Сверло ступенчатое по металлу (8 ступеней; 20-34 мм) Атака 8090060 — цена, отзывы, характеристики, фото
Хвостовик — часть сверла, предназначенная для его крепления в инструменте. Современные производители выпускают оснастку с хвостовиками разных типов.
Для фиксации в ключевом патроне используются сверла с цилиндрическими и шестигранными хвостовиками.
Оснастка с цилиндрическим хвостовиком — одна из самых популярных на сегодняшний день. Однако такая форма препятствует передаче высокого крутящего момента, так как сверло в этом случае начитает проворачиваться в патроне.
Шестигранный хвостовик в этом плане более надежен. Такие сверла могут устанавливаться как в традиционном патроне, так и в держателе для бит в четверть дюйма. Последний вариант значительно сокращает время, затраченное на смену оснастки, но при этом, снижает точность работ. Для устранения подобного недостатка были разработаны сверла Centrotec со слегка скругленными гранями хвостовика.
Хвостовики SDS-типа используются в быстрозажимных патронах. Система SDS, разработанная и внедренная компанией Bosch в 70-х годах прошлого века, предназначена для быстрой смены сверл или буров.
Хвостовик типа SDS для крепления в инструменте имеет два паза. Его диаметр составляет 10 мм, а глубина погружения в патрон — 40 мм.
SDS-plus: на таком хвостовике имеется два открытых паза для направляющих клиньев патрона и два закрытых для упора стопорных шариков. Диаметр — 10 мм, фиксируется в патроне на глубину 40 мм. Как правило, применяется совместно с легким строительным инструментом.
SDS-max – оснастка с таким хвостовиком используется с тяжелым, профессиональным инструментом большой мощности и производительности. Такой хвостовик имеет значительные диаметр (18 мм) и глубину погружения в патрон (90 мм), крепится в инструменте благодаря трем открытым и двум закрытым пазам.
Хвостовик SDS-top имеет диаметр 14 мм, вставляется в патрон на глубину 70 мм. Оснастка с таким хвостовиком оптимальна для дрелей и перфораторов среднего класса (порядка 4 кг).
В хвостовиках типа SDS-quick пазы заменены на выступы. Это повышает устойчивость к проворачиванию и позволяет передавать оснастке больший крутящий момент.
Технические характеристики — Сверло ступенчатое по металлу Атака 8090060, 8 ступеней, 20-34 мм
Диаметр, мм
20 — 34
Тип сверла
ступенчатое
Тип хвостовика
цилиндрический
Диаметр хвостовика, мм
13
Количество предметов, шт
1
Габариты, мм
20x22x86
Россия
Покрытие сверла
TIN — нитрид титана
Марка стали сверл
HSS-G
Набор игровой Dickie Атака акулы с аксессуарами 8предметов 3779001
Dickie Toys Набор Атака акулы: все на палубу!
Игрушка вряд ли может быть более универсальной, захватывающей и поучительной: игровой набор Shark Attack Play это не просто обычная игрушечная лодка. Оснащенный механизмом свободного хода, он еще и плавает в воде! На борту имеется множество движущихся частей — мобильный кран, аварийная рампа с дверью и даже посадочная площадка для вертолета и место для парковки для включенного в комплект автомобиля Die Cast. По спиральной дорожке с люком и устройством смены полосы машина начинает движение вниз, но будьте осторожны: доска катапультирует машину с борта. Приключение начинается, когда акула освобождается от клетки и приближается к кораблю! Лучшая защита? Всплеск от подводной лодки с функцией разбрызгивания воды или выход в плавающую спасательную капсулу. На суше, в воде или в любом другом месте: этот набор объединяет самые популярные игровые миры детей и станет отличной идеей для подарка.
Особенности:
- Корабль, с функцией свободного хода, который еще и держится на воде!
- 1 die-cast машинка, 1 die-cast вертолет, подводная лодка.
- Акула с функцией щелчка челюсти.
- Вертолетная площадка и автостоянка на капитанском мостике, спиральная гусеница с люком и устройством смены гусениц.
- Планка, которая может катапультировать машину за борт!
- Различные аксессуары.
- Световые и звуковые эффекты игрушку сделают захватывающий игровой процесс еще более правдоподобным.
- Игрушка выполнена из качественного пластика, окрашенного красками.
Характеристики:
- Комплект: Корабль, 1 die-cast машинка, 1 die-cast вертолет, подводная лодка., тестовые батареи.
- Возраст: от 3 до 12 лет.
- Состав: пластик.
- Размер вертолета: 40 см.
- Упаковка: картонная коробка открытого типа.
ВНИМАНИЕ! Для работы требуются батарейки: 3 xR6.
| Описание |
|
|---|
Силы сопротивления в Панджшере рассказали об атаке талибов
https://ria.ru/20210902/afganistan-1748392591.html
Силы сопротивления в Панджшере рассказали об атаке талибов
Силы сопротивления в Панджшере рассказали об атаке талибов — РИА Новости, 02.09.2021
Силы сопротивления в Панджшере рассказали об атаке талибов
Боевики движения «Талибан»* атаковали силы сопротивления в Панджшере с двух направлений, но безуспешно, заявил РИА Новости представитель сопротивления Фахим… РИА Новости, 02.09.2021
2021-09-02T16:34
2021-09-02T16:34
2021-09-02T16:34
захват власти в афганистане талибами
в мире
талибан
афганистан
панджшер (провинция)
россия
ахмад масуд
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn25.img.ria.ru/images/07e5/09/02/1748342280_0:0:2559:1439_1920x0_80_0_0_ad0a9059f9b9750e936dbb4a7883657b.jpg
НЬЮ-ДЕЛИ, 2 сен — РИА Новости. Боевики движения «Талибан»* атаковали силы сопротивления в Панджшере с двух направлений, но безуспешно, заявил РИА Новости представитель сопротивления Фахим Дашти.»Боевики «Талибана»* атаковали силы сопротивления, как минимум, с двух направлений, но не достигли успеха», — сказал Дашти.Силы сопротивления заявляют, что в результате столкновений им удалось ликвидировать 350 талибов. В свою очередь, представитель движения Забиулла Муджахид заявил РИА Новости о продвижении талибов в провинции Панджшер. По его словам, захвачены 11 КПП, были убиты по меньшей мере 34 бойца сил сопротивления, включая двух командиров.Панджшер остается единственной неподконтрольной талибам провинцией, она расположена в горной местности к северо-востоку от Кабула. В четверг телеканал Al-Jazeera проинформировал со ссылкой на источник в «Талибане»*, что талибы решили начать военную операцию против сил Фронта сопротивления Афганистана в провинции Панджшер после провала переговоров с лидером сопротивления Ахмадом Масудом.* Запрещенная в России террористическая группировка.
https://ria.ru/20210902/soprotivlenie-1748348031.html
https://ria.ru/20210902/al-kaida-1748337399.html
афганистан
панджшер (провинция)
россия
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn25.img.ria.ru/images/07e5/09/02/1748342280_107:0:2838:2048_1920x0_80_0_0_e9cf537968b674c523a2f7ad5d8aca45.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в мире, талибан, афганистан, панджшер (провинция), россия, ахмад масуд
Силы сопротивления в Панджшере рассказали об атаке талибов
Атаки террористов в Шри-Ланке – вызов всему человечеству
Однако я бы согласился со словами лидера одной из крупнейших мусульманских стран, Президента Турции Р.Эрдогана, что это – нападение на все человечество. Ведь в Шри-Ланке большая часть населения – буддисты, а среди жертв атак – десятки иностранцев со всего света. Терроризм – это вызов всем нам. Мы все помним, как совсем недавно, в марте, в Новой Зеландии от рук террористов пострадали десятки мусульман. Теперь их жертвой стали христиане. И невозможно предсказать, кто станет следующей жертвой атак.
А потому единственным ответом на этот страшный вызов человечеству может быть только объединение усилий, невзирая на конфессии, политические или идеологические противоречия. Буквально только что, 18 апреля, в Санкт-Петербурге на площадке Межпарламентской Ассамблеи государств-участников СНГ проходила Конференция по противодействию международному терроризму. В своем выступлении Председатель Совета Федерации В.И. Матвиенко особо подчеркнула: «С терроризмом невозможно бороться поодиночке. Мы должны действовать единым фронтом. Здесь не должно быть «своих» и «чужих», нужно отбросить все разногласия и споры ради общего дела».
Попытки придать нынешним терактам религиозный окрас лишний раз подтверждают, что нам всеми силами нужно противостоять любым действиям, направленным на столкновение цивилизаций, культур и религий. Именно поэтому еще более актуальной представляется идея В.И. Матвиенко по проведению в 2020 году Всемирной конференции по межрелигиозному и межэтническому диалогу. Это предложение 137-й Ассамблеи МПС в Санкт-Петербурге было одобрено ООН, а по итогам 140-й Ассамблеи МПС было официально поддержано решение о проведении этого глобального форума в России.
Но в эти дни наши сердца с народом Шри-Ланки – мы скорбим вместе с вами, выражаем наши самые искренние соболезнования семьям погибших, желаем скорейшего выздоровления всем пострадавшим.
Терроризм — наш общий враг. И он не пройдёт, где бы ни пытался вселить страх в человечество. Цивилизованная часть человечества решительно и консолидированно отвергает эту угрозу.
Атака на Фахризаде была сложной операцией с использованием электронного оборудования — Совбез Ирана
Этот контент был опубликован 30 ноября 2020 года — 12:34Дубай. 30 ноября. ИНТЕРФАКС — При покушении на иранского ученого-ядерщика Мохсена Фахризаде использовались электронные устройства, и непосредственно в нападении люди задействованы не были, заявил в понедельник секретарь Высшего совета безопасности Ирана Али Шамхани.
«К сожалению, операция была очень сложной, осуществлялась с использованием электронных устройств. На месте событий людей не было», — приводит агентство Associated press слова Шамхани во время похорон Фахризаде.
По его словам, до этого нападения на Фахризаде уже неоднократно пытались организовать покушения.
Также Шамхани заявил о причастности к этому покушению Израиля и иранской леворадикальной организации «Организация моджахедов иранского народа».
Ранее в понедельник иранский телеканал «Пресс-ТВ» сообщил со ссылкой на источник, что отличительные знаки и характеристики вооружения, которое применялось при нападении на Фахризаде, указывали на его производство в Израиле.
В пятницу 27 ноября иранские СМИ сообщили со ссылкой на заявление Минобороны Ирана, что Фахризаде, руководивший Организацией по исследованиям и инновациям при оборонном ведомстве, стал жертвой террористов.
Согласно открытым биографическим данным, Фахризаде в прошлом служил в Корпусе стражей Исламской революции, занимал высокий пост в логистическом центре министерства обороны Ирана, а также руководил физическим исследовательским центром. На Западе Фахризаде называют архитектором военной составляющей иранской ядерной программы, который работал в рамках проекта 111 по созданию ядерной бомбы.
В Иране жертвами покушений стали не менее шести ученых, связанных с ядерными исследованиями.
Запад считает, что ядерные исследования Ирана носят военный характер, в то время как в Тегеране утверждают, что иранская ядерная программа имеет исключительно мирные цели.
1аю
Irish Heart Real Life Story — Сердечный приступ В 34 года я знал, что мне нужно внести изменения
Когда у Донала Херлихи случился сердечный приступ в возрасте 34 лет, он выкуривал пачку сигарет в день, выпивал пять или шесть пинт два раза в неделю, у него было высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и он не тренировался.
Но, как он сам сейчас говорит, это может случиться с каждым — профилактика — ваша лучшая защита.
Донал вспоминает: «Моя диета была невысокой; Я мог бы зайти в магазинчик по дороге домой после ночной прогулки.Сейчас я больше люблю овощи, но тогда я им не был. Я отметила все флажки в листовке на предмет признаков сердечного приступа ».
«Я знала, что у меня высокий уровень холестерина, и пыталась его снизить. На одном этапе было почти девять, а я опустил его до семи. Я пытался немного поупражняться, но на самом деле я отказался от этого ».
После «тяжелых выходных»
Сердечный приступ Донала случился после того, что он описывает как «тяжелые выходные», когда в пятницу была проведена 21-я вечеринка, а в субботу — две 30-й вечеринки.
«Я проснулся около трех часов ночи от боли в груди, которую я списал на изжогу, после всей еды пальцами, которую я ел последние два дня, большого количества коктейльных сосисок, большого количества острых ломтиков плюс все пиво смешать вместе. Я действительно чувствовал, что моя грудь ужасно тяжела; каждый раз, когда я ложился, мне казалось, что кто-то стоит у меня на груди ».
К вечеру понедельника, хотя он действительно не чувствовал себя готовым и все время чувствовал себя плохо, он пошел на репетицию своей группы, где играл на барабанах.
Почувствовал тяжесть на груди, подумав, что это изжога.
«В понедельник вечером я снова проснулся с этим грузом на груди, поэтому просидел всю ночь. Во вторник я пошел к терапевту, а не к своему обычному врачу, и убедил его, что все, что мне нужно, — это таблетки от изжоги. Так что в течение трех недель я не мог дойти отсюда до угла, не почувствовав ледяное чувство в горле, было больно дышать ».
Несмотря на это, Донал решил закончить курс таблеток, даже не подозревая, что это может быть проблема с сердцем.Он поехал в Лондон, на «Стэмфорд Бридж», чтобы увидеть «Челси» против «Арсенала». «Теперь, когда я думаю об этом, я был ходячей бомбой замедленного действия, потому что напряжение в том матче было настолько велико!»
По возвращении в Дублин он вернулся к своему обычному терапевту.
«Я рассказал ему, что произошло за последние три недели, и он сразу же отправил меня к Матер. Я вошел и сделал ЭКГ и пару анализов крови — я был там несколько часов. Я не мог представить, что их удерживало.
«В конце концов пришел врач и сказал:« Судя по тому, что мы сделали, мы не на 100 процентов уверены, что не так, поэтому теперь осталось только сделать ангиограмму ». Я понятия не имел, что это было. Врач сказал: «Мы думаем, у вас, возможно, был сердечный приступ». Цвет сошел с меня ».
Запланировано на ангиограмму
Ангиограмма была назначена на утро пятницы — ангиограмма — это тест, чтобы увидеть, свободно ли движутся коронарные артерии, кровоснабжающие сердце.В кровеносный сосуд около его запястья была вставлена трубка, по которой краситель поступал прямо в кровеносные сосуды его сердца. Донал был в полубессознательном состоянии и был поражен тем, как быстро все закончилось — в тот вечер он был дома.
Результаты и необходимость стента
После ангиограммы позвонил врач и сказал, что Доналу нужно поставить стент в коронарные артерии в понедельник. Выяснилось, что у Донала было два сердечных приступа — один в субботу вечером и один в понедельник вечером.
Сигареты и образ жизни
На выходных он выкурил сигареты. Последний раз он выпил перед тем, как ему вставили стент. Донал был «вдвое моложе» всех остальных в своем отделении, и все они читали ему лекции о его образе жизни. Его врач также прописал ему таблетки, в том числе статины от холестерина, аспирин для разжижения крови и бета-блокаторы для регулирования его сердца.
Восстановление и упражнения
«На следующий день после установки стента мне казалось, что в груди я отжималась весь день.Я не работал три недели. Мне было трудно ходить, и, поскольку у меня было много синяков, я не переборщила. Я бы только раз обошел квартал утром. Шли дни и недели, я делал один блок и следующий блок, и цикл становился все больше.
Три месяца спустя…
«Через три месяца я вернулся к своему врачу в Mater, и он был очень доволен тем, как все выглядело. Он предложил кардиологическую реабилитацию, программу восстановления после сердечного приступа, но я подумал: «Я достаточно молод, мне это не нужно», поэтому я не стал его обсуждать.”
Год спустя Донал вернулся на очередное обследование. Его врач был рад услышать, что он все еще не курил, улучшил свое питание, худел и стал более активным. Его врач отправил его, сказав: «Надеюсь, я больше никогда тебя не увижу».
Психологическое преодоление и важность кардиологической реабилитации
Однако Донал обнаружил, что он все еще мысленно борется со своим состоянием. В отпуске он обнаружил, что у него случались приступы паники, когда он пытался заняться верховой ездой и нырять с аквалангом.
«Я подумал. «Я здесь один, и если со мной что-то случится, никто здесь не знает, что у меня такое заболевание, что будет?»
«Я вернулся к врачу и спросил его, не слишком ли поздно делать кардиологическую реабилитацию. Я хотел знать, есть ли у сердечного приступа какая-то психическая сторона. Они организовали для меня кардиологическую реабилитацию в Mater и убедили меня немного заняться физической активностью и диетическим образованием.
«Психолог помогает вам справиться со стрессом, и они договорились, чтобы я встретился с ним отдельно после того, как реабилитация закончилась.Я нашел это большим подспорьем ».
Донал советует другим людям регулярно проверять уровень холестерина и артериального давления и улучшать свой образ жизни. «Это может случиться с кем угодно, независимо от возраста. Профилактика — лучшая форма здравоохранения ».
Какая ваша лучшая защита?
Если вы хотите узнать способы снижения факторов риска, пожалуйста, уделите минуту или две, чтобы прочитать наши статьи Информация о вашем здоровье сердца и пойти и проверить уровень холестерина и артериального давления — в идеале — записаться на прием к врачу сегодня или позвоните своему местному фармацевту.
Не ждите, пока не станет слишком поздно.
Для получения дополнительных консультаций и поддержки
Эфиопия: боевики убили 34 человека при нападении на автобус — правозащитная организация | Новости | DW
боевиков в западной Эфиопии убили по меньшей мере 34 человека в результате нападения на автобус, сообщил в воскресенье национальный орган по правам человека.
Комиссия по правам человека Эфиопии (EHRC) заявила, что число убитых, вероятно, возрастет после того, что она назвала «ужасным» нападением на пассажирский автобус в районе Бенишангуль-Гумуз в субботу.
Подробности нападения остались неясными в стране, где в последние недели наблюдается эскалация насилия.
EHRC также сообщила, что «есть сообщения о подобных нападениях» в трех других районах, в том числе на людей, «которые бежали в поисках убежища».
«Последняя атака — мрачное дополнение к человеческим жертвам, которые мы несем коллективно», — говорится в заявлении главы комиссии Даниэля Бекеле.
Кризис безопасности нарастает
Опасения по поводу вакуума безопасности в стране растут на фоне военной кампании в северном районе Тыграя.
Подобные атаки произошли в том же регионе за последние несколько месяцев. В результате теракта в октябре 12 человек погибли и 15 человек погибли в сентябре.
«Неумолимые темпы нападений на мирных жителей в Бенишангуль-Гумузе требуют большей бдительности и более скоординированных действий между региональными и федеральными силами безопасности», — сказал Бекеле.
Он продолжил с призывом к сотрудничеству: «Мы настоятельно призываем федеральные и региональные органы безопасности и судебные органы должны работать вместе и в консультации с местным сообществом, чтобы изменить региональную стратегию безопасности, которая может положить конец этим атакам.»
Премьер-министр Абий Ахмед возложил на соседний Судан ответственность за обучение тех, кто совершил предыдущие нападения.
Нет связи с конфликтом в Тыграе
Не было известной связи между нападениями в Бенишангуль-Гумузе и недавними вспышками насилия, вспыхнувшими между центральное правительство Эфиопии и боевики Тыграя.
12-дневный конфликт в Тыграе уже вызвал опасения, что он может перекинуться на другие части региона.
В прошлом федеральное правительство провело серию реформ Два года, которые оставили в стороне региональное правительство Тиграяна.
Возглавляемые партией Народно-освободительный фронт Тыграя (НФОТ), тиграяне долгое время доминировали в военной и политической жизни Эфиопии на протяжении десятилетий, прежде чем Абий вступил в должность в 2018 году.
Он разогнал правящую коалицию и объединил их в единую национальную партию. , что НФОТ отказался присоединиться.
Напряженность возросла в сентябре, когда Тыграй нарушил общенациональный запрет на выборы из-за пандемии коронавируса, которую правительство назвало незаконной.
Чиновники считают, что федеральное правительство пытается отобрать у них власть.
Премьер-министр Абий приказал провести военную операцию против НФОТ, когда обвинил их в нападении на военный лагерь 4 ноября.
НФОТ отрицал свою причастность.
jf / dj (AP, AFP, Reuters)
Знать признаки и симптомы
Дэвид размышляет о том, как изменилась его жизнь, когда у него случился сердечный приступ в 35 лет, и как он вернулся на правильный путь.
Что случилось?
Когда у Дэвида Ока случился сердечный приступ в 35 лет, его жизнь изменилась в мгновение ока — но совсем не так, как это могло повлиять на пожилого человека.Его карьера, прогнозы его доходов — даже его первоначальная способность быть отцом — сразу же изменились в сторону.Сейчас 57, Дэвид узнал о жизни и смерти в октябре 1995 года. Его мать внезапно умерла от аневризмы мозга в начале месяца, его первый ребенок Дэниел родился в день похорон его матери, а затем, через три дня после его крошечного сына. Придя домой из больницы, Дэвид почувствовал головокружение и тошноту с тупой болью в центре груди.
Это были классические признаки сердечного приступа, но, когда ему было всего 35 лет, он не ожидал этого.Как и многие его сверстники, Дэвид ничего не знал о причинах сердечного приступа или даже о его симптомах.
Я был в шоке. У 35-летних сердечных приступов нет. Я никогда не был курильщиком, и болезни сердца не были частью моей семейной истории.
В больнице ангиограмма выявила минимальные повреждения сердца Дэвида, но через несколько дней ему пришлось вернуться в больницу с тромбозом глубоких вен в ноге и сгустками крови в легких. «Вердикт был таков, что при сильном стрессе моя кровь начинает необычно свертываться.Двадцать три года спустя я все еще принимаю варфарин (разжижающий кровь) в таблетках ежедневно ».
Решение проблем
Задача Дэвида после сердечного приступа заключалась в том, как жить со взрослыми обязанностями, которые связаны с тем, чтобы быть отцом, мужем, сыном — и учителем — при борьбе с сердечными заболеваниями. Его пребывание в кардиологическом отделении было тяжелым и удручающим. «Я был с другими мужчинами, намного старше меня, и я достиг в этом дна».Когда он вернулся домой, ему пришлось взять отпуск по болезни до конца учебного года, но были и другие проблемы.«Мой сын был новорожденным, и я не могла забрать его, потому что изначально мы не знали наверняка, что вызвало сердечный приступ. Это было очень грустно ».
Дэвид вернулся к преподаванию в феврале следующего года, но понял, что ему всегда придется следить за своим здоровьем и уровнем стресса, поэтому ему придется пересмотреть свои карьерные амбиции. «Я не был абсолютно уверен, что хочу стать директором школы, но вначале я начал выполнять более высокие обязанности. Я подумал, что после сердечного приступа я не смогу стать директором школы ».
После совета по кардиологической реабилитации Дэвид изо всех сил старался больше тренироваться, хорошо питаться и держать уровень стресса под контролем.
Но в те первые годы после сердечного приступа было сложно жонглировать маленькими детьми — его второй сын Лиам родился в 2001 году — и работать. «Я преподавал 5 и 6 классы в течение 13 лет, и ты всегда приносишь домой работу, исправляешь задания, делаешь планирование и оформляешь документы».
Его уровень энергии также колебался, и он часто обнаруживал, что истощен. «Иногда в субботу мне просто хотелось спать».
История Дэвида отражает реальность для многих людей: нормальные жизненные потребности часто могут стать препятствием для достижения самых лучших намерений.Его физические упражнения и режим здоровья сохранялись до конца 1998 года, когда усилилось давление со стороны семьи.
«В то время моему отцу поставили диагноз рака, и он хотел умереть дома, а не в больнице. Я взял отпуск с работы, и мы вместе с двумя моими братьями и их партнерами ухаживали за папой дома, по очереди в разные смены ».
Дэвид и его жена жонглировали работой, очень активный трехлетний ребенок, и частые ежедневные и ночевые остановки у отца Дэвида, в часе езды от них.«В течение этого периода мне пришлось провести еще одну ночь в больнице, поскольку головокружение вернулось».
Заново открыть для себя мотивацию
Жизнь шла полным ходом, и в 2013 году жена Дэвида Хизер увидела в местной газете объявление о 10-недельной программе оздоровления мужчин, начинающейся в его районе — Сыны Запада.Это было частью трехлетней программы, с тех пор расширенной и продолжающейся, целью которой было собрать мужчин вместе, предоставить им приглашенного докладчика по соответствующей теме, а затем побудить их заниматься вместе.Дэвид присоединился и заново открыл для себя свою мотивацию через связь с другими мужчинами, которые сталкиваются с аналогичными проблемами со здоровьем.
Для меня это было прекрасно. Я все еще несу слишком большой вес, но стараюсь заниматься спортом регулярно, около 120 минут в неделю. Я отказался от газированных напитков и теперь люблю есть много овощей и листовые салаты. Я даже хожу в местный спортзал раз в неделю.
Дэвид досрочно ушел на пенсию с дневного обучения несколько лет назад, но теперь работает неполный рабочий день учителем музыки в местной школе.»Я люблю это; это очень практично с гавайскими гитарами, клавишными, пением, барабанами и гитарами ».
Он не зацикливается на своем месяце ужасов все эти годы, но понимает, что его сердечный приступ заставил его задуматься о своей смертности раньше, чем он мог бы в противном случае. «Я думаю, что я быстро шел к диабету 2, как моя мать, отец и старший брат».
Его сыновьям сейчас 22 и 17 лет, и Дэвид превратился в типичного парня, который, когда ходит на футбол, паркуется подальше, чтобы сделать несколько дополнительных шагов в своей повседневной прогулке.«Даже сейчас в торговых центрах я всегда буду парковаться немного подальше, чтобы сделать дополнительные шаги».
Узнайте больше сердечных историй
Игнорирование симптомов сердечного приступа может быть фатальной ошибкой
Игнорирование симптомов сердечного приступа может быть фатальной ошибкой
Администратор Bizzuka — четверг, 3 июля 2014 г. |Сердечный приступ случается в Америке каждые 34 секунды, ежегодно поражая более миллиона человек.Сердечные приступы — основная причина смерти как мужчин, так и женщин в Америке.
Если бы сердечные приступы действительно произошли, как их изображают в фильмах — внезапная сильная боль в груди, которая заставляет вас упасть на колени, — было бы легче узнать, когда идти в больницу. На самом деле боль и дискомфорт, вызванные сердечным приступом, могут быть более тонкими, особенно для женщин. Если у вас сердечный приступ, незамедлительная медицинская помощь может помочь защитить сердечную мышцу от необратимого повреждения и, возможно, спасти вам жизнь.
Сердечный приступ возникает, когда кровь, доставляющая кислород к сердечной мышце, блокируется, часто сгустком крови. Менее распространенной причиной сердечного приступа является спазм коронарной артерии, ограничивающий кровоток. Без кислорода клетки сердечной мышцы начинают разрушаться. Сердечный приступ может нанести непоправимый вред сердцу, нарушив его насосную способность. Тем не менее, выживаемость благоприятна для тех, кто обращается за немедленной медицинской помощью.
Сердечный приступ может быть первым признаком ишемической болезни сердца (ИБС), которая может быть вызвана накоплением бляшек.ИБС сужает или блокирует артерии и увеличивает вероятность образования тромбов. Помимо сердечных приступов, ИБС может привести к другим проблемам со здоровьем, включая стенокардию, которая вызывает боль и дискомфорт в груди, или аритмию, которая представляет собой нерегулярное сердцебиение. Со временем стенокардия может ослабить сердечную мышцу и вызвать сердечную недостаточность.
Симптомы сердечного приступа могут варьироваться от легкого дискомфорта до схватывающей боли. Многие люди откладывают обращение за медицинской помощью, обвиняя несварение желудка или не распознавая его признаки.Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов сердечного приступа:
- Ощущение давления, сдавливания, переполнения или боли в центральной или левой части грудной клетки от слабого до сильного, которое длится более нескольких минут или проходит и возвращается обратно
- Дискомфорт в одной или обеих руках, спине, шее, челюсти или верхней части живота
- Одышка с дискомфортом или болью в груди или без них
- Тошнота, рвота, головокружение или внезапное головокружение
- Холодный пот
- Необычная или необъяснимая утомляемость
Боль или дискомфорт в груди — наиболее распространенный признак сердечного приступа как у мужчин, так и у женщин.Однако женщины чаще, чем мужчины, испытывают менее очевидные симптомы. Исследования показывают, что как только появляются симптомы сердечного приступа, жевание аспирина может быть полезным, поскольку это распространенное лекарство оказывает анти-свертывающий эффект в кровотоке. Когда под рукой будет медицинская помощь, не теряйте драгоценное время на лечение. Немедленно сообщите персоналу скорой помощи или отделению неотложной помощи, что, по вашему мнению, у вас может быть сердечный приступ. Чтобы определить, прогрессирует ли сердечный приступ или произошел ли он, будут контролироваться ваши жизненно важные показатели и, при необходимости, проводиться визуализация или анализы крови.Лечение может включать в себя лекарства, операцию по шунтированию сердца или другие процедуры, направленные на восстановление надлежащего кровотока, или назначение более здоровой для сердца диеты и активного образа жизни.
В феврале AHA спонсирует Американский месяц сердца, чтобы рассказать людям о том, как вести здоровый образ жизни и каковы факторы риска развития сердечных заболеваний. В 2013 году исполнилось 10 лет. Кампания Американской кардиологической ассоциации (AHA) «Покраснеть для женщин» помогла женщинам и медицинским работникам понять, чем отличаются симптомы сердечного приступа у мужчин и женщин.
«Хорошая новость заключается в том, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снизилась более чем на 32 процента с 1999 по 2009 год», — говорит Пэт Купер, вице-президент по клиническим операциям Quorum Health Resources (QHR). «Американская кардиологическая ассоциация прогнозирует, что в будущем на эту цифру по-прежнему будут оказывать положительное влияние дальнейшее снижение курения, высокого уровня холестерина и высокого кровяного давления. Однако мы сталкиваемся с другими медицинскими препятствиями и препятствиями, связанными с образом жизни. К ним относятся прогнозируемый высокий уровень диабета и ожирения, а также медленный прогресс в улучшении общего питания и полезной физической активности.При примерно миллионе сердечных приступов в год и более чем 108 миллиардах долларов ежегодных расходов, связанных с заболеванием коронарной артерии, цена плохого здоровья сердца для американцев и нашего общества в целом очень высока как в личном, так и в экономическом плане ».
AHA предоставляет онлайн-инструмент, который позволяет людям оценить свой 10-летний риск сердечного приступа или смерти от ишемической болезни сердца, а также предложения по улучшению этого прогноза. Чтобы завершить оценку риска сердечного приступа и узнать больше, перейдите на сайт www.heart.org.
Эта статья любезно предоставлена приходской больницей Сент-Джеймс и Quorum Health Resources, LLC (QHR).
Недавние сообщения
- 5 советов по предотвращению спортивных травм среди молодежи Автор: Терапевтический центр приходской больницы Сент-Джеймс
- Осведомленность о потере конечностей Автор: St.Приходская больница Джеймса
- Гордится тем, что относится к пожилым людям Автор: Мэри Эллен Пратт, FACHE, генеральный директор
- Объяснение тестирования на COVID: Мэри Эллен Пратт, FACHE, генеральный директор
- ЧТО, КАК, КТО и ПОЧЕМУ проводить тестирование на антитела Автор: Мэри Эллен Пратт, FACHE, генеральный директор
- #TRENDING Клиники неотложной помощи — Автор: Мэри Эллен Пратт, FACHE, генеральный директор
- Пожилые люди и тихий убийца — Автор: Мэри Эллен Пратт, FACHE, генеральный директор
- Потребительство и здравоохранение — Автор: Мэри Эллен Пратт, FACHE, генеральный директор
- Захватывающий сезон — Автор: Кэсси Руссель, директор по маркетингу
- Повышение прозрачности цен — Автор: Мэри Эллен Пратт, FACHE, генеральный директор
Теги
Архив
Симптомы сердечного приступа у мужчин
Болезни сердца — основная причина смерти мужчин в Соединенных Штатах.
Но благодаря множеству новых жизненно важных методов лечения сердечные приступы не обязательно приводят к летальному исходу — иногда они даже не слишком сильно замедляют вас. Хитрость заключается в том, чтобы узнать признаки и сразу же получить помощь.
Симптомы могут варьироваться от человека к человеку и даже от одного эпизода к другому у одного и того же человека. Некоторые из них возникают внезапно, а другие предостерегают. Тем не менее, у мужчин есть некоторые общие признаки сердечных приступов.
Боль в груди
Это наиболее частый симптом сердечного приступа как у мужчин, так и у женщин.Чаще всего это начинается медленно с легкой боли или дискомфорта. Внезапное появление серьезных симптомов иногда называют «голливудским сердечным приступом» из-за того, что сердечные приступы обычно изображаются в фильмах и на телевидении. Таким образом может случиться сердечный приступ, но не так часто.
Дискомфорт в груди или давление
Боль может быть сильной, но не обязательно. Это может быть чувство «наполненности», сжатия или давления. Его даже можно принять за изжогу. Дискомфорт часто возникает в левой или центральной части груди.Ощущение может длиться более нескольких минут, а может приходить и уходить.
Боль в других частях вашего тела
Боль или дискомфорт иногда проявляются в других частях тела, потому что они не получают достаточно крови. Обычно это область тела выше талии, включая верхнюю часть живота, плечи, одну руку (возможно, левую) или обе, спину, шею или челюсть, даже зубы.
Другие симптомы
Одышка, называемая одышкой, может происходить с болью в груди или без нее и даже может быть вашим единственным симптомом.Это может произойти, когда вы ведете активный образ жизни или нет, и, вероятно, из-за скопления жидкости в легких. Вы также можете кашлять или хрипеть.
Чувство усталости без причины — еще один распространенный признак. Вы тоже можете почувствовать беспокойство.
У мужчин тошнота и рвота встречаются реже, чем у женщин. Некоторые люди говорят, что у них кружится голова или кружится голова. Другой возможный признак — это холодный пот.
Чем больше у вас симптомов, тем выше вероятность сердечного приступа.Но имейте в виду, что у вас может вообще не быть симптомов. Они называются тихими сердечными приступами и чаще встречаются с возрастом или при диабете.
Получите помощь
Если вы считаете, что у вас есть вероятность сердечного приступа, немедленно позвоните в службу 911.
Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie
Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.
Настройка вашего браузера для приема файлов cookie
Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно.Ниже приведены наиболее частые причины:
- В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
- Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались. Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, используйте кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
- Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
- Дата на вашем компьютере в прошлом.Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
- Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie. Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.
Почему этому сайту требуются файлы cookie?
Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу.Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.
Что сохраняется в файле cookie?
Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.
Как правило, в файлах cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта.Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.
спартанцев изо всех сил пытаются остановить стремительную атаку Эксельсиор-Спрингс, проигрывая 34–14
Носители мяча из «Эксельсиор-Спрингс» прорезали оборону спартанцев, как нож, прорезавший масло в пятницу, пролетев почти 410 ярдов, когда «Тигры» проиграли Моберли домашнее поражение 34–14 у доктораСтадион Ларри К. Ноэля Спартанс.
Старший раннинбэк Лукас Шелтон составил 209 ярдов от общего количества мчавшихся ярдов Эксельсиор-Спрингс на 15 переносах. Шелтон бросился на 40 ярдов для тачдауна в конце первой четверти, а когда он вырвался на свободу, набрав 51 ярд с 2:53, оставшимися во второй, чтобы подтолкнуть «тигров» вперед со счетом 28-0.
«Я действительно не чувствую, что мы начали усердно играть, пока не было примерно 17 минут игры. К тому времени мы отстаем на три очка и уже в большой дыре. После этого мы сыграли с ними равную игру, но было уже слишком поздно для нас так реагировать », — сказал футбольный тренер« Спартанцев »Коди Макдауэлл.«Если вы посмотрите на это с этой точки зрения, мы будем в этой игре до самого конца, когда мы слишком сильно форсировали мяч, и он укусил нас. Это было неприятно, но мы снова сделали с собой то, что навредило нам ».
Эксельсиор-Спрингс (2-1) конференции по долине реки Миссури также получил пробеги приземления во второй четверти на 3 ярда от квотербека Чанса Морленда и пробег на 39 ярдов до конечной зоны Амани Робинсон.
Робинсон закончил с 89 ярдами на 10 выносах, Дейси Холл обеспечил 48 ярдов рывка, а Морленд добавил 41.
«Когда они смогли отыграть удар из игры после первого счета и снова забили после этого восстановления, а затем обогнали нас еще двумя тачдаунами, Excelsior Springs смог сыграть в свою игру, а мы не смогли сыграть. наша, — сказал Макдауэлл. «Мы знали, каким будет их стиль бега. Нам сложно подготовиться к их стилю бега на практике, но это не оправдание. Нам нужно лучше общаться и идентифицировать это. Нам нужно правильно выстроиться в строй, и нам нужно работать намного лучше.Я не знаю, сколько отборов они сыграли против нас, которые принесли нам большую прибыль. Мы дали им слишком много возможностей ».
Моберли (0: 3) избежал перерыва в перерыве после нулевого счета, когда Мартез Наборс проиграл после первого из двух перехватов, совершенных квотербеком «Тайгерс» Мореландом. Наборс вернул кирку примерно на 20 ярдов, достигнув 29 у Excelsior Springs.
На первом перехвате спартанцев в последующем владении мячом младший квотербек Коллин Хаффман соединил с Наборсом пас, который старший принимающий поймал около 10, когда он достиг защитной линии Тигров. спрятал шлем Холла, чтобы схватить его, и Наборс пробежал мимо пилонов за 59 секунд, чтобы сократить дефицит Моберли 28-7 с помощью дополнительного очка Мика Лэнда.
После нулевой по счету третьей строфы Дакота Кортни устроила прием, который привел к 23-ярдовому счёту 4:10, сократив преимущество на половину, и спартанцы отыграли последовавший за этим удар в центре поля.
Тем не менее, «Тигры» сбили с толку паруса Моберли с пик-6, проехав 58 ярдов для приземления и окончательного результата игры.
Хаффман бросил на 196 ярдов при прохождении 14 из 24, два тачдауна и перехват. Наборс поймал пять передач на 61 ярд.Кортни провела три приема по 48 ярдов, у Дериуса Уоллеса и Демаркуса Гилсона было по несколько захватов, которые в сумме составили 47 и 15 ярдов соответственно. Тайт-энд Гейб Флад закрыл 22 ярда своим уловом, в то время как Ник Кесслер сделал прием на 6 ярдов.
Спартанцы могли бегать в футбол только на 53 ярда ночью. Уоллес набрал 20 ярдов на шести керри, а Гейдж Сент-Клер сделал 18 ярдов при четырех попытках.