и контейнер. Для этой цели есть удобные небольшие объемы растворов, а также специальные наборы, в которых содержатся зеркальце, контейнер, емкость для раствора для линз и пинцет. Такие наборы, вероятно, представлены в большинстве аптек. То же касается женских гигиенических прокладок и тампонов, детских подгузников, солнцезащитных средств (о том, как выбрать нужное, мы рассказывали раньше (см. статью «Солярий: так ли он опасен, как об этом молчат?» в «Еженедельнике АПТЕКА» № 27 (848) от 16.07.2012 г.) и репеллентов, защищающих от жалящих насекомых, а также средств от солнечных ожогов.

О чем еще важно напомнить отправляющимся в дорогу? Безусловно, взять с собой препарат против укачивания. И неважно, какое транспортное средство для путешествия выбрано: самолет, корабль, автобус, автомобиль — укачать может любого из нас в практически любом транспорте. Укачиванию подвержены около 60% детей, перевозимых в самолетах и автомобилях, и до 100% — на кораблях во время непогоды; женщины более восприимчивы к укачиванию, чем мужчины (27,3% по сравнению с 16,8% соответственно) (Sharma K., Aparna., 1997; Park A.H., Hu S., 1999; Pray W.S., 2008).

Поэтому важно напомнить о том, чтобы путешественники, обратившиеся в аптеку, не забыли захватить с собой препарат от «морской болезни». Например, средство на основе экстракта имбиря. Сегодня экстракт имбиря в качестве средства от укачивания становится все более популярным препаратом на растительной основе, позволяя эффективно бороться с приступами тошноты у взрослых и детей в возрасте старше 6 лет. Но при этом препараты на основе экстракта имбиря, в отличие от других средств от укачивания, не оказывает седативного действия, а среди побочных эффектов некоторые из пациентов могут отмечать лишь дискомфорт в желудке.

Следует ли брать с собой в поездку вату, стерильные салфетки, спиртовые растворы йода или бриллиантовой зелени, раствор перекиси водорода, нертутный термометр, — определяется местом поездки. Если вы отправляетесь в длительный поход, где риск ранений и травм высок, а возможность получить квалифицированную медицинскую помощь отсутствует, или на дачу, где планируете провести все лето и помощи можно ждать достаточно долго, — все вышеперечисленное вполне может пригодиться. Если же запланирован комфортный отдых в пансионате или курортной гостинице, то все это можно без труда найти в медпункте гостиницы. Но вот о чем действительно стоит побеспокоиться при путешествии в экзотические страны, так это о прививках. Ведь в ряде стран существует риск зара­зиться экзотическими инфекционными заболеваниями. О том, какую вакцинацию необходимо пройти для поездки в ту или иную страну, необходимо уточнить в отправляющей турфирме или консульстве страны назначения.

Вот что действительно необходимо захватить с собой из изделий медицинского назначения, так это бактерицидные лейкопластыри. Во время отдыха нам могут понадобиться пластыри самых разных форм и размеров, поэтому можно порекомендовать приобрести сразу набор пластырей; наличие в дорожной аптечке такого набора удобно во всех отношениях, ведь можно быть уверенным, что они не будут разбросаны по всей сумке, а будут аккуратно лежать в коробке.

Чего точно не стоит брать с собой в заграничное путешествие? Безусловно, это препараты, содержащие психотропные и наркотические действующие вещества (антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные), а также стероидные гормоны и препараты для медикаментозного прерывания беременности. При этом будет лучше, если мы не возьмем с собой в дорогу даже комбинированные средства, содержащие пусть даже невысокие дозы таких препаратов, например, препараты от кашля, в состав которых входит кодеин, или сердечные капли с фенобарбиталом.

Безусловно, бывают ситуации, когда мы вынуждены взять с собой в поездку какой-либо сильнодействующий препарат. В этом случае предупредите посетителя аптеки о необходимости взять с собой выписку из истории болезни, в которой бы описывалось состояние здоровья и приводился перечень рекомендуемых лекарственных средств (именно тех, которые затем и будут перевозиться через границу). При прохождении таможни все эти препараты необходимо задекларировать! Более детальную информацию о том, какие лекарственные средства запрещены к ввозу в ту или иную страну, можно получить у своего туроператора или в консульстве той страны, в которую намечена поездка.

Важно, особенно во время зарубежной поездки, чтобы препараты оставались в своей оригинальной упаковке, на которой были бы четко видны их название, срок годности, а также были инструкции к применению. Это не только поможет избежать ненужных недоразумений с представителями власти и таможенной службой, но также позволит проще сориентироваться в ситуации, когда может понадобиться тот или иной препарат.

Разобравшись с особенностями, теперь можно перейти непосредственно к вопросу формирования дорожной аптечки в зависимости от того, собираемся ли мы в комфортный зарубежный тур, варить варенье на даче или идем на несколько недель с палаткой по крымским горам.

Аптечка путешественника. Отправляющемуся в комфортабельный отпуск порекомендуйте взять с собой лишь самое необходимое: кроме уже упомянутого в аптечку путешественника следует также включить сердечное средство, мультисимп­томный препарат от простуды (не содержащий наркотических препаратов), спрей для лечения насморка, анальгетик, спазмолитик, противоаллергическое и противодиарейное средство, энтеросорбент в удобной упаковке. А учитывая нашу ментальность в условиях «all inclusive», не будет лишним взять с собой какой-либо ферментный препарат для улучшения пищеварения и средство от симптомов похмелья.

Аптечка дачника. Отдых — это смена деятельности, как сказал кто-то. Поэтому неудивительно, что, отправляясь отдохнуть на дачу, на своем дачном участке мы занимаемся работой по саду-огороду, разводим костры, заготавливаем соленья, ходим за ягодами в лес. Высокая травматизация, а также удаленность от города (что, естественно, усложняет возможность быстрого получения квалифицированной помощи специалистов) требуют от нас иметь под рукой самые необходимые средства для оказания первой медицинской помощи, после чего больного в случае необходимости можно будет доставить к врачу. Количество препаратов в аптечке дачника, в отличие от аптечки путешественника, должно быть бо́льшим и достаточным на тот случай, если кроме вас заболеет кто-то из родных, близких, соседей.

Именно поэтому, отправляясь на дачу, важно захватить с собой кроме перечисленного выше также антигипертензивные средства, нашатырный спирт (на случай обморока), противоаллегические средства в таблетках (ведь август–сентябрь — время цветения амброзии) и противозудный крем от укусов жалящих насекомых (например на основе дифенгидрамина), средство от ожогов, противодиарейное средство и энтеросрбент, не помешает и наличие антисептика для промывания и обработки краев ран. Важно не забыть взять с собой кровоостанавливающую губку (на случай серьезных ранений), стерильную вату, термометр.

Аптечка туриста. Туризм предполагает круг­лосуточное длительное пребывание в условиях дикой природы. Этот вид отдыха отличают некоторая экстремальность и удаленность от цивилизации. Значит, можно ожидать возникновения самого широкого диапазона вероятных проблем, а значит, на отдых с собой стоит взять наиболее полный состав аптечки туриста. Он определяется особенностями похода, количеством участников и длительностью; а в сложном и длительном туристическом походе, кроме общей аптечки, каждый турист должен иметь в наличии индивидуальную аптечку.

Для удобства использования такой аптечки ее рекомендуют разделить на две части — аптечку для оказания экстренной помощи и основную. В первой части должны быть средства для неотложных ситуаций (нитроглицерин, нашатырный спирт, кровоостанавливающий жгут, индивидуальный перевязочный пакет, бинты, ножницы, антисептики для обработки кожи и ран). Сама аптечка должна находиться в легкодоступном месте, чтобы в экстренной ситуации ее можно было сразу же извлечь и оказать помощь себе или ближнему. Вторая (основная) часть индивидуальной аптечки туриста должна содержать анальгетики-антипиретики, противопростудные, антибактериальные, противоаллергические и противодиарейные средства, энтеросорбенты. Обязательно наличие в таких аптечках препаратов для лечения ожогов, противовоспалительных средств для наружного применения (использующихся при вывихах и растяжениях), репеллентов. В аптечке желательно иметь тонкую капроновую нить для удаления клещей, а также на случай отсутствия чистых источников пресной воды лучше иметь с собой средство для их обеззараживания.

Ну и главное — где все это будет храниться. Необходимо выбрать удобную вместительную сумочку, несессер, сохраняющие форму и способные предохранить содержимое от деформации при транспортировке. Туристическая аптечка должна быть к тому же герметичной (на тот случай, если рюкзак упадет в водоем или попадет под ливень) и смягчать удары.

Более подробно состав аптечек, которые понадобятся любому из нас во время путешествия, отдыха за рубежом, на летней даче или в туристическом походе, представлен в таблице. Вероятно, кто-то из фармацевтов — читателей «Еженедельника АПТЕКА», захочет поделиться своим опытом формирования дорожной аптечки. Это можно сделать, написав комментарий к данной статье на сайте www.apteka.ua.

Таблица Примерный состав аптечки путешественника, дачника, туриста
Группы препаратов Аптечка
путешественника дачника туриста
Анальгетики-антипиретики (парацетамол, ацетилсалициловая кислота, ибупрофен) + + +
Антигипертензивные средства (папазол, амлодипин) + +
Антибактериальные средства для внутреннего применения (фталазол, левомицетин, ко-тримоксазол) + +
Антибактериальные средства для наружного применения (мазь, крем, гель с левомицетином) + +
Антисептики для обеззараживания воды (моналазон динатрий, аквасепт) +
Антисептики для лечения горла в таблетках или леденцах + + +
Антисептики для наружного применения (растворы для промывания ран — раствор перекиси водорода, хлоргексидина; спиртовый раствор йода, бриллиантовый зеленый) + +
Бинт стерильный + + +
Бинт трубчатый +
Вата стерильная + +
Жгут кровоостанавливающий +
Капли в глаза (левомицетин, сульфацил натрия, норфлоксацин) + + +
Лейкопластырь бактерицидный (набор) + + +
Лейкопластырь катушечный +
Нашатырный спирт + +
Набор для хранения контактных линз (контейнер, раствор, пинцет) + + +
Ножницы +
Пакет перевязочный индивидуальный +
Перчатки стерильные (пара) +
Пинцет +
Противовоспалительные для наружного применения (диклофенак — гель, крем, мазь) + + +
Противозудные средства при укусах жалящих насекомых (дифенгидрамин, меновазин, гидрокортизон крем) + + +
Противоаллергические (дезлоратадин, цетиризин) + + +
Противодиарейные (лоперамид) + + +
Противокашлевые и муколитики (глауцин, преноксдиазин/амброксол, ацетилцистеин) + + +
Противопростудные комбинированные средства в таблетках, капсулах + + +
Средства от укачивания (экстракт имбиря) +
Средства от ожогов (спреи, гели, в том числе на основе сульфатиазола серебра) + + +
Сердечно-сосудистые препараты (нитроглицерин) + + +
Средства от насморка (оксиметазолин, ксилометазолин, фенилэфрин) + + +
Спазмолитики (дротаверин) + + +
Термометр нертутный + +
Успокаивающие средства (мебикар) + +
Ферментные препараты (панкреатин) + +
Энтеросорбенты (уголь активированный, диосмектит) + + +

Пресс-служба
«Еженедельника АПТЕКА»

Цікава інформація для Вас:

7 советов для начинающего выживальщика

Человечество с давних пор ждет наступления конца света, по крайней мере, немалая его часть, и сегодня на фоне стремительного роста населения Земли, эскалации политических и военных конфликтов, а также расширения знаний о космосе апокалиптические ожидания не теряют популярности. О том, как подготовиться к концу света и пережить его, рассказывает Discovery Channel.

Почему конец света может и вправду наступить

Тема апокалипсиса популярна не только у кинематографистов, но и у ученых, которые выдвигают все новые теории грядущего конца света не реже, чем выходят в прокат очередные апокалиптические блокбастеры. И все же на протяжении последних десятилетий на первое место в списке причин, которые способны привести к гибели человечества, исследователи ставят ядерную катастрофу – недаром уже второй год подряд Часы Судного дня – проект американского журнала «Бюллетень ученых-атомщиков», отражающий уровень опасности приближения ядерной катастрофы, – показывают без двух минут полночь, да и мировые запасы ядерного оружия все еще угрожающе огромны.

Другая группа популярных апокалиптических теорий отводит главную роль в предстоящем конце света различным космическим объектам и явлениям. Причем если столь любимые конспирологами предсказания гибели Земли под влиянием мифической планеты Нибиру у большинства людей вызывают только улыбку, то столкновение Земли с каким-либо астрономическим объектом чисто гипотетически вполне реально. В частности, по подсчетам ученых Санкт-Петербургского государственного университета, в 2068 году с нашей планетой может столкнуться астероид (99942) Апофис. Не меньшую гипотетическую опасность для Земли представляет возможность попадания под струю близкого гамма-всплеска.

Помимо этого, конец света – или, по крайней мере, человеческой цивилизации – теоретически могут вызвать природные катаклизмы, глобальная пандемия, перенаселение и связанный с ним голод, извержение супервулкана и многое другое, поэтому все больше людей начинает на полном серьезе готовиться к апокалипсису.

Выживальщики бывают разные

Еще два года назад The New Yorker писал о любопытной тенденции: все больше сверхбогатых людей в США готовится к концу света – в их числе соучредитель и гендиректор сайта Reddit Стив Хаффман, бывший менеджер по продукции Facebook Антонио Гарсиа Мартинес, директор фонда венчурных инвестиций Mayfield Fund Тим Чанг и многие другие. На случай апокалипсиса все эти обеспеченные люди берут уроки выживания, запасаются оружием и патронами, а также едой и водой, вкладывают в строительство высокотехнологичных бункеров и покупку недвижимости в самых безопасных регионах (причем наибольшей популярностью у них пользуется Новая Зеландия).

Впрочем, готовятся к апокалипсису сегодня не только те, у кого очень много денег. На Западе это целая субкультура, которая называет себя препперами (от англ. prepare – «готовиться»), и после победы Дональда Трампа на выборах их ряды растут. Препперы, как следует из названия, занимаются различными приготовлениями на случай масштабной катастрофы: строят бункеры, покупают дома на колесах, генераторы, оружие, делают стратегические запасы, которые помогут им уцелеть в постапокалиптическом мире. Еще одно survival-течение – это бушкрафтеры, способные выживать в любых диких природных условиях благодаря своим знаниям и навыкам (например, умению разводить костер без спичек, собирать шалаш, отличать съедобные грибы и растения от несъедобных и готовить их). Есть и другие категории выживальщиков, к тому же многие из них практикуют сочетание разных подходов.

Если вам тоже близки апокалиптические настроения и у вас есть желание увеличить свои шансы на выживание в случае конца света, предлагаем познакомиться со следующими советами. Понятно, что от тотальной катастрофы, которая уничтожит все живое на Земле, они не спасут, но в других случаях вполне могут пригодиться.

Совет №1 – Позаботьтесь о еде и воде

Вполне логично, что в первую очередь нужно позаботиться о запасах еды и воды. Если с водой все понятно – чем больше литров у вас будет, тем лучше, – то при подготовке провизии на экстренный случай нужно учитывать определенные нюансы. Крайне важно запасти именно те продукты, которые могут храниться долго и без холодильника, а держать их лучше в темноте, желательно в герметичной упаковке, избегая при этом перепадов температуры и влажности в помещении, где вы решите их припрятать.

В первую очередь нужно будет закупить крупы – желательно отдать предпочтение гречке, которая долго хранится и при этом содержит много белка, а также разнообразных витаминов и минералов. В постапокалиптическом мире она будет удобна и тем, что ее не обязательно варить – достаточно залить ее на несколько часов горячей или даже холодной водой. Кроме того, можно запастить ячменем и пшеницей, богатыми белками, а также овсом и рисом (но последние две крупы хранятся меньше, поэтому съесть их следует в первую очередь). В кладовку или то, что ее заменяет, следует отправить также чечевицу и сухую фасоль, мясные и рыбные консервы с длительным сроком годности, томатную пасту в стеклянной банке, рафинированное оливковое масло, мед (он не только способен удовлетворить потребность в сладком и долго хранится, но и помогает в борьбе с бактериями, в том числе и устойчивыми к антибиотикам). Съестные припасы лучше разделить на несколько частей, чтобы в случае вылазки можно было захватить сбалансированный порцион с собой.

Совет №2 – Подготовьте постапокалиптический гардероб

Вероятность выживания в постапокалиптическом мире значительно увеличат подходящие одежда и обувь. Идеальным вариантом станет всесезонный комплект полевого обмундирования (ВКПО[AI1] ) – еще он известен как всесезонный комплект базового обмундирования (ВКБО), а журналисты прозвали его попросту «капустой[AI2] » (из-за восьми слоев). Он включает в себя 23 предмета гардероба, в том числе три пары обуви, а их комбинирование позволяет использовать «капусту» в самых разных условиях – в жару, дождь, ветер, мороз (до -40˚С) и при интенсивных физических нагрузках[AI3]. Само собой, она очень прочная, а в сложенном еще и довольно компактная. К тому же с марта 2014 года в России можно купить версию ВКПО[AI4], адаптированную для гражданских.

Если же по каким-то причинам вы не можете или не хотите покупать «капусту», собирая гардероб ко дню Х, помните о базовых требованиях, которым она отвечает. Вам нужно обзавестись максимально прочной одеждой, которая хорошо защищает от ветра, влаги и других капризов природы и условий окружающей среды. Кроме того, она должна быть удобной (никаких сковывающих движения обтягивающих джинсов), довольно закрытой (в шортах гораздо легче заработать ссадины и раны, чем в штанах), также плюсом станет наличие большого количества карманов. Те же самые требования (за исключением разве что карманов) предъявляются и к обуви. Желательно, чтобы она была еще и устойчива к агрессивным средам, на случай, если придется бежать по разлитому топливу или химикатам. Защитная спецобувь станет отличным вариантом.

Совет №3 – Соберите сурвкит

Если цивилизация все-таки рухнет, ваши шансы уцелеть будут зависеть не только от запасов еды с водой и того, во что вы одеты, но и от того, какой сурвкит – или набор для выживания (от англ. survival kit) – вам удастся собрать к этому моменту. Значительную часть вещей из этого набора выживальщики предпочитают хранить во вместительном, прочном и удобном рюкзаке, поэтому найти или приобрести его – это то, с чего стоит начать подготовку сурвкита.

Первым делом в рюкзак следует положить следующие, казалось бы, обыденные вещи, которые могут очень пригодится в экстремальных условиях: веревку, несколько больших пакетов для мусора (каждый из них – это дождевик, навес и мешок для новых припасов в одном) и маленьких одноразовых пакетиков (помимо хранения в них разных вещей, их можно надеть на ноги под обувь, чтобы не промочить их), скотч (позволяет починить почти все), рулон фольги (помогает защитить вещи от намокания, сохраняет еду теплой, легко принимает любую форму), суперклей, проволоку, иголки с нитками, бальзам для губ (ускоряет заживление мелких ран), жидкий дезинфектор, свечи, спички (лучше охотничьи – горят дольше обычных и более устойчивы к перепадам температуры и влажности), карманное зеркало, флягу и термос из нержавеющей стали, полотенце, носовые платки, карандаш и отрывной блокнот.

Следующая категория вещей – это предметы, которые часто пригождаются в длительных походах: мини-компас, спальный мешок, бинокль, фонарь с запасом батареек, самодельный факел, противоударные водонепроницаемые часы, дезинфицирующие таблетки для очистки воды. Помимо этого, не следует забывать и об аптечке с антисептиками, обезболивающими, антибиотиками для наружного применения, средствами от спазмов, расстройства желудка, проявлений простуды, аллергии, бинтами, пластырями, кровоостанавливающим жгутом и противоожоговым кремом.

Отдельным пунктом следует выделить оружие и инструменты, которые пригодятся для охоты, самозащиты и многого другого. В первую очередь следует обзавестись хорошим складным ножом, а лучше на всякий случай двумя или тремя, а также мультитулом, который объединяет в себе лезвие, шило, отвертку, открывалку и другие полезные ручные инструменты в зависимости от модификации. Для выживания в дикой природе необходимы инструменты покрупнее, например, мачете и топор – их можно использовать для расчистки местности, рубки дров и даже сооружения временного укрытия. В охоте на крупного зверя поможет арбалет: хотя это довольно древнее оружие, в условиях апокалипсиса оно окажется даже очень актуальным благодаря своей мощности, точности и бесшумности, причем некоторые старинные модели не уступают, а нередко и превосходят современные фабричные аналоги. К слову, арбалет далеко не единственное древнее изобретение, которое может пригодиться, если современную цивилизацию постигнет крах, – есть немало других винтажных механизмов, готовых помочь своим обладателям пережить конец света. Группа инженеров из штата Теннеси под руководством механика Бо Бораффа находит их, восстанавливает до рабочего состояния и продает тем, кто готовится к Судному дню. Узнать больше об их работе можно в программе «Умельцы против апокалипсиса», которая будет выходить с 4 июня по вторникам в 22:00 на Discovery Channel.

Совет №4 – Подумайте, на чем будете передвигаться

Тут все просто. Хотя в последние годы было выпущено немало автомобилей и других транспортных средств, предназначенных для экстремальных условий, многие из них стоят весьма дорого, а еще требуют большого расхода топлива. Когда же через пару или несколько лет запасы горючего на много километров вокруг подойдут к концу, они окажутся бесполезны, и королем дорог и троп станет велосипед. В конце концов, на нем можно добраться до нужной цели быстрее, чем пешком, к тому же он позволяет перевозить какое-то количество грузов, поэтому подготовить велосипед тоже лучше заранее (само собой, нужно выбрать качественную и максимально универсальную модель). Впрочем, личное авто тоже сослужит хорошую службу в первые годы – только желательно, чтобы оно употребляло не очень много бензина (его запасами также придется озаботиться).

Совет №5 – Подготовьте убежище

Выживать в экстремальных условиях будет гораздо проще, если вы будете иметь надежное и оборудованное всем необходимым убежище. Можно, конечно, укрепить и подготовить свой дом, но в случае, например, природных бедствий, его может попросту снести, к тому же есть вероятность, что он привлечет внимание мародеров, поэтому более надежным вариантом станет секретный бункер.

Если у вас есть свой участок, и вы решите построить там подземное убежище, прежде всего нужно будет выяснить, не проложены ли под вашей территорией какие-нибудь централизованные коммуникации, а еще на каком уровне залегают грунтовые воды – строить бункер при этом нужно хотя бы на 50 см выше него. Убежище лучше устраивать не под самим домом, а на некотором отдалении от него, иначе в случае обрушения основного жилища выход из бункера может заблокировать (кстати, не забудьте замаскировать его).

Конструкция и оснащение бункера зависят целиком от ваших финансовых возможностей. Бюджетным и при этом долговечным вариантом станет зарытая в землю емкость септика из ударопрочного пластика, из которой на поверхность проведены две трубы для обеспечения вентиляции, а для защиты их от пыли можно смастерить фильтры из стекловолокна и марли. Конечно, этот вариант все-таки больше подходит для краткосрочных пребываний. Более основательное убежище потребует больших вложений и более сложных инженерных решений – при его строительстве вам, скорее все, придется обратиться к специалистам. Основные моменты: бункер для длительного проживания должен быть оснащен генератором энергии, системой вентиляции, биотуалетом, аварийным выходом, герметичной дверью-люком и лестницей для спуска.[AI5]

Никогда нельзя исключать возможность того, что в постапокалиптическом мире с вашим убежищем – каким бы надежным и хорошо спрятанным оно ни было – что-то случится, либо вам придется покинуть его в силу непредвиденных обстоятельств. Поэтому не помешает обзавестись еще и прочной палаткой, которая защитит вас от любой непогоды, желательно с теплым внутренним тентом.

Совет №6 – Собирайте информацию и приобретайте навыки

Какой бы отличный бункер вы себе ни выстроили, какие бы запасы и снаряжение ни подготовили, в постапокалиптическом мире в долгосрочной перспективе вы можете всего этого лишиться. Как же выживать дальше? Тут вам помогут только знания и навыки, и начать получать их лучше заранее.

Читая книги и статьи, просматривая обучающие видео и посещая специальные занятия, вы узнаете, например, что в заваренных еловых иголках содержится столько же витамина С, сколько в стакане апельсинового сока, а желуди богаты жирами, только их нужно варить два часа, чтобы избавиться от горького вкуса, научитесь распознавать съедобных насекомых, грибы и растения, добывать и хранить семена и выращивать из них съедобные культуры, обеззараживать воду, высекать огонь, строить ловушки для кроликов, ориентироваться на местности. Можно также начать осваивать в свободное время какую-нибудь профессию или ремесло из числа тех, что будут цениться в постапокалиптическом мире – например, агронома или кузнеца.

Безусловно, лучше, чтобы самая важная информация хранилась не только у вас в голове, но и на других носителях – конечно же, аналоговых: в конспектах, энциклопедиях, справочниках и на картах.

Совет №7 – Тренируйтесь

Знания – это, конечно, очень здорово, но без умения применять их в реальных условиях они стоят немного. Поэтому, если вы всерьез озадачены возможностью выживания при наступлении конца света, лучше не пренебрегать практикой. Для начала во время выходных или отпуска можно отключить в доме электричество и воду на двое-трое суток и проверить, как вам удастся справляться физически и психологически в таких условиях, – если этот опыт не отобьет у вас желания заниматься подготовкой к апокалипсису, можно периодически его повторять. Неплохой тренировкой станут и периодические многодневные походы на дикую природу или даже участие в специальных лагерях по подготовке к выживанию в экстремальных условиях. В общем, главное тут – создавать для себя ситуации, в которых вы сможете проверять свои знания и оттачивать навыки на практике.

Походная аптечка — список необходимых медикаментов

Неважно, как часто вы ходите в поход – раз в год или вы вообще не можете представить свою жизнь без вылазок на природу и занимаетесь этим регулярно, вы должны позаботится о наличии походной аптечки. Из этой статьи вы узнаете, как правильно собрать аптечку в поход и какие необходимые лекарства вам понадобятся для её комплектации.

На природе с вами может случится всякое, вы можете получить порез, травмироваться при падении или простудиться – в любом случае вы всегда должны быть к этому готовы и быть во всеоружии. Не так давно мы писали о том, как собрать набор для выживания, теперь мы хотим поподробнее рассказать про необходимые медикаменты, которые должны входить в вашу походную аптечку.

Хотим обратить ваше внимание на то, что медицинские препараты, о которых пойдёт речь, действуют на каждый организм индивидуально, поэтому перед применением того или иного препарата вам нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. У некоторых лекарств есть противопоказания и побочные эффекты, поэтому будьте внимательны и осторожны.

Итак, вы собрались в поход. Как же должна выглядеть ваша походная аптечка? Приступим к её комплектации. Мы разделим все медикаменты по группам и прокомментируем их назначение.

1. Антибиотики

По поводу необходимости антибиотиков в походной аптечке существует много споров – так ли они нужны? Многие опытные туристы и выживальщики отвечают на этот вопрос так – лишними не будут. Но если разобраться и подойти к этой теме более серьёзно, то полезность наличия антибиотиков в походе практически сводится к нулю.

Во-первых, практически все виды данного препарата требуют длительного курса лечения, а если антибиотики в ампулах и их нужно вводить внутримышечно, то делать это в условиях похода будет довольно проблематично. Не у каждого есть опыт ставить уколы, да и не стоит забывать об антисанитарии. Во-вторых, вероятность того, что вы получите заболевание, требующее вмешательства антибиотиков, крайне мала, ведь на природу вы идёте изначально здоровыми, другое дело, что если вы уже были простужены, а потом подхватили воспаление легких или у вас обострился хронический бронхит. Обычно выход в поход занимает не более 5 дней, так что лучше продолжить лечение с помощью антибиотиков по возвращению домой под наблюдением специалистов.

Несмотря на вышесказанное, положить антибиотик в походную аптечку всё же стоит. Наша рекомендация – Сумамед (азитромицин), у него широкий спектр применения и он применяется один раз в сутки и выпускается в таблетках. Примечательно и то, что курс лечения составляет всего 3 дня, что идеально подходит для походов.

Далее – Цифран (в таблетках), это препарат очень большого спектра действия, подходит для лечения лёгочных заболеваний и различных инфекций. Флемоксин Солютаб (Амоксициллин) – антибиотик из группы пенициллинов, очень эффективный препарат, подходит для лечения множества заболеваний – ангина, отит, различные другие инфекции.

Вообще, из антибиотиков в походной аптечке достаточно иметь только Сумамед. Принимайте данный вид препаратов только в случае крайней необходимости, также следует знать, что антибиотики совершенно бесполезны при ОРВИ и гриппе, повышенной температуре, воспалительных процессах и кашле.

2. Анальгетики

Пожалуй, анальгетики можно отнести к одной из самых необходимых групп медикаментов в походной аптечке. Это препараты, которые оказывают обезболивающее действие, а в походе риск испытать болевые ощущения очень велик. Рекомендуем укомплектовать аптечку самыми проверенными средствами:

Анальгин. Это одно их самых дешёвых болеутоляющих средств. Блокирует боль только низкой и средней интенсивности, может пригодиться для снятия лёгкой головной или зубной боли, но для тяжёлых случаев не подойдёт. Ещё из минусов – существует много противопоказаний и побочных эффектов. Баралгин. Довольно быстро снимает даже очень сильную боль, гораздо эффективнее анальгина, но и стоит подороже. Также имеются различные противопоказания.

Трамал (трамадол). Очень сильнодействующее обезболивающее средство. В инструкции написано, что не является наркотическим веществом, хотя со временем его действие начинает ослабевать и время обезболивания уменьшается. В аптеках продажа осуществляется по рецепту, но если “хорошо попросить”, объяснив, что идёте в длительный поход и всё такое, возможно, что вам отпустят и без рецепта. Отличается очень длительным действием обезболивания – до 5 часов, но также присутствуют и побочные эффекты. Кетанов. Довольно сильное обезболивающее средство, помогает при зубных болях, для снятия боли в результате ушибов и порезов. Следует соблюдать дозировку этого препарата и нельзя применять более 2-х дней. Новокаин. Местное обезболивающее средство. Хорошее средство, недорогое и очень хорошо переносится. Отлично подойдёт для анестезии, если потребуется зашить рану или вырвать больной зуб.

Наша рекомендация

Желательно иметь в аптечке хотя бы Анальгин и Баралгин. Конечно, не помешал бы и Трамал, но так как его приобретение проблематично, можно обойтись и без него и заменить его Кеторолом.

3. Антипиретики

Антипиретики – это жаропонижающие препараты. Безусловно, без них в поход идти нельзя, при большинстве заболеваний и даже в случае травмы может подняться очень высокая температура и тогда без этих средств будет не обойтись. Высокую температуру нельзя сбивать сразу, потому как при повышенной температуре погибает большинство болезнетворных микробов и в большинстве случаев таким образом ваш организм сам справится с источником болезни.

Но если температура держится длительное время или подходит к критической отметке, то необходимо прибегать к препаратам из группы антипиретиков. Рассмотрим те, которые пригодятся вам в походе:

Аспирин (Ацетилсалициловая кислота). Это один из самых распространённых и известных лекарственных препаратов, отлично снимающих жар и доступных по цене. Парацетамол. Эти таблетки тоже стоят копейки и отлично справляются со своей задачей – снимают жар. Также можно использовать как обезболивающее средство. Ибупрофен. Также очень дешёвое и достаточно эффективное средство. Кроме жаропонижающего эффекта, действует как анальгетик и противовоспалительное средство.

4. Антигистамины

Даже если вы уверены, в том, что у вас нет ни на что аллергии, подстраховаться всё же нужно. Желательно положить в походную аптечку какие-нибудь таблетки от аллергии. Если вы являетесь аллергиком, то вам просто необходимо пополнить запас теми лекарствами, которые прописал вам ваш лечащий врач.

Супрастин. Это одно из самых известных противоаллергических средств, быстро действует, подходит для приёма детям и имеет расширенный спектр действия.

Тавегил. Ещё один эффективный препарат против аллергии, но имеет такие побочные эффекты как сонливость и высыпание пятен на теле. Диазолин. Борется практически со всеми симптомами аллергии и быстро действует.

В общем, наша рекомендация такая – собираясь в поход, дополните свою аптечку супрастином, этот препарат обладает самым широким спектром действия и прекрасно справляется со многими аллергическими реакциями.

5. Антиэметики

Антиэметики – это противорвотные средства. Они также могут пригодиться в выходе на природу, поэтому позаботьтесь о наличии их в аптечке. Здесь мы можем порекомендовать такой препарат как Метоклопрамид, он отлично борется с тошнотой и рвотой, быстро действует и недорогой.

6. Противовоспалительные (наружные)

По возможности укомплектуйте свой медицинский арсенал противовоспалительными препаратами.

Тетрациклиновая мазь. Отлично помогает при герпесе, ячмене, фурункулах, эффективна против различных гноений кожи, при глазных заболеваниях. Диклофенак (мазь или гель). Хорошее противовоспалительное, анальгезирующее и умеренное жаропонижающее средство. Снимает боль в суставах, позвоночнике, снимает воспаление после травм, борется с воспалительным процессом при проникающих и непроникающих ранениях глазного яблока. Фторокортовая мазь. Это мазь для местного применения, подойдёт как противовоспалительное средство при укусах насекомых.

7. Спазмолитики

Это группа лекарственных препаратов, действие которых направлено на устранение спазмов гладкой мускулатуры внутренних органов. Мы приведём несколько видов лекарственных средств, которые вам не помешают в походной аптечке:

Но-шпа. Великолепное средство при наличии спазмов и болей, быстрая и действенная помощь при многих видах болей. Довольно безопасен в применении, недостатком является высокая цена. Дротаверин. Это русский аналог Но-шпы, обладает теми же свойствами, но стоит гораздо дешевле. Препарат оказывает хороший обезболивающий эффект и быстро снимает спазмы.

8. Стимуляторы

К стимуляторам относятся медицинские препараты для экстренной помощи, обычно используются только в самых крайних случаях.

Адреналин. Обязателен в походной аптечке людям со склонностью к аллергии, инъекции адреналина необходимы при первых признаках анафилактического шока. Также этот препарат применяют при аллергических отёках, при купировании приступа бронхиальной астмы, при остановке сердца и с целью остановки кровотечения. Сульфокамфокаин. Применяется при острой и хронической сердечной слабости, кардиогенном шоке, также он относится к группе стимуляторов дыхания. Кордиамин. Это мощное лекарственное средство, которое применяется при нарушениях дыхания и резком снижении давления, а также при отравлении наркотиками, снотворными препаратами и обезболивающими.

9. Успокаивающие

Необходимо иметь в аптечке для туриста какие-нибудь успокаивающие лекарства. Ведь одно из главных условий в экстремальных ситуациях – это сохранять спокойствие. Поэтому не забудьте про такие лекарства, как Валидол, Валокордин и Элениум.

10. Отхаркивающие (от кашля)

Во время похода вас может настигнуть такой недуг, как кашель, поэтому вам следует дополнить аптечку отхаркивающими средствами. Отлично подойдут такие препараты как Бромгексин, Амброксол или Карбоцистеин.

11. Слабительное

Слабительные препараты также являются необходимой составляющей вашей походной аптечки. Главным образом предназначены от запоров и для стимуляции моторики кишечника, также применяются для удаления ядов и токсинов из желудочно-кишечного тракта. Мы лишь перечислим самые известные препараты, укомплектуйте аптечку хотя бы одним из них. Это Гутталакс, Дульколакс, Пурсеннид или свечи с глицерином.

12. Средства для полоскания

В походе у вас может заболеть горло, поэтому заранее позаботьтесь о средствах для полоскания. Можно использовать Фурацилин, Хлорофиллипт или Малавит.

13. Дезинфекторы

Как ни крути, без дезинфекторов ваша походная аптечка будет неполной. Обработать рану, поставить укол – вот далеко не полный перечень того, где необходима дезинфекция. Поэтому в аптечке должен быть спирт, перекись водорода, йод, марганцовка, зелёнка и пантоцид или хотя-бы что-то из перечисленного.

14. Противоожоговые средства

Существует много различных средств от ожогов, но лучше всего для этой цели подойдёт Пантенол. Выпускается он как крем, мазь или спрей, это отличное средство не только от ожогов, его также можно применять для лечения раневых поверхностей, при нарушениях целостности кожных покровов.

15. Средства от насморка

Даже безобидный насморк может испортить выход на природу, поэтому желательно и тут подстраховаться и обзавестись действенным средством. Из самых эффективных средств можно остановиться на Галазолине, это очень хорошее лекарство, которое поможет вам быстро избавиться от этой напасти, при этом и цена этого препарата не кусается. Конечно же, вы можете взять любые капли или мазь для носа на ваше усмотрение.

16. Сорбенты

Сорбенты – это лекарственные препараты, способные выводить из организма различные токсические вещества. Можно, в принципе, обойтись старым проверенным средством – активированным углём, но можно и дополнить этот ряд Полисорбом или Полифепаном.

17. Мази для различного применения

Будет просто прекрасно, если в вашей походной аптечке будет собран набор мазей для различного применения.

Согревающие мази. Какую мазь выбрать, решать вам, сейчас они широко разрекламированы, также вы можете почитать отзывы на соответствующих форумах или отзывниках. Мы лишь скажем, что какую бы вы мазь не выбрали, будь это, к примеру, Випросал, Никофлекс или Финалгон, нужно обязательно перед применением испытать её на чувствительность кожного покрова. Выдавите маленько мази на небольшой участок кожи и подождите пару часов, если спустя это время не появится аллергических проявлений в виде сыпи, красноты и отёка, то значит, она вам подходит. Рассасывающие мази. Эти мази предназначены для ускорения процесса регенерации кожи, простыми словами, они помогают при ушибах и закрытых травмах, синяках и отёках. Фармацевты предлагают огромный выбор таких мазей, мы можем посоветовать Гепариновую мазь, Троксевазин, Индовазин, Синяк Off или старую добрую Бадягу. Смягчающие мази. Идеально подойдёт обычный детский крем. Солнцезащитные мази. Ту выбор тоже огромен, из самых безвредных марок солнцезащитных средств можно выделить SunBlock, Eventone, Мое солнышко и Флоресан.

18. Инструменты и перевязочные материалы

Немаловажно и наличие медицинских инструментов. Приведём список того, что желательно иметь в походной аптечке:

  • Ножницы в чехле. (Должны хорошо резать и быть удобными)
  • Шприцы одноразовые с иглами.
  • Мерный стаканчик.
  • Хирургический нож (скальпель).
  • Резиновая груша и пипетка, пинцет
  • Иглы для зашивания ран и нити само рассасывающиеся.
  • Английские булавки.
  • Винтовой роторасширитель и ротоглоточный воздуховод.
  • Термометр в чехле.
  • Тонометр с фонендоскопом
  • Перчатки медицинские, напальчник, стерильные подушечки.
  • Ожоговый пакет, клей БФ-6.
  • Бинт-чулок N1, N2, N3, бинт резиновый (6X450 мм), эластичный бинт, жгут матерчатый.
  • Перевязочные материалы (стерильные и нестерильные бинты, вата, пластырь, салфетки стерильные).
  • Средства гигиены (Набор для бритья, зеркальце, расчёска, гигиеническая помада, зубная щётка и паста, крем для рук)
  • Любые другие спецсредства, которые вам пригодятся для оказания первой помощи.

В приведённой выше информации мы распределили медикаменты по группам, теперь осталось только всё это упорядочить и привести вам список того, что, на наш взгляд, должно находиться в аптечке. Походная аптечка комплектуется в зависимости от количества идущих в поход и от длительности похода. В скобках указаны медикаменты, которые подходят к этой группе, можно выбрать какой-нибудь один, можно взять и несколько вариантов. Наиболее эффективные препараты, которые нужно обязательно положить в аптечку  мы подчеркнули.

Походная аптечка от Живой.ру

  1. Антибиотики (Сумамед, Цифран или Амоксициллин).
  2. Обезболивающие (Баралгин, Анальгин, Трамадол, Новокаин, Солпадеин, Цитрамон)
  3. Жаропонижающие (Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен)
  4. Противоаллергенные (Супрастин, Тавегил, Диазолин)
  5. Противорвотные (Метоклопрамид)
  6. Противовоспалительные (Тетрациклин, Диклофенак, Фторокортовая мазь)
  7. Cпазмолитики (Но-шпа или Дротаверин)
  8. Стимуляторы (Адреналин, Сульфокамфокаин и Кордиамин)
  9. Успокаивающие (Валидол, Реланиум, Валокордин, Рудотель и Элениум)
  10. Слабительное (Гутталакс, Дульколакс, Пурсеннид или свечи с глицерином)
  11. Дезинфекторы (перекись водорода, спирт, йод, марганцовка, пантоцид)
  12. Противоожоговые средства (Пантенол)
  13. Сорбенты (активированный уголь, Полисорб или Полифепан)
  14. При поражении глаз (Софрадекс, Тетрациклиновая мазь, Сульфацил Натрия, Гидрокортизоновая мазь, Тобрадекс, Левомицетин)
  15. При поражении ушей (Отипакс, Дексон, Отинум)
  16. Отхаркивающие (Бромгексин, Амброксол, Пектусин, Мукалтин или Карбоцистеин)
  17. При заболевании горла (Гексорал, Фурацилин, Малавит, Фарингосепт, ЛЮГОЛЬ – спрей, Ингалипт)
  18. Средства от насморка (Галазолин, Пиносол)
  19. Противомикробные (Мирамистин)
  20. Противоинфекционные (Бисептол, Ампиокс, Эритромицин)
  21. При болезнях желудка и кишечника (Фестал, Лоперамид, Санадекс, Ренни, Мезим, Уголь активированный, Фталазол)
  22. Средства гигиены.
  23. Перевязочные материалы и инструменты.

Ну вот мы и составили список лекарств для походной аптечки, теперь можно смело идти в лес. Также хотелось бы уделить внимание чехлу (упаковке) для вашей аптечки. Чехол должен быть прочным и сохраняющим форму, герметичным, яркого цвета, внутрь не мешало бы положить список рекомендаций с показаниями к применению и дозировкой (для человека, не обладающего достаточными знаниями).

Также мы предлагаем вам посмотреть видео на тему, как собрать походную аптечку или купить уже готовый вариант. Специалисты вам расскажут, какие медикаменты вам пригодятся в походе, а какие брать не стоит. Смотрите и просвещайтесь!

Привет, я Александр-идейный вдохновитель блога. Свою жизнь в плане карьеры и свободного времени я связал с лесом. А как иначе, когда живешь в  Карелии! В этом блоге я отвечаю за разделы, посвящённые охоте, походам и снаряжению.
Добро пожаловать в мой мир!

Death Stranding: список всех стандартных заказов

Номер Название Отправитель Адресат Лайки
445 Доставка: синтетический алкоголь со вкусом виски Распределитель к югу от Озёрного узла Инженер 101 / 134
446 Доставка: коллекционные комиксы Распределитель к югу от Озёрного узла Инженер 37 / 51
447 Доставка материалов: металлы Распределитель к югу от Озёрного узла Инженер 116 / 154
448 Доставка: богатые белками съедобные растения Распределитель к югу от Озёрного узла Старейшина 33 / 43
449 Доставка: удобрение для бонсаев Распределитель к югу от Озёрного узла Старейшина 29 / 35
450 Возвращение: старые фото городов, унесённые рекой Распределитель к югу от Озёрного узла Старейшина 89 / 119
451 Доставка: высококачественный силикон от FAI Распределитель к югу от Озёрного узла Мастер 90 / 119
452 Доставка: классические игры с открытым миром Распределитель к югу от Озёрного узла Мастер 17 / 21
453 Доставка материалов: смолы и спецсплавы Распределитель к югу от Озёрного узла Мастер 113 / 150
454 Доставка: пестициды Распределитель к югу от Озёрного узла Темпоральная ферма 214 / 289
455 Доставка (хрупкий груз): украшения из хиральных кристаллов Распределитель к югу от Озёрного узла Старьёвщик 41 / 51
456 Доставка: посуда для новобрачных Распределитель к югу от Озёрного узла Старьёвщик 24 / 28
457 [Повторно] [СРОЧНО] Доставка старых деталей: старьевщик Распределитель к югу от Озёрного узла Старьёвщик 22 / 30
458 Доставка: старинные мешки из натуральных материалов Распределитель к югу от Озёрного узла Студия хиральной художницы 58 / 84
459 Доставка: питательные пайки Распределитель к югу от Озёрного узла Пункт к северу от Горного узла 612 / 833
460 Доставка материалов: смолы и керамика Распределитель к югу от Озёрного узла Пункт к северу от Горного узла 94 / 123
461 [Повторно] Доставка строительных материалов: пункт к северу от Горного узла Распределитель к югу от Озёрного узла Пункт к северу от Горного узла 130/128
462 Доставка (срочная): медицинские криптобиоты Распределитель к югу от Озёрного узла Духовный искатель 85 / 137
463 Доставка: старые киноленты Распределитель к югу от Озёрного узла Режиссёр 27 / 31
464 Доставка материалов: металлы и керамика Распределитель к югу от Озёрного узла Режиссёр 86 / 113
465 Доставка: записи старых шоу времен расцвета телевидения Распределитель к югу от Озёрного узла Косплеерша 24 / 31
466 Доставка: инструменты, используемые старыми DIY энтузиастами Распределитель к югу от Озёрного узла Первый выживальщик 37 / 51
467 Доставка: популярные видеоигры Распределитель к югу от Озёрного узла Коллекционер 54 / 76
468 Доставка: старые книги по истории США Распределитель к югу от Озёрного узла Озёрный узел 26 / 35
469 Доставка: старинные игры Распределитель к югу от Озёрного узла Озёрный узел 38 / 52
470 Возвращение: пушки-липучки Лагерь МУЛов Озёрный узел 352 / 496
471 Возвращение: продовольствие, утерянное при аварии Распределитель к югу от Озёрного узла Распределитель к югу от Озёрного узла 171 / 237
472 Доставка: дорожные пайки Распределитель к югу от Озёрного узла Метеостанция 43 / 59
473 Доставка материалов: металлы и керамика Распределитель к югу от Озёрного узла Метеостанция 176 / 237
474 Доставка: строительные материалы для расширения объекта Распределитель к югу от Озёрного узла Южный узел 417 / 566
475 Возвращение (хрупкий груз): крупная партия медицинских приборов, украденная МУЛами Лагерь МУЛов Южный узел 858 / 1221
476 Доставка материалов: смолы и керамика Распределитель к югу от Озёрного узла Южный узел 168 / 227
477 Доставка материалов: металлы и керамика Распределитель к югу от Озёрного узла Распределитель к северу от Горного узла 2447 / 3341
478 Доставка: старые джазовые записи Распределитель к югу от Озёрного узла Лаборатория Хартмэна 29 / 38

10 товаров, которые помогут выжить при зомби-апокалипсисе

Автор Команда Taker.im На чтение 8 мин. Просмотров 16.9k. Опубликовано Обновлено

Этот безумный-безумный мир

В современном мире надо быть готовым ко всему, начиная от внепланового визита любимой тещи и заканчивая нашествием инопланетян или кровожадных зомби. Но если в случае с тещей воевать бессмысленно, да и супруга не поймет, то с инопланетными гостями и зомби дела обстоят гораздо проще. Сегодня в мире создана и функционирует полноценная индустрия, направленная на подготовку землян к подобного рода апокалипсису: изготавливаются специальные бронированные автомобили, представляющие собой дома на колесах, выпускается всевозможное вооружение, даже строятся бункеры, способные уберечь спрятавшихся в них людей не то, что от парочки зомби, а даже от ядерного удара. Но все это не для нас. Хранение оружия запрещено законодательством, а бронированный дом на колесах или место в подземном бункере будет стоить столько, что проще купить трешку в центре Москвы и спокойно насладиться мирными деньками, а дальше будь, что будет… А так как сидеть, сложа руки, и ждать конца света не разумно, да и ипотеку за трешку надо дальше выплачивать (ведь вряд ли банки отменят выплаты из-за каких-то там зомби), то сегодня мы предлагаем вашему вниманию подборку бюджетных вещей, способных помочь вам выжить во время нашествия зомби. Итак, топ 10 вещей на случай зомби-апокалипсиса для тех, у кого нет собственного убежища:

Портативная газовая горелка

Согласитесь, когда зомби нападают со всех сторон, надо быть не только сильным и смелым, надо быть еще и очень быстрым. Ведь бегать придется часто, а то и вовсе постоянно. А поскольку на голодный желудок далеко не убежишь, то газовая горелка становится незаменимым помощником и верным спутником по всему маршруту. Возможность быстро разогреть/приготовить еду или заварить чашечку бодрящего кофе — первое дело во время кризисов вселенского масштаба. Небольшая и компактная, горелка запросто уместится в рюкзаке и всегда будет под рукой на тот случай, если вам попадется заправленный газовый баллон. Хоть это и будет случаться, увы, не часто…

Огниво

Найдя баллон со сжиженным газом и водрузив на него заранее приобретенную горелку, между вами и желанной едой встанет очередная проблема — огонь. Все мы знаем, что во время кризисов (даже обычного удорожания товаров) спички, гречку и соль разбирают в первую очередь. Поэтому об их приобретении во время апокалипсиса можно забыть навсегда. Умение добывать огонь — первостепенная задача для любого, кто хочет выжить в таких условиях. И тут лучше всего подойдет огниво. В отличии от тех же спичек, оно поможет вам разжечь костер даже после того, как вы вплавь преодолеете Волгу или, не дай бог, Москва-реку. Магниевый стержень, спрятанный в водонепроницаемом алюминиевом корпусе, не подведет ни в дождь, ни в снег, ни в град и всегда поможет вам насладиться теплом и светом (по ночам то зомби охотятся активнее всего).

Фляга

Согласитесь, редко какая кружечка чая или чашечка кофе обходится без воды. Конечно, можно попробовать употреблять эти продукты всухомятку, но ощущения будут совсем не те, к которым мы все привыкли. А об удовольствии от такого процесса потребления так даже и мечтать не стоит. Поэтому следующий в очереди — сосуд для хранения и транспортировки живительной влаги, то есть обыкновенной воды. Можно обойтись обычной пластиковой бутылкой, а можно заранее подумать о практичности и обзавестись хорошей фляжкой. А еще лучше, фляжкой, совмещенной с котелком. Ну а если в комплекте будет еще и миска, так вообще отлично. Именно такой набор мы и представляем вашему вниманию — алюминиевая фляга, которая может использоваться для приготовления еды в качестве кастрюли и даже сковородки! Во время нашествия зомби это самая незаменимая вещь в хозяйстве. Ведь ей и от нападающих отбиваться можно, а попробуйте защитите себя используя обычную пластиковую бутылку, да еще и пустую. В 95% ваши мозги уйдут на пищу бывшему соседу или не дай бог начальнику, превратившемуся в блуждающего в потемках мертвеца.

Но если вдруг такой набор вам не нужен из-за того, что всегда под рукой столовый сервиз и набор из 9 кастрюль, который вам подарили на свадьбу, то можно присмотреться к классическому варианту. Но тогда надо брать флягу повместительней — литра на 2, не меньше. Ведь доступ к питьевой воде в смутные времена всегда как ограничен, так и проблематичен.

Походный нож

Безусловно, флягой отбиваться можно. А в некоторых случая быть может даже и нужно. Но все же лучше более тщательно отнестись к обеспечению собственной безопасности и прикупить хороший походный нож. К тому же это не только холодное оружие, но и незаменимый предмет, который поможет вам разделать пойманного собственными силами голубя и, если очень повезет, нарезать, найденную под прилавком в супермаркете, палку колбасы или буханку хлеба. А еще при помощи хорошего тесака можно выкопать яму, необходимую для организации схрона.

Многофункциональная лопата

Но все же лучше всего копать ямы при помощи лопаты. Но обычная полноразмерная лопата — это громоздко и жуть как неудобно. Да и бегать от зомби с таким «веслом» наперевес — занятие не из приятных. Тем более что сейчас в продаже полным полно разного рода многофункциональных инструментов, совмещающих в себе, собственно, лопату, пилу, мотыгу, пику, нож и даже открывалку для бутылок. И все это представлено в виде довольно компактного EDC-девайса с более чем приемлемой ценой. А с учетом того, что такая лопата складывается и имеет чехол для хранения, то она мало того, что не займет много места в рюкзаке, так еще и ничего случайно не повредит.

Рюкзак

И уж коль речь зашла о рюкзаках, то необходимо отметить, что во время нападения зомби они так же являются просто жизненно необходимой вещью. Ведь надо куда-то сложить то, что не помещается в карманы, а оставить или выкинуть ну никак нельзя. Поэтому хороший, качественный, прочный и, самое главное, вместительный рюкзак, должен быть у всех. Даже у тех, кто не верит в зомби или уже оплатил свою койку в подземном бункере. Даже если конец света и не наступит, то хороший рюкзак всегда сможет пригодиться во время выезда на природу или похода на рыбалку.

Тактический жилет

Хороший рюкзак — это хорошо! Плохо, что он не всегда под рукой, да и достать какую-нибудь небольшую вещь с самого дна довольно проблематично. Пока будешь искать в огромном рюкзаке огниво или какую-нибудь другую мелочевку, то любой, даже самый медленный зомби, сможет подкрасться со спины и сделать свой роковой укус. Поэтому для мелких, но в то же время, жизненно необходимых предметов был придуман специальный жилет в широких массах известный как разгрузка. Благодаря нескольким десяткам разных кармашков, разгрузочный жилет отлично подходит для хранения небольших, но очень важных вещей к которым постоянно нужно иметь мгновенный доступ. Тут главное не забыть, что в каком кармашке лежит 🙂

Фонарь

Все знают, что во время нашествия зомби жить придется при свете фонарей, так как с электричеством будут или постоянные перебои, или его не будет вообще. Поэтому позаботиться о приобретении хорошего фонаря — прямая обязанность каждого, кто хочет выжить. Благо, сегодня с этим проблем нет и каждый желающий может приобрести себе фонарь, как по вкусу, так и по цене. Современные фонарики умеют не только освещать территорию вокруг себя, но и, скажем, подзаряжать мобильные телефоны и другие гаджеты. Складная конструкция делает фонарик компактным и удобным для постоянного хранения в рюкзаке. А благодаря встроенной солнечной батарее, он сможет подзарядиться даже без подключения к электросети.

Набор для ловли рыбы

Мы уже рассматривали нож как средство безопасности, выживания и даже орудие труда. Безусловно, он должен быть у каждого кто хочет выжить в подобной ситуации. Но есть еще кое-что, что имеет почти такое же значение для выживания и особенно актуально в том случае, если во время нашествия зомби вы застряли на корабле или если по соседству с вашим лагерем расположен практически неисчерпаемый источник пищи — водоем. Все верно, речь идет о снастях, а если быть более точным, то о наборе для рыбной ловли. Включающий в себя все необходимое, начиная от лески и заканчивая крючком, такой набор поможет вам не только выжить, но и обеспечить себя продовольствием на достаточно долгий срок.

Аптечка первой помощи

Как бы прискорбно это не звучало, но разного рода раны во время войны с зомби неизбежны. И хорошо если они поверхностные и могут быть вылечены при помощи листочка подорожника. Но как быть, если случилось что-то более серьезное и народной медицины недостаточно? Конечно же, воспользоваться аптечкой первой помощи. Содержащая разнообразные перевязочные материалы, такая аптечка запросто может пригодиться любому даже в обычной жизни, не говоря уже о том времени, когда все кругом в огне, а немногочисленные уцелевшие люди живут в палатках и землянках подальше от крупных городов.

В качестве заключения

Благодаря многочисленным магазинам, любой, даже не очень состоятельный человек, может запросто подготовиться к нашествию зомби, подарив тем самым себе шанс выжить и продолжить человеческий род на развалинах цивилизации. Но мы искренне надеемся, что этого никогда не случится, и ни зомби, ни пришельцы не нападут на нашу с вами Землю. А товары, содержащиеся в данной подборке, будут использоваться исключительно в мирных целях.

Ну а если серьезно, то надеемся, что вы поняли, что мы просто пытались в шуточной манере рассказать о вещах первой необходимости, которые было бы не плохо иметь любому «выживальщику», туристу или просто человеку, предпочитающему отдых на дикой природе.
Удачных вам покупок!

3 4 голоса

Рейтинг статьи

Build A Kit | Ready.gov

После чрезвычайной ситуации вам, возможно, придется выживать самостоятельно в течение нескольких дней. Быть готовым означает иметь собственные продуктов питания , воды и другие припасов , которых хватит на несколько дней. Комплект принадлежностей для стихийных бедствий — это набор основных предметов, которые могут понадобиться вашей семье в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Убедитесь, что в вашем аварийном комплекте есть все, что указано в контрольном списке ниже. Загрузите версию для печати и возьмите с собой в магазин.Взглянув на основные предметы, подумайте, какие уникальные потребности могут быть у вашей семьи, например, принадлежности для домашних животных или пожилых людей.

Список аварийного снабжения

Комплект базовых принадлежностей для стихийных бедствий

Чтобы собрать свой комплект, храните предметы в герметичных пластиковых пакетах и ​​складывайте весь комплект принадлежностей для стихийных бедствий в один или два удобных для переноски контейнера, таких как пластиковые контейнеры или спортивная сумка.

Базовый комплект аварийного снабжения может включать следующие рекомендуемые предметы:

  • Вода (один галлон на человека в день в течение нескольких дней для питья и санитарии)
  • Продукты питания (как минимум трехдневный запас нескоропортящихся продуктов)
  • Радиоуправляемое радио с батарейным питанием или ручным заводом и погодное радио NOAA с тональным сигналом
  • Фонарик
  • Аптечка
  • Дополнительные батарейки
  • Свисток (для сигнала о помощи)
  • Пылезащитная маска (для фильтрации загрязненного воздуха)
  • Пластиковая пленка и клейкая лента (для укрытия на месте)
  • Влажные салфетки, мешки для мусора и пластиковые стяжки (для личной гигиены)
  • Гаечный ключ или плоскогубцы (для отключения коммунальных услуг)
  • Ручной консервный нож (для еды)
  • Карты местности
  • Сотовый телефон с зарядными устройствами и резервным аккумулятором

Дополнительные предметы первой необходимости

С весны 2020 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовали людям включать в свои наборы дополнительные предметы, чтобы предотвратить распространение коронавируса или других вирусов и гриппа.

Рассмотрите возможность добавления следующих предметов в свой аварийный комплект в соответствии с вашими индивидуальными потребностями:

  • Маски (для всех в возрасте от 2 лет), мыло, дезинфицирующее средство для рук, дезинфицирующие салфетки для дезинфекции поверхностей
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту
  • Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как обезболивающие, лекарства от диареи, антациды или слабительные
  • Рецепт очки и раствор для контактных линз
  • Детская смесь, бутылочки, подгузники, салфетки и крем от опрелостей
  • Корм ​​и дополнительная вода для вашего питомца
  • Наличные или дорожные чеки
  • Важные семейные документы, такие как копии страховых полисов, удостоверения личности и банка учетные записи, сохраненные в электронном виде или в водонепроницаемом переносном контейнере
  • Спальный мешок или теплое одеяло для каждого человека
  • Полная смена одежды, соответствующая вашему климату, и прочная обувь
  • Огнетушитель
  • Спички в водонепроницаемом контейнере
  • Женские принадлежности и предметы личной гигиены 9002 2
  • Наборы для сервировки, бумажные стаканчики, тарелки, бумажные полотенца и пластиковая посуда
  • Бумага и карандаш
  • Книги, игры, пазлы или другие развлечения для детей

Обслуживание комплекта

После сборки комплекта не забудьте сохранить его, чтобы он был готов, когда понадобится:

  • Хранить консервы в сухом прохладном месте.
  • Храните продукты в коробках в плотно закрытых пластиковых или металлических контейнерах.
  • При необходимости замените элементы с истекшим сроком годности.
  • Переосмысливайте свои потребности каждый год и обновляйте свой комплект по мере изменения потребностей вашей семьи.

Места хранения комплектов

Поскольку вы не знаете, где будете находиться в случае возникновения чрезвычайной ситуации, приготовьте все необходимое для дома, работы и автомобилей.

  • Дом: Храните этот комплект в специально отведенном месте и приготовьте на случай, если вам придется быстро покинуть дом.Убедитесь, что все члены семьи знают, где хранится набор.
  • Работа: Будьте готовы к укрытию на работе не менее 24 часов. Ваш рабочий комплект должен включать в себя продукты питания, воду и другие предметы первой необходимости, такие как лекарства, а также удобную обувь для ходьбы, хранящуюся в футляре «хватай и уходи».
  • Автомобиль : на случай, если вы застряли в затруднительном положении, держите в машине комплект предметов первой необходимости.

Еда | Ready.gov

Предлагаемые продукты питания

Безопасность пищевых продуктов и санитария

Кулинария

Управление продуктами питания без электроэнергии

После стихийного бедствия могут возникнуть перебои в подаче электроэнергии, которые продлятся несколько дней.Запасайтесь консервированными продуктами, сухими смесями и другими продуктами питания, не требующими охлаждения, варки, воды или специального приготовления. Не забудьте взять с собой ручной консервный нож и столовые приборы.

Рекомендуемые запасы продовольствия на случай чрезвычайной ситуации

При составлении запаса продовольствия на случай чрезвычайной ситуации учитывайте следующее:

  • Храните по крайней мере запас нескоропортящихся продуктов на несколько дней.
  • Выберите продукты, которые будет есть ваша семья.
  • Помните о любых диетических потребностях.

При выборе продуктов на случай чрезвычайной ситуации мы рекомендуем следующее. Возможно, многие из них уже есть у вас под рукой. Загрузите список рекомендуемых расходных материалов (PDF).

  • Готовые к употреблению мясные консервы, фрукты, овощи и консервный нож
  • Белковые или фруктовые батончики
  • Сухие хлопья или мюсли
  • Арахисовое масло
  • Сушеные фрукты
  • Консервированные соки
  • Пастеризованное молоко длительного хранения
  • Высококалорийные продукты
  • Питание для младенцев
  • Продукты для комфорта / стресса

Безопасность пищевых продуктов и санитария

Без электричества или холодного источника продукты, хранящиеся в холодильниках и морозильниках, могут стать небезопасными.Бактерии в пище быстро растут при температуре от 40 до 140 градусов по Фаренгейту, и если эти продукты употреблять, вы можете серьезно заболеть. Размороженную пищу обычно можно есть, если она еще «остыла в холодильнике». Его можно повторно заморозить, если в нем все еще есть кристаллы льда. Помните: «Если сомневаетесь, выбросьте».

Сделать:
  • Храните продукты в закрытых контейнерах.
  • Следите за чистотой кухонной и столовой посуды.
  • Выбросьте любую пищу, которая попала в контакт с зараженной паводковой водой.
  • Выбросьте любую пищу, которая хранилась при комнатной температуре в течение двух или более часов.
  • Выбрасывайте любые продукты, имеющие необычный запах, цвет или текстуру.
  • Используйте смесь, готовую к употреблению. Если вам необходимо смешать детскую смесь, в крайнем случае используйте воду в бутылках или кипяченую воду.

Не звоните:
  • Ешьте продукты из раздутых, помятых или проржавевших банок, даже если продукт выглядит безопасным для употребления.
  • Ешьте любую пищу, которая выглядит или пахнет ненормально, даже если банка выглядит нормально.
  • Пусть внутри скапливается мусор, как из соображений пожарной безопасности, так и по санитарным причинам.

Готовка

В чрезвычайных ситуациях можно использовать альтернативные источники приготовления пищи, в том числе грелки для свечей, жаровни, кастрюли для фондю или камин. Угольные грили и походные печи предназначены только для использования на открытом воздухе. Коммерческие консервы можно есть из консервов, не разогревая.

Для разогрева пищи в банке:

  1. Удалите этикетку.
  2. Тщательно вымойте и продезинфицируйте банку.(Используйте разбавленный раствор из одной части отбеливателя на 10 частей воды.)
  3. Откройте банку перед нагреванием.

Управление продуктами питания без электроэнергии

  • Держите дверцы холодильника и морозильника как можно более закрытыми.
  • В неоткрытом холодильнике продукты хранятся в холодном состоянии около четырех часов.
  • Охлажденные или замороженные продукты должны храниться при температуре 40 градусов по Фаренгейту или ниже для правильного хранения продуктов.
  • Используйте термометр холодильника, чтобы проверить температуру.
  • Охлажденные продукты должны быть безопасными, если электричество отключено не более чем на четыре часа.
  • Выбросьте все скоропортящиеся продукты, такие как мясо, птица, рыба, яйца или остатки еды, температура которых была выше 40 градусов по Фаренгейту в течение двух и более часов.

Использование сухого льда:

  • Знайте, где можно достать сухой лед до отключения электроэнергии.
  • Двадцать пять фунтов сухого льда обеспечат морозильную камеру объемом 10 кубических футов ниже нуля в течение трех-четырех дней.
  • Если вы используете сухой лед для охлаждения продуктов, убедитесь, что он не контактирует напрямую с продуктами.
  • Будьте осторожны при обращении с сухим льдом. Во избежание травм надевайте сухие толстые перчатки.

Для получения дополнительной информации о безопасности пищевых продуктов во время чрезвычайной ситуации посетите FoodSafety.gov.

Подготовьте своих питомцев к стихийным бедствиям

Ваши домашние животные — важные члены вашей семьи, поэтому они должны быть включены в план действий вашей семьи на случай чрезвычайной ситуации. Чтобы подготовиться к неожиданному, следуйте этим советам, имея в виду своих питомцев:

  1. Составьте план.
  2. Создайте аварийный комплект.
  3. Будьте в курсе.

Составьте план

Если у вас есть план для вас и ваших домашних животных, вы, вероятно, столкнетесь с меньшими трудностями, стрессом и беспокойством, когда вам нужно будет принять решение во время чрезвычайной ситуации. Если местные власти просят вас эвакуироваться, это означает, что ваш питомец тоже должен эвакуироваться. Если вы оставите своих питомцев дома, они могут потеряться, получить травмы или что-то еще хуже.

Что нужно включить в план:

  • Составьте план эвакуации вашего питомца. Многие общественные приюты и отели не допускают домашних животных внутрь. Знайте безопасное место, куда вы можете взять своих домашних животных до того, как случатся стихийные бедствия и чрезвычайные ситуации.
  • Разработайте систему друзей. Запланируйте с соседями, друзьями или родственниками, чтобы кто-нибудь мог позаботиться о ваших питомцах или эвакуировать их, если вы не в состоянии это сделать.
  • Поместите вашего питомца на микрочип . Обязательно обновляйте свой адрес и номер телефона и включайте контактную информацию для экстренной связи за пределами вашего непосредственного района.
  • Свяжитесь с местным отделением управления чрезвычайными ситуациями, приютом для животных или отделом контроля за животными , чтобы получить дополнительные советы и информацию, если вы не знаете, как позаботиться о своем питомце в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Создайте набор для вашего питомца

Как и в случае с семейным комплектом предметов первой необходимости, подумайте в первую очередь об основах выживания, таких как еда и вода. Имейте два комплекта: один большой, если вы укрываетесь на месте, и один облегченный вариант, если вам нужно эвакуироваться.Регулярно проверяйте свои наборы, чтобы убедиться, что их содержимое, особенно продукты и лекарства, свежие.

Вот некоторые предметы, которые вы можете включить в аварийный комплект для вашего питомца:

  • Продукты питания. Храните запас еды на несколько дней в герметичном водонепроницаемом контейнере.
  • Вода. Храните емкость для воды и запас воды на несколько дней.
  • Медицина. Храните дополнительный запас лекарств, которые ваш питомец регулярно принимает, в водонепроницаемом контейнере.
  • Аптечка. Поговорите со своим ветеринаром о том, что лучше всего подходит для оказания неотложной медицинской помощи вашему питомцу.
  • Ошейник с биркой и ремнем или поводком . Включите запасной поводок, ошейник и идентификационную бирку. Храните копии регистрационной информации вашего питомца и других соответствующих документов в водонепроницаемом контейнере и храните их в электронном виде.
  • Дорожная сумка, ящик или прочная переноска , в идеале по одной для каждого питомца.
  • Товары для ухода. Шампунь для домашних животных, кондиционер и другие предметы на случай, если вашему питомцу понадобится очистка.
  • Санитарные нужды. Включите наполнитель для туалета и туалетный лоток для домашних животных (при необходимости), газеты, бумажные полотенца, пластиковые пакеты для мусора и бытовой хлорсодержащий отбеливатель, чтобы обеспечить санитарные потребности вашего питомца.
  • Фотография, на которой вы и ваш питомец вместе . Если вы оказались разлучены со своим питомцем во время чрезвычайной ситуации, совместное изображение вас и вашего питомца поможет вам документально подтвердить право собственности и позволит другим людям помочь вам идентифицировать вашего питомца.
  • Знакомые предметы. Положите в комплект любимые игрушки, угощения или постельные принадлежности. Знакомые предметы помогут снизить стресс у вашего питомца.

Насадки для крупных животных

Если у вас есть домашние животные, например лошади, козы или свиньи, обязательно подготовьтесь к стихийному бедствию.

В дополнение к указанным выше советам:

  • Убедитесь, что у всех животных есть какая-либо форма идентификации.
  • По возможности эвакуируйте животных раньше.Заранее наметьте основные и второстепенные маршруты.
  • Сделать доступными транспортные средства и прицепы, необходимые для перевозки и содержания каждого вида животных. Также предоставьте опытных обработчиков и водителей.
  • Убедитесь, что в пунктах назначения есть еда, вода, ветеринарное обслуживание и транспортировочное оборудование.
  • Если эвакуация невозможна, владельцы животных должны решить, переместить ли крупных животных в хлев или выпустить на улицу.

Оставайтесь в курсе

Быть готовым и оставаться в курсе текущих условий.Вот несколько способов оставаться в курсе:

  • Послушайте местных чиновников , когда им говорят эвакуироваться или укрыться на месте.
  • Загрузите приложение FEMA и получайте предупреждения о погоде от Национальной метеорологической службы для пяти разных мест в любой точке США.
  • Всегда приносите домашних животных в дом при первых признаках или предупреждении о шторме или стихийном бедствии.

Связанное содержимое

Финансовая готовность | Готовый.gov

Советы по финансовой готовности

американцев с любым уровнем дохода столкнулись с проблемами восстановления своей жизни после стихийных бедствий или других чрезвычайных ситуаций. В эти стрессовые времена наличие доступа к личной финансовой, страховой, медицинской и другой документации имеет решающее значение для быстрого и эффективного начала процесса восстановления.

  1. Соберите финансовую и важную личную, домашнюю и медицинскую информацию.
  2. Подумайте о том, чтобы сэкономить деньги на аварийном сберегательном счете, который можно использовать в любой кризисной ситуации.Храните небольшую сумму наличных денег дома в надежном месте. Важно иметь под рукой мелкие счета, потому что банкоматы и кредитные карты могут не работать во время стихийного бедствия, когда вам нужно приобрести необходимые расходные материалы, топливо или продукты питания.
  3. Получите имущество (домовладельцев или арендаторов), медицинское страхование и страхование жизни, если у вас их нет. Не все страховые полисы одинаковы. Изучите свою политику, чтобы убедиться, что размер и типы вашей страховки соответствуют требованиям для всех возможных опасностей. Страхование домовладельцев обычно не распространяется на наводнения, поэтому вам может потребоваться приобрести страховку от наводнения в Национальной программе страхования от наводнений.
  4. Чтобы получить более полезные советы по обеспечению финансовой готовности, загрузите Аптечку для оказания первой финансовой помощи в чрезвычайных ситуациях (EFFAK), чтобы начать планирование сегодня.


Относительно COVID-19:

  • Будьте осторожны при разглашении личной финансовой информации, такой как номер вашего банковского счета, номер социального страхования или номер кредитной карты.
  • Не переходите по ссылкам в текстах или электронных письмах от людей, которых вы не знаете. Мошенники могут создавать поддельные ссылки на веб-сайты. Посетите правительственные сайты, например cdc.gov / coronavirus прямо в вашем интернет-браузере.
    • Знайте, что правительство не будет писать или звонить вам по поводу «обязательных онлайн-тестов на COVID-19», вспышек «в вашем районе», обязательных вакцинаций или для продажи вам лекарств от COVID-19.
    • Помните, что правительство не будет звонить или писать вам сообщения о задолженности или получении платежей, влияющих на экономику.
    • Имейте в виду, что мошенники могут попытаться связаться с вами через социальные сети. Правительство не будет связываться с вами через социальные сети по поводу задолженности или получения платежей.
  • Если вы подверглись воздействию COVID-19, специалист по отслеживанию контактов из местного отдела здравоохранения может позвонить вам, чтобы сообщить вам об этом и попросить вас пройти карантин дома вдали от других. Обсуждения с персоналом отдела здравоохранения конфиденциальны. Они не будут запрашивать финансовую информацию.
  • Имейте в виду, что мошенники могут попытаться воспользоваться финансовыми опасениями, позвонив по телефону с предложениями о работе, предложениями по консолидации долга и планами погашения студенческих ссуд.
  • Свяжитесь с Федеральной торговой комиссией (FTC) в ftc.gov / жалоба, если вы получаете сообщения от кого-либо, утверждающего, что вы являетесь государственным агентом, или если вы считаете, что стали жертвой мошенничества, связанного с COVID-19.

Аптечка первой финансовой помощи в чрезвычайных ситуациях

«Аптечка первой финансовой помощи в чрезвычайных ситуациях» (EFFAK), совместное издание Operation Hope и FEMA, может помочь вам подготовиться в финансовом отношении и дает советы по снижению финансовых последствий стихийных бедствий для вас и вашей семьи.

Для получения дополнительной информации о EFFAK посетите страницу сообщества EFFAK.

Для организаций

Поощряйте людей в вашей организации или на рабочем месте к финансовой подготовке. Вот несколько идей по повышению финансовой готовности вашей организации:

  • Проведите встречу в коричневой сумке.
  • Сделайте презентацию на существующем собрании персонала, используя Safeguard Critical Documents and Valuables для поддержки вашего обсуждения.
  • Включите информацию о финансовой готовности в ежемесячный информационный бюллетень для персонала.

Дома

Храните важные документы в сейфе, на внешнем диске или в облаке, чтобы упростить доступ к ним во время бедствия.

Найдите время, чтобы защитить эти важные документы. Будьте осторожны при передаче личной финансовой информации, такой как номер вашего банковского счета, номер социального страхования или номер кредитной карты.

Идентификация домохозяйства

  • Удостоверение личности с фотографией (для подтверждения личности членов семьи)
  • Свидетельство о рождении (для поддержания или восстановления контактов с членами семьи)
  • Карточка социального обеспечения (для подачи заявления на получение помощи в случае стихийных бедствий FEMA)
  • Военная служба
  • Идентификационные бирки для домашних животных

Финансово-правовая документация

  • Жилищные выплаты (для определения финансовой отчетности и обязательств)
    • Некоторые люди и домохозяйства могут испытывать финансовые трудности из-за пандемии.Если вы не думаете, что сможете своевременно выплатить кредиты, немедленно обратитесь в свой банк и обсудите варианты, прежде чем пропускать какие-либо платежи или предпринимать какие-либо другие действия, противоречащие условиям ваших кредитов.
  • Страховые полисы (для восстановления финансовой отчетности)
    • Изучите свою туристическую страховку и медицинское страхование, чтобы узнать, как ваша политика справляется с пандемиями и вспышками инфекционных заболеваний, таких как коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19).
  • Источники дохода (для обеспечения платежей и кредитования)
  • Налоговые отчеты (для предоставления контактной информации финансовых и юридических поставщиков и для подачи заявки на помощь FEMA при стихийных бедствиях)

Медицинская информация

  • Информация для врача (в случае, если требуется медицинская помощь)
  • Копии информации о медицинском страховании (для обеспечения непрерывности существующей помощи)
  • Записи о прививках
  • Лекарства

Информация о страховании

Страхование вашего дома или служебного имущества — лучший способ убедиться, что у вас есть необходимые финансовые ресурсы, чтобы помочь вам отремонтировать, восстановить или заменить все, что было повреждено.Задокументируйте и застрахуйте свою собственность прямо сейчас.

Контактная информация домохозяйства

  • Банковские учреждения
  • Страховые агенты
  • Медицинские работники
  • Поставщики услуг
  • Место поклонения

Получите пособие в электронном виде

Катастрофа может нарушить работу почты на несколько дней или недель. Если вы зависите от социального обеспечения или других регулярных пособий, переход на электронные платежи — это простой и важный способ защитить себя в финансовом отношении до наступления стихийного бедствия.Это также исключает риск кражи чеков. Министерство финансов США рекомендует два более безопасных способа получения федеральных пособий:

  • Прямой перевод на текущий или сберегательный счет. Если вы получаете федеральные льготы, вы можете зарегистрироваться по телефону 800-333-1795 или зарегистрироваться онлайн.
  • Предоплаченная дебетовая карта Direct Express ® разработана как безопасная и простая альтернатива бумажной.

Подайте заявление на получение государственных пособий по безработице, медицинской помощи, а также пособий на питание и питание, чтобы пополнить свой доход или сбережения.

Рассмотрите возможность использования услуг онлайн-банкинга и мобильного банкинга, если у вас есть такая возможность. Эти услуги позволяют вам практиковать социальное дистанцирование и одновременно проводить банковские операции. Для получения дополнительной информации посетите https://www.fdic.gov/consumers/consumer/news/covid-19.html.

Связанное содержимое

Что вам нужно от набора для выживания

Что вам нужно от набора для выживания | Американский Красный Крест